14 sätt att hålla ditt förhållande starkt, friskt och lyckligt

I den här artikeln

• Diskutera inte om pengar
• Försök att inte fokusera på bagateller
• Dela dina tankar
• Var vänlig
• Lös argument tillsammans
• Visa tillgivenhet dagligen
• Fokusera på det positiva
• Var stödjande
• Ord plus gärningar
• Inse att alla relationer har upp- och nedgångar
• Respektera varandra när du argumenterar
• Ha varandras rygg
• Sätt mål som ett par
• Gör din partner till en prioritet

Visa allt

Vi har alla hört att ett förhållande ”tar arbete”, men vad betyder det exakt?

Uppriktigt sagt, det låter som slitage. Vem vill spendera timmar på ett kontor bara för att komma hem till jobb nummer två? Skulle det inte vara trevligare att tänka på ditt förhållande som en källa till tröst, roligt och nöje?

Naturligtvis skulle det. Med det sagt, här är några grundläggande korrigeringar om saker känns stillastående om de goda tiderna är få och långt ifrån, om argumentering är din huvudsakliga kommunikationsform, eller om du bara känner att du behöver en inställning. Och de kan till och med vara roliga.

Hur man upprätthåller ett hälsosamt förhållande behöver inte vara en långvarig och komplex process.

Verkligen.

Låt mig utarbeta och när du läser vidare kanske du bara tycker att det är ganska resursstarkt att behålla en hälsosam relation.

1. Diskutera inte om pengar

Det är praktiskt taget en garanterad relation mördare. Om du ännu inte har haft en konversation om hur pengar tjänas, spenderas, sparas och delas, gör det nu. Försök få en förståelse för hur var och en av er ser sitt ekonomiska liv och var skillnaderna är. Tala sedan till dem.

2. Försök att inte fokusera på bagateller

Är det värt att slåss om? Mer till sak, är det verkligen en bagatell? Ofta är en till synes mindre fråga en manifestation av ett större problem. Vill du veta hur man gör ett förhållande starkt? Prata om vad som verkligen stör dig istället för hur hög TV: n är. Det är verkligen så enkelt.

3. Dela dina tankar

Dina förhoppningar. Din rädsla. Dina passioner. Låt din partner veta vem du verkligen är. Avsätt någon gång varje dag bara för att prata om de saker som är viktiga för var och en av er, som individer. Detta är en av de viktigaste sakerna att göra för att göra ditt förhållande starkare.

4. Var vänlig

Behandla din partner som du skulle behandla en god och pålitlig vän: med respekt, omtanke och vänlighet. Det kommer att gå långt för att främja ett starkt förhållande.

5. Lös argument tillsammans

När par kämpar är det alltför lätt att låsa sig in i en vinn / förlora dynamik. Tänk på din oenighet som ett problem för er båda att lösa, inte en kamp för att ni ska vinna. Tänk på att säga 'vi' innan du ger efter för frestelsen att kasta skulden på den andra personen.

6. Visa tillgivenhet dagligen

Sex är en sak. Att hålla hand, en kram, en press på armen - allt skapar anslutning och förtroende. Låt det bli känt om du inte får så mycket uppmärksamhet som du vill.

7. Fokusera på det positiva

Vad uppskattar du med din partner? Vad lockade dig först? Vad tycker du om ditt liv tillsammans? Fokusera på positiviteten för att göra relationen stark.

8. Var stödjande

Ingenting dödar ett surr som ett negativt eller frånvarande svar på något du är entusiastisk över.

9. Ord plus gärningar

Att säga 'Jag älskar dig' bär mycket mer vikt när du konsekvent gör saker som din partner värdesätter.

10. Inse att alla relationer har upp- och nedgångar

Tänk långsiktigt. Din relation är en investering, som aktiemarknaden. Rida ut ner tiderna. Med rätt typ av uppmärksamhet kommer de att vara tillfälliga.

11. Respektera varandra när du argumenterar

Det är alltför frestande att använda vilken ammunition du har i stridens hetta. Fråga dig själv, var kommer det att få dig? En partner som sannolikt kommer till din sida, eller en som kommer att bli ännu mer defensiv? Fråga din partner hur han eller hon ser problemet.

12. Ha varandras rygg

Och, låt det bli känt, t hatt hur du håller ett förhållande starkt.

13. Sätt mål som ett par

Prata om hur du vill att ditt förhållande ska se ut om ett år, fem år, tio år. Arbeta sedan mot det målet.

14. Gör din partner till en prioritet

Det är därför du är i detta förhållande i första hand.

Så här håller du ett förhållande starkt och lyckligt. Genom att följa dessa tips kommer du närmare din make och förbättrar kvaliteten på ditt förhållande. Förhållanden, mot vad man vanligtvis tror, ​​är inte lika svåra att upprätthålla som de är tänkta att vara. Att inkorporera vissa vanor och beteenden i ditt dagliga liv är tillräckligt för att hålla ditt förhållande starkt, hälsosamt och lyckligt.

Dela Med Sig: