Kan din partner göra dig lycklig?

Kan något utanför dig göra dig lycklig? Jag tror att de flesta är villkorade att tro att det kan.

Hur ofta tror du ”om jag bara hade en eller annan person eller sak, skulle allt vara bra; om bara detta eller det förändrades skulle mitt liv vara perfekt? ”

Eftersom vi är mycket unga hör vi historier om en perfekt prins eller prinsessa som skulle dyka upp i vårt liv en dag och magiskt göra allt rätt. Medierna är fulla av bilder på prylar vi behöver, en underbar semester att ta, 'en fantastisk kropp att få på bara 30 dagar' för att slutföra våra liv och göra oss lyckliga.

Ingenting och ingen kan göra dig lycklig. Det här är jobbet du måste göra själv.

Att vänta på att någon ska göra dig lycklig är en mycket farlig metod. Tänk på det. Om någon kan göra dig lycklig kan de också göra dig olycklig.

Jag kan inte ens komma ihåg hur många gånger jag har hört från mina kunder uttalanden som: ”hon gör mig arg”, “han gör mig galen”, “om han / hon bara gjorde det här eller att jag skulle vara så glad”, “han / hon gör mig eländig ”.

Se också: Hur man hittar lycka i ditt äktenskap

Ingen kan 'göra dig' till någonting

Om du tror att de kan, ger du bort din makt. Det är som att ge någon annan en fjärrkontroll till dig själv. De dikterar hur du mår, hur din dag ser ut, vilken nivå av din lycka är. Med ett enkelt ord eller en handling kan de förändra din självkänsla, ditt förtroende för din egen förmåga, ditt perfekta liv till helvetet.

Det lägger också otroligt mycket ansvar på er båda. Om din partner är ansvarig för din lycka, är du också ansvarig för deras. Vill du verkligen göra det? Vill du tänka hela tiden vad du ska säga, vad du ska göra, hur du ska bete dig så att du kommer att vara i linje med dina nära och kära förväntningar?

Det kan kännas attraktivt i början; att vara allt för någon annan, men det kan bli ganska tröttsamt och problematiskt efter ett tag. Du börjar planera, kompromissa, förhandla om varje steg för att göra saker rätt. Du kan till och med börja ljuga eller dölja det sanna så att du inte 'skadar din partners känslor'. Du kan bli en fånge i den värld du skapade för att 'göra din partner lycklig'. Du kan ogillar din partner och dig själv för det.

Det finns ett annat sätt. Sättet att ta ansvar för din egen lycka. Låter det omöjligt? Tänk på det. Du kan inte kontrollera allt och alla omkring dig att bete sig som du vill, det sätt som 'gör dig lycklig'. Du kan försöka, men det fungerar aldrig. Din perfekta partner kan lämna dig en dag eller bli sjuk eller helt enkelt ha en dålig dag. Det kan regna mitt i din 'perfekta semester', din 'perfekta bil' kanske inte är så perfekt längre; dina grannar kan bli bättre.

Känn din kraft

Du kan inte kontrollera dessa saker; det enda du kan kontrollera är din reaktion, ditt svar på en situation. Det är här din verkliga kraft ligger. Låt inte andra berätta vem du är och hur ditt liv ska vara. Låt inte någon ”göra dig” lycklig eller olycklig. Känn dina egna värderingar; vet vad som verkligen är viktigt för dig i ditt liv och fokusera på det. Tänk inte på dåligt väder eller dåligt beteende; du kan inte ändra det ändå. Du skulle bara slösa bort din tid och energi.

Dela Med Sig: