15 tecken på att du bör hålla dig borta från någon

Tecknen på att du bör hålla dig borta från någon framträder vanligtvis högt och tydligt genom övergrepp och negativitet.

Andra gånger är svaret inte alltid tydligt.

När är rätt tillfälle att lära sig att hålla sig borta från människor som är dåliga för dig? Är det efter att de har gjort detkrossade ditt hjärta, eller räcker det att ha den där kliande känslan av att något inte står rätt till?

Om du har andra tankar om din crush eller behöver veta om du bordelämna ditt nuvarande förhållande, dessa varningstecken du bör hålla dig borta från någon kan hjälpa dig att bestämma.

15 tecken på att du bör hålla dig borta från någon

Det finns tillfällen som din magkänsla har rätt råd att ge för att hålla sig borta från vissa människor, ändå kan vissa människor fly från radarn och hamnaatt bli en del av ditt liv. Den goda nyheten är att det finns några röda flaggor som du kan hålla utkik efter för att undvika sådana omständigheter. Läs den här listan för att upplysa dig själv och lär dig sedan hur du gör dig av med sådantgiftiga människor helt och hållet.

1. Ni njuter aldrig av er tid tillsammans

Ett av de första tecknen på att du bör hålla dig borta från någon är ganska lätt att ta reda på. Fråga dig själv: Har jag roligt när jag är med den här personen?

Om svaret är nej (eller om svaret är att du fruktar att spendera tid med den här personen), bör du ta det som ett tydligt tecken på att det ärdags att avsluta saker.

2. De har visat tecken på farligt beteende

Ett varningstecken att det är dags att hålla sig borta från honom eller henne bör komma vid det första tecknet på tveksamt beteende. Din partners problem med ilska eller drogberoendekan utsätta dig för fara.

3. Deras vänner smyger dig

Tecken på att du bör hålla dig borta från någon har inte alltid med din partner att göra. Ibland har dessa håll dig borta-skyltar att göra med de människor de ärspendera tid med.

Vi speglar vanligtvis beteendet hos våra närmaste, och om din make umgås med tvivelaktiga människor kan det vara dags att börja ta lite avstånd mellan er två.

4. Du mår dåligt om dig själv när ni är tillsammans

I ett sunt förhållande, kommer din partner att få dig att må bra.

En giftig partner kommer att använda ditt utseende eller dina talanger mot dig. De kan få dig att känna dig ful eller värdelös.Ett så ohälsosamt förhållandekan få dig att känna dig oförklarligt orolig eller ledsen. Du kan till och med börja känna att du inte är värdig deras kärlek.

5. De kontrollerar

Några tydliga tecken på att du bör hålla dig borta från någon är visar kontrollerande beteende , som att diktera vart du kan gå, vem du kan umgås med och om du kan ha ett jobb.

6. Du klagar på dem till dina vänner

Det är naturligt att vända sig till vännerom relationsfrustrationer, men detta bör inte vara en vanlig företeelse. Om du märker att du klagar på din flickvän eller pojkvän oftare än du lovsjunger, kan det vara ett tecken på att det är dags att hålla sig borta från dem.

7. De respekterar inte gränser

Ett av de mest uppenbara tecknen på att du bör hålla dig borta från någon ärom de bortser från dina känslor.

Håll dig borta från människor som är respektlösa mot dina fysiska, känslomässiga och sexuella gränser.

8. Du stannar uppe och tänker: 'Tänk om?'

Spelar du någon gång om en oenighet du har haft med din partner i ditt sinne?

Vi har alla gjort det någon gång i våra liv. Vi gör en play-by-play av alla de saker vi borde ha sagt men inte kunde komma på just i det ögonblicket. Detta är normalt och hälsosamt.

Det som inte är hälsosamt ärom du spelar om ett argumentdu hade med din make och kommer på att du undrar 'tänk om saker och ting tog en vändning till det sämre?'

• Tänk om han försökte skada mig?
• Tänk om hon sprider ett skadligt rykte om mig?
• Tänk om de bara är med mig för pengar, mitt utseende, sex eller min maktposition?

Sådana tankar är 'håll dig borta'-tecken på att du är rädd för din partner och på någon nivå är rädd för ditt välbefinnande.

9. Du fattar dåliga beslut runt dem

Tecken på att du bör hålla dig borta från någon inkluderar att känna att du inte är ditt bästa jag när ni är tillsammans.

Tycker du att du tar dåliga beslutrunt din pojkväneller flickvän? Gör du saker du aldrig skulle göra om du var med någon annan? Om så är fallet, ta det som ett tecken på att det är dags att hålla sig borta från honom eller henne.

10. De gaslyser dig

Forskning visar att gaslighting skapar en emotionellt skadlig maktobalans . Det är en form av psykisk misshandel där en förövare försöker manipulera sitt offer till att tro att de är galna.

Om du hela tiden känner dig osäker på dig själv ellerditt mentala tillståndnär du är i närheten av din make måste du kontakta någon för att få hjälp.

11. Deras kompisgäng förändras hela tiden

Håll dig borta från människor som inte kan verkaatt behålla sina vänner.

Att driva bort från vänner kan hända när människor växer och förändras, men att vara med någon som ständigt lämnar sina vänner kan vara bekymmersamt.

Sådant beteende antyder själviska tendenser ochengagemangsfrågor.

12. Allt är att ge och inget ta

Ett annat av de stora 'håll dig borta' är om du känner att du är den i förhållandet som gör allt arbete. Relationer kräver att två personer ger av sin kärlek, tid och energi. Om du är den endaen som håller i ditt förhållande, kan det vara dags att låta det falla.

13. De är inkonsekventa

Inkonsekvens är det värsta när det kommer till relationer.

En inkonsekvent partner är inte någotdu vill ha i ditt förhållande. Du vill ha en partner som du kan lita på och lita på, inte någon som avbryter planer och sviker dig.

Om din partner är en flinga, ta det som ett av de stora tecknen på att du bör hålla dig borta från någon.

14. Andra relationer lider på grund av denna person

Blir dina vänskaper och familjerelationer lidande på grund av vem du dejtar? Känner du att din make bestämmer vem du får umgås med?

Håll dig borta från människor som försökeratt förstöra dina externa relationer. Att isolera någon från sina närmaste är en vanlig taktik för missbrukare och är något man aldrig ska behöva stå ut med.

15. Du vet innerst inne att de är giftiga

Ett av de mest uppenbara tecknen på att du bör hålla dig borta från någon är om du känner det i magen.

Åh brakänsla bör inte ignoreras. Det är din instinkt som slår in och säger till dig att något i ditt liv inte är rätt.

Om du känner att din make är hemsk för dig, även om du inte kan fastställa exakt vad eller av vilken anledning, lita på det.

Hur man håller sig borta från människor som är giftiga

Har du läst tecken på att du bör hålla dig borta från någon och är övertygad om att din partner inte är rätt för dig? Om så är fallet är det dags att vidta åtgärder nu.

Men hur håller du dig borta från människor som en gång var viktiga i ditt liv? Det är inte alltid lätt att göra.

Även om du vet att din make är dålig för dig, kanske du fortfarande älskar dem. Eller så kanske du är rädd för hur de kommer att reagera när du välbörja dra iväg. Hur som helst måste du hålla dig borta från dem för att skydda din mentala och fysiska hälsa.

Berätta för folk vad som händer

Om du är redo att hålla dig borta från människor som du tror har potential att skada dig, berätta för någon om dina planer.

University of Windsors docent i programmet för kvinnor och genus, Betty Jo Barrett, rapporterar att risken för hemmord är högst när en make lämnar sin partner.

Anförtro till pålitliga vänner eller familj om ditt beslutatt lämna din relationoch, om möjligt, ha någon där med dig för skydd den dagen du lämnar din partner eller packar ihop för att flytta ut.

Om du inte har vänner eller familj i närheten, ring polisen och förklara situationen så att de kan skicka en polis med dig för att hämta dina saker.

Ta sakta avstånd

Börja dra iväg långsamt så att ditt uppbrott inte blir för mycket av en chock för din partner. Svara inte på deras mejl eller sms. Gör planer med andra människor. Agera upptagen. De kommer att börja känna att du inte är somin i relationensom du en gång var (och förhoppningsvis ta en ledtråd.)

Ta bort och blockera dem från din telefon

När du har tagit bort dig själv från din giftiga situation, blockera ditt ex från din telefon. På så sätt kommer du inte att bli frestad att kontakta dem i ett ögonblick av svaghet.

Blockera dem på sociala medier

Att göra en ren paus innebär att hålla ditt ex borta från dina sociala medier. På så sätt kommer de inte att upptäcka din plats i ditt senaste foto och dyka upp oväntatatt be om din förlåtelse.

Ju mindre ni vet om varandras liv efter splittringen, desto bättre.

Sök inte upp dem

Att lära sig att hålla sig borta från henne innebär också att förvisa dig själv från att smyga ditt exs sociala möten också. Håll dig borta från dem framgångsriktgenom att undvika situationerdär du kan bli frestad att sms:a, ringa, skicka meddelanden eller med glädje minnas de fantastiska stunder du en gång delade.

Titta på den här videon för att veta hur du tar bort giftiga människor från ditt liv.

Undvik sociala situationer där ni kommer att vara tillsammans

Blev du inbjuden till en social sammankomst som du vet att han kommer att vara på? Håll dig borta från honom genom att antingen tacka nej till inbjudan eller gåmed en grupp vännersom hjälper till att hålla er två åtskilda för kvällen.

Engagera vänner

Som nämnts ovan är vänner där för att få dig ur en jam.

Anförtro dig till dina pålitliga vänner om 'håll dig borta' du har blivit medveten om, och berätta för dem att du vill ta bort ditt giftiga ex från ditt liv.

Dina vänner kommer att kunnaatt stötta dig känslomässigt, potentiellt ge dig en plats att krascha om du flyttar från ditt exs plats, och kommer att vara där för att rycka din telefon när du försöker skicka ett sms till ditt ex efter ett för många glas vin.

Slutsats

Din make bör vara någon som bygger upp dig och får dig att känna dig älskad. När du är med dem ska du känna att du kan göra allt du vill.

Om du äri fel relation, du vet det.

Tecken på att du bör hålla dig borta från någon är att må dåligt om dig själv, göra dåliga val när du är med den här personen och känna dig kontrollerad. Att inte ha någon respekt för dina gränser är ytterligare ett tecken på att du bör hålla dig borta från dem.

Lär dig hur du håller dig borta från människor som är dåliga för dig genom att undvika situationer där ni kan lämnas ensamma tillsammans och blockera dem på din telefon och sociala medier.

Dela Med Sig: