4 saker att inte säga till din deprimerade man
Mental Hälsa / 2025
Att gå framåt i ett förhållande är ett av de viktigaste målen för alla människor som är det i seriösa förhållanden .
Som någon som är i ett seriöst förhållande med din partner vill du kunna titta på din resa efter en ansenlig tid och se att ert förhållande inte står stilla.
Att veta hur man håller ett förhållande framåt är en viktig färdighet du måste lära dig om du vill njut av ditt romantiska liv . I den här artikeln kommer vi att visa dig allt du behöver veta och sätten att hålla ditt förhållande fungerande.
Vid vilken tidpunkt ska du betrakta ett förhållande som seriöst ? När du tittar på din partner och känner ett svall av fjärilar i magen? När de går fram till dig med ett käckt leende på läpparna? När du har börjat umgås med dem, även om de inte säger något om 'relationen' till dig?
När ska ett förhållande anses seriöst?
Om du har ställt den här frågan, här är ett svar för dig.
Hälsolinjen diskuterar att en seriös och sund relation är en som kännetecknas av anpassningsförmåga, öppen kommunikation, tillit och en känsla av självständighet.
Detta innebär att ditt seriösa förhållande kan räknas som hälsosamt om alla dessa element (och fler, beroende på dina unika behov och smak) fångas i ditt romantiska förhållande .
Även om detta generellt beskriver hur ett hälsosamt förhållande ska se ut, ger det fortfarande inte riktigt en heltäckande definition av vad ett seriöst förhållande är.
Enkelt uttryckt är ett seriöst förhållande ett där alla inblandade parter har fattat ett medvetet beslut att vara engagerade i sig själva. Alla inblandade i ett seriöst förhållande arbetar från samma sida.
Det finns inga antaganden om vad som händer mellan alla parter, och någon gång skulle alla i förhållandet göra det har haft ett ärligt samtal att definiera vad som händer.
Ett seriöst förhållande är vanligtvis ett där du och din partner är exklusiva och monogama, och det är ni engagerad i att få förhållandet att bestå .
Från allt som diskuterats ovan kan du omedelbart bedöma ditt förhållande och definiera om ditt kvalificerar sig för att ses som ett seriöst förhållande eller inte. Om det finns en sak du redan borde veta om seriösa relationer är det att seriösa relationer kräver ärlighet, engagemang och absolut inget antagande från alla håll.
Nu när vi tydligt har definierat vad ett seriöst förhållande är, låt oss ta en titt på några tecken som visar det du går framåt i ett förhållande .
Om dessa tecken inte finns där kan det antyda att ditt förhållande inte går framåt.
För att hålla en relation igång måste båda parter vara engagerade i att ta hand om sig själva och se upp för varandra . Om en snabb titt på ditt förhållande visar att du fortfarande är det att prioritera att ta hand om sig själv , kan det vara ett tecken på att ditt förhållande står stilla.
I början av ditt förhållande , det finns alla möjligheter att du hade ett sätt att vara formell runt dig själv.
Ett tecken på att ditt förhållande går framåt är dock att en tid kommer när dessa formaliteter börjar gå utanför dörren. Det betyder inte att du har börjat att förlora din respekt för din partner , det betyder bara att du blir mer bekväm med dig själv.
Prova också: Frågesport: Är du öppen med din partner ?
Har du någon gång, bjöd in dem på en familjemiddag ? Har de någon gång presenterat dig för en nära vän eller familjemedlem? Känner du alla deras nära och kära? Har du bjudit in dem att umgås med din bror ?
Om du markerat dessa rutor är det möjligt att det förhållandet har börjat bli mer seriöst.
Inte bara att det finns tillit. Den första växer med tiden. Om du bara har funnit att du vinner mer lita på dem (och vice versa) med tidens gång, det kan vara ett tecken på att du är noggrann ta ditt förhållande till nästa nivå .
Ta en titt på förhållandet och definiera om du känner din partner bättre nu än du gjorde tidigare. Kan du enkelt berätta vad de älskar, tolererar och hatar? Kan de göra samma sak för dig?
Ja? Det kan vara ett tecken där.
För att fortsätta framåt i ett förhållande, här är 15 saker du kan göra.
Hittills har förståelsen tagit dig dit du är. För att flytta ett förhållande framåt måste du gör ett medvetet försök att förstå din partner och hålla denna kunskap utvecklas, även när de växa och förändras .
Prova också: Är han engagerad i mig Quiz
Att ta reda på hur man håller ihop ett äktenskap är mycket jobb. Med tiden kan prioriteringarna börja förändras. I ordning att hålla er relation så stark som den måste vara , du måste hitta ett sätt att förbli bästa vänner.
Din vänskap är det som skulle hålla dig engagerad i dem, till och med när dina sexuella drifter är inte så galna som de brukade vara.
Din partner, oavsett hur trevlig de är, är bara mänsklig. Vissa dagar kan de såra dig och få dig att inse . Men om ditt mål är att fortsätta framåt i ditt förhållande, injicera varje dag förlåtelse i ditt förhållande .
|_+_|Även om detta kan verka helt tvärtom mot vad du kanske har förväntat dig, ibland är det första du bör göra på din resa för att ta reda på hur man utvecklar ett förhållande är att ta saker långsamt.
Det kan vara lite svårt, men att veta när man ska ta saker långsamt är viktigt.
Om du har tillbringat lite tid tillsammans , ett sätt att föra din relation framåt är att lära sig att flirta med din partner . Detta ger tillbaka den spänningen du hade i början och ger dig något spännande att se fram emot i förhållandet.
Kolla in den här videon för att veta mer om några flirtstrategier:
Om du är gift med dem (eller om du har varit i det förhållandet tillräckligt länge) är en sak du skulle märka tendensen för dig att börja spendera mindre tid med dem. Letar du efter hur man går vidare i ett förhållande?
En viktig sak du måste göra är att lära dig att medvetet spendera tid med din partner .
|_+_|En av orsaker till att relationer dör är när en eller flera parter börjar hålla hemligheter för den andra.
Effektiv kommunikation är en livsviktig ingrediens i relationer , och om du vill ha ett förhållande som fungerar, även efter en lång tid, normalisera att blotta din själ för din partner även om de gör samma sak mot dig.
Din partner har mål, drömmar och ambitioner. Ett sätt att få sitt hjärta och behålla det under lång tid är genom att vara till hjälp för dem, även när de arbetar mot uppnå sina mål och drömmar. För att fortsätta gå framåt i ett förhållande måste din partner veta att du är lika intresserad av deras framgång som de är intresserade av din.
|_+_|Alla vill att känna sig uppskattad och erkänd, även din partner. För att hålla igång ett förhållande , måste alla parter hålla öronen mot marken för att identifiera de bra saker som deras partners gör för dem.
När du har identifierat dessa, skäms inte för att berätta för dem hur fantastiska de är och hur du känner dig välsignad över att ha dem i ditt liv.
Och med detta menar vi att du skulle vara lycklig – som individ. Alltför många människor kommer in i relationer med så mycket sorg och hat och förväntar sig att deras partner ska utföra något slags mirakel och befria dem från all sorg. Detta händer nästan aldrig.
Din partner är där att berömma dig . Detta innebär att du som individ bör ha vissa saker på gång; några av dem inkluderar din förmåga att räkna
ut sakerna som gör dig glad och gör dem för dig själv.
|_+_|Oavsett vad du kan se på internet är inget förhållande en bädd av rosor. Alla relationer tar arbete och engagemang från båda parter (som vi redan har konstaterat tidigt).
För att fortsätta gå framåt i ett förhållande måste du förbereda dig (mentalt och känslomässigt) för utmaningar. Du skulle behöva möta dem direkt när de äntligen dyker upp.
Ibland kan du behöva sitta ner med din partner och göra en hjärndumpning. Under dessa sessioner kan du komma på kreativa saker ni kan göra tillsammans för att stärka ditt band och hålla igång ett förhållande.
Kommer du ihåg ordspråket att två huvuden är bättre än ett, eller hur?
|_+_|En sak som lätt kan ta kryddan ur er relation är om ditt sexliv börjar dö ner. Det är ditt ansvar (som ett team) att se till att detta inte händer.
Gör en lista över sunda sexuella fantasier och ta reda på hur du gör dem till verklighet för dig själv och din partner. Försök att ha sex på andra ställen än i ditt sovrum. Par lite extra flirta med en återuppväckte sexlivet , resultatet kan bli häpnadsväckande.
Om du är i en seriös och seriöst förhållande , en sak du kan göra för att fortsätta framåt i förhållandet är att gemensamt göra planer för framtiden. Vill du flytta? Hur många barn vill du ha?
Att prata om dessa och göra planer för dem hjälper dig att mentalt börja registrera din partner som en integrerad del av din framtid och kan hjälpa dig att föra ett förhållande framåt.
|_+_|Var inte rädd för att bli dömd eller kritiserad av din partner . Om du funderar på att göra något som är helt utöver det vanliga, prata med din partner om det och söka deras ärliga input .
Din partner bör veta och känna att deras åsikter om ditt liv accepteras och behövs av dig.
På det här sättet kan du stärk ert band som par .
Föreslagen video : 10 tecken på att ett förhållande börjar bli seriöst.
Att gå vidare i ett förhållande är ingen lätt uppgift. Det kräver engagemang och disciplin från båda partners i relationen .
Om din relation står stilla för tillfället, ta dig tid att gå igenom alla 15 punkter vi har diskuterat och implementera så många du kan. Om du gör det på rätt sätt, skulle du snart märka en skillnad i ditt förhållande.
Dela Med Sig: