Hur avstånd i ett äktenskap kan skada ditt äktenskapliga förhållande

När man och hustru vanligtvis avstår från att göra fysisk, verbal och känslomässig kontakt med varandra dagligen blir de vana vid att vara fysiskt och / eller känslomässigt långt ifrån varandra. Som ett resultat känns det att vara nära sin make besvärlig och obekant.

När du väl är van vid att vara åtskild (känslomässigt och / eller fysiskt fristående) från din make under långa perioder, är det väldigt utmanande att försöka komma i kontakt med dem igen.

Det liknar väldigt mycket att försöka gå ner i vikt efter att ha spenderat 10 år på att försumma din kropp och din fysiska hälsa genom att äta vad du vill när du vill, och hur mycket du vill utan att behöva träna alls.

Båda dessa är exempel på försummelse.

Det är mycket lättare att bibehålla en hälsosam vikt eller BMI än att försöka förlora den när du väl har fått den. Med andra ord är det mycket lättare att upprätthålla 160 pund genom att göra hälsosamma val dagligen än att gå från 160 till 220 pund, och sedan försöka komma ner till 160. Det bästa valet är att undvika att gå upp i vikt i första hand. .

Anslut igen innan det är för sent

På samma sätt kontakta din make fysiskt och känslomässigt dagligen innan det kommer till den punkt där det är obekvämt och besvärligt att hålla hand, krama, kyssa eller krama. I de flesta fall har en gång avstånd inträffat i den utsträckning att du:

• sluta leva med någon du inte känner dig ansluten till
• är lika ensamma som du skulle vara om du var singel
• dela ett hem med någon men befinna dig i det andra rummet som längtar efter att hållas och älskas

Dörren för otrohet och / eller skilsmässa är nu öppen.

Tänk dig att du är rädd att be om intimitet, kramar och närhet från din make som du bor med. Tyvärr vet många inte vad det innebär att få kontakt med sin make dagligen.

Vissa tänker bara för att de inledde en konversation vid frukost om fotbollsträning eller diskuterade den inteckning de har kopplat till sin make.

Upplever du ett växande avstånd mellan dig och din partner?

Par som blir bekanta med avståndet i sitt äktenskap brukar vana att prioritera arbetet. Ge varandra en kall och otillräcklig hälsning i förbigående och vara i sina egna hörn när de är inne på kvällen.

Detta innebär att de vanligtvis inte deltar i mycket interaktion hemma, och att gå ut på datum är nästan alltid obefintligt såvida de inte är inbjudna av andra par eller uppfyller andra skyldigheter för evenemang de är inbjudna till.

Medan de är ute med andra par tenderar samma äktenskap att beundra och vara avundsjuka på andra par de möter medan de önskar att de hade samma 'till synes' nära koppling.

Om kopplingen redan har inträffat och du har problem med att återansluta ditt äktenskap kan en rådgivare hjälpa till.

Ta dessa små steg för att överbrygga klyftan

• Ring din make för att diskutera något annat än räkningar eller skyldigheter
• Skicka speciella textmeddelanden till dem under deras arbetsdag
• Att berätta för dem att du älskar dem regelbundet
• Slumpmässiga axlar och rygg gnuggar
• Sitter bredvid dem med armen runt dem eller håller handen
• Somnar och / eller vaknar i varandras armar snarare än att varje person börjar och slutar i sitt eget hörn
• Att få dem att känna att de är en prioritet i ditt hektiska schema
• Att skicka blommor till din make eller en liten gåva helt enkelt för att du tänker på dem snarare än för att du kämpar, och du försöker få förlåtelse kan också vara ett bra sätt att ansluta till din make
• Att gå ut regelbundet tillsammans (middag, filmer, en promenad, en biltur osv.) Är också ett bra tillvägagångssätt

Dela Med Sig: