15 tecken på tankespel i ett förhållande
I den här artikeln
- Vad är tankespel i ett förhållande?
- 5 skäl till varför människor spelar tankespel
- 15 tecken på sinnespel i ett förhållande
- Hur man handskas med en partner som spelar tankespel
Oavsett om det är onödigt elak eller att manipulera en annan person, är alla tecken på sinnespel i en relation kring att ha makt över andra.
Har du någonsin blivit förvirrad av din partners eller dejts beteende? Känns det som att din partner skickar blandade signaler?
Idag verkar de entusiastiska över din dejt men blir kalla när ni så småningom träffas. Eller har det kommit till ett stadium där du fortsätter att spela olika scenarier om hur kvällen kommer att gå på grund av deras oförutsägbarhet? Dessa är tecken på tankespel i ett förhållande.
Mindspel är handlingar osäkra människor använda för att vara alfa i ett förhållande eller på en dejt.
Även om människor som spelar sinnespel tenderar att vara män, är vissa kvinnor skickliga på att visa tecken på sinnespel i ett förhållande.
Så varför spelar människor sinnespel, eller varför utövar de tecken på sinneskontroll i ett förhållande? Vad betyder ordet tankespel? Fortsätt läsa för att ta reda på mer.
Vad är tankespel i ett förhållande?
Mindspel är psykologiska taktiker som används av någon för att manipulera eller skrämma en annan person. Människor spelar sinnespel för att det får dem att känna sig kraftfulla och ha kontroll. Dessutom tillåter det människor att undvika tar ansvar för sina handlingar och känslor.
Några exempel på tankespel i relationer inkluderar att spela svårt att få, vara elak utan anledning, leda någon vidare eller kontrollera attityder. Det här är några av de vanligaste tecknen på tankespel i relationer.
Om dessa tecken låter bekanta för dig och du vill veta hur du kan se om någon spelar tankespel med dig, fortsätt att läsa den här artikeln.
5 skäl till varför människor spelar tankespel
Det finns olika anledningar till att människor spelar tankespel, men slutspelet är att få makt över andra.
Kontrollera följande anledningar till att människor visar tecken på tankespel:
1. De vill ha något
Människor som spelar tankespel vill ha ett specifikt svar från sin partner eller människor runt omkring dem. Men istället för att begära artigt eller berätta för andra vad de önskar, uppnår de sitt mål genom busiga och manipulativa handlingar.
De tycker om att spela spel med känslor snarare än att säga ifrån. Till exempel kan en person som spelar tankespel vill att du ska ta hand om dem. Istället gör de dig obekväm och knorrar när du visar omsorg mot andra.
2. De vill manipulera dig
Människor som spelar tankespel gör det för att manipulera dig till att göra något för dem. Deras behov kan omfatta följande:
- Pengar
- Kärlek
- Vård
- Sex
- Partnerskap
- Vänskap
- För att stärka deras självkänsla
Alla frågar efter listan ovan på ett eller annat sätt, människor som visar tecken på sinnespel går bara fel.
|_+_|3. De gillar att ha kontroll
Hela essensen av att spela tankespel är att vara ansvarig för andra. Människor som spelar tankespel vill ha någon de kan kontrollera och styra runt .
Alfapositionen ger dem lite adrenalin, vilket försäkrar dem att de har kraft. Det ger dem självförtroende och självkänsla. Således visar de konsekvent tecken på sinneskontroll för att försegla sin position.
|_+_|4. De gillar att få dig att känna dig svag
Man kanske vill fråga, varför spelar folk sinnespel exakt? Det finns ingen annan anledning för människor som spelar tankespel än att göra andra svaga. För dem är det en utmaning där de ensamma blir vinnaren.
Samtidigt kommer tecknen på sinneskontroll i ett förhållande från dåligt självförtroende och feghet. Istället för att lösa dessa problem skulle de projicera dem på andra.
5. De behöver känna sig viktiga
Nära relaterat till ett av tecknen på sinnespel i relationer är att spela svårt att få. Det brukar hända i intima relationer eller en donation. Människor med tecken på sinnespel vill känna sig unika och viktiga för dig.
Som sådana skickar de dig blandade signaler för att förvirra dig så att du kan vara ihärdig. De gillar rusningen det ger dem när andra tigger om sina uppmärksamhet .
Nu när människor visar tecken på sinnespel i relationer är det viktigt att vara väl förtrogen med typiska symptom på manipulativa sinneskontroller som människor använder i relationer.
15 tecken på sinnespel i ett förhållande
Så du är inte säker på om din partner spelar tankespel med dig eller inte?
Läs vidare för att veta hur du kan ta reda på det. Här är några uppenbara tecken på att din partner spelar tankespel eller manipulerar dig.
1. De förvirrar dig
Förvirring är ett av de vanligaste tecknen på tankespel i ett förhållande. Människor som spelar tankespel i ett förhållande lämnar dig tvivlar på förhållandet och deras känslor. Du är osäker på hur de känns och var du står med dem.
Till exempel kan de vara glada idag med dig men plötsligt bli elaka dagen efter. De kan vara väldigt varma och kalla eller ibland plötsligt vända sig mot dig utan någon uppenbar anledning.
Om du ifrågasätter din position och dina känslor hela tiden i ett förhållande är det ett tecken på att din partner spelar tankespel.
2. Du tvivlar på dig själv runt dem
Ett av tecknen på sinneskontroll i ett förhållande är när du tvivlar och ifrågasätter dig själv när du är med din partner. Människor som spelar tankespel i ett förhållande får dig att ifrågasätta din förmåga att fatta vissa beslut.
Det beror på att du inte vet hur de kommer att reagera. Du har till exempel svårt att berätta för dem om något du gjort flera dagar tidigare eftersom du är osäker på om de kommer att fördöma det eller uppmuntra det.
Titta på den här videon för att veta hur du bygger ditt självförtroende:
3. De skyller på dig hela tiden
En annan taktik för människor som spelar tankespel i ett förhållande är att skylla på. De skyller på dig vid varje tillfälle , inklusive de som inte är ditt fel. Din avsikt kan till exempel vara att berätta för din partner om en incident bara för skojs skull.
Men de kommer fortfarande att skylla på dig för att du agerar på ett visst sätt. Att vara perfekt och kunnig är en avgörande egenskap hos människor som visar tecken på tankespel i ett förhållande.
|_+_|4. De slår ner dig
Ett av tecknen på tankespel i ett förhållande är när din partner sätter ner dig för att få dig att må dåligt. Vad händer av avundsjuka på det du har eller för att du är bättre än dem på något.
Så istället för att uppmuntra dig i någon obehaglig situation, sänker de dig för att få dig att må bättre. Din nuvarande hemska känsla är en vinst för dem.
De kan också göra elaka kommentarer om dig eller din klädsel inför andra. Allt handlar om maktspel och behovet av att må bättre än dig. Så du kan se att problemet ligger hos dem och inte hos dig.
5. De skadar medvetet dina känslor
Hur konstigt det än låter, vissa människor njuter av att få andra att må dåligt över sig själva. De kanske skriker åt dig för att du hjälper dem, även när de inte bett om det.
De tycker också om att spela tankespel genom att göra oförskämda kommentarer om dig och dina vänner. Dessa tecken på sinnespel i ett förhållande lämnar dig må dåligt om dig själv .
6. De använder andra mot dig
Du tycker att din partner ska ha din rygg, men du kommer att bli överraskad av människor som spelar mind games i ett förhållande. Efter flera misslyckade försök att få dig att må dåligt vänder de andra mot dig.
De gör detta genom att delta i konversationer som de vet att du hatar med andra. Dessutom gör de oförskämda och elaka kommentarer om dig inför andra. De har för avsikt att få alla att överge dig, så att de kan framstå som den enda som stannar.
7. De säger till folk att du är en lögnare
I relationer med psykologiska sinnespel kallar människor som spelar tankespel dig lögnare.
De börjar med att felaktigt anklaga dig för att hitta på saker eller överdriva när du pratar. Sedan kan de börja berätta för andra att du är en lögnare eller att du inte är trevlig.
En sådan situation kan tvinga dig att försvara dig själv i det oändliga och förklara vad som händer med dem.
8. De avundas dig
Om du vill veta hur du kan se om någon spelar tankespel med dig, studera deras reaktion när du äger något nytt. Ofta kan de inte dölja sina känslor.
Innerst inne vill människor som visar tecken på sinnespel i ett förhållande ha de saker du har, inklusive en högskoleexamen, en stabil karriär, en familj och materiella föremål.
Således får de dig att må dåligt eller överföra aggression när du köper något nytt.
9. De jämför dig med andra
Ett annat sätt att spela sinnespel i ett förhållande är att göra grundlösa jämförelser. Jämförelse är ett grundläggande bud från människor som visar tecken på sinneskontroll i ett förhållande.
Din partner kanske säger till dig att dina vänner är vackrare än du är. Dessutom hittar de alltid ett sätt att jämföra dig med sina ex i en konversation eller ett argument.
10. De gör sig själva till centrum för uppmärksamheten
Har du någonsin gått ut till ett tillfälle där du bjuder in din partner till, och de gör sig själva i fokus? Till exempel tar de din chans genom att presentera sig själva när du borde vara den.
Även när du lämnar dem för att njuta av festen måste de ta din ära när de pratar med dina vänner.
11. De kontrollerar dina beslut
Ett ledande tecken på människor som spelar tankespel i ett förhållande är kontrollera sitt beslutsfattande . De vill vara den enda kompetenta personen som kan allt. Därför avråder de dig från att följa ditt mod och ersätta dina idéer med deras.
De citerar till och med hur situationen kan gå fel om du inte följer deras råd. När deras förslag misslyckas säger de att det är ditt fel. Dessa är tecken på ett tankespel i ett förhållande.
12. De får dig att komma till dem
Att spela tankespel i ett förhållande inkluderar att tvinga andra att komma till dig utan att anstränga dig. Om din partner spelar mycket sinnespel kommer de aldrig att ringa eller sms:a dig först. De ordnar inte middagsdatum eller filmkvällar.
Istället är det du som sms:ar och ber dem att få förhållandet att fungera.
13. De pratar aldrig om sig själva
Människor som visar tecken på sinnespel i ett förhållande sviker aldrig sin vakt i konversationer. Medan du pratar om ditt sårbarheter och svaga punkter lyssnar de uppmärksamt men avslöjar aldrig något om sig själva.
När din partner inte pratar om sig själv till dig som du gör, kommer du att undra om de värdesätter förhållandet ni båda har.
14. De stängde ut dig från sina liv
Om du känner att din partner stänger dig ute från sina liv varje gång, är det ett av tecknen på tankespel i ett förhållande.
Till exempel, om någon regelbundet blockerar dig från sina speciella evenemang, vill de förvirra dig och få dig att gissa om vad som händer.
Ibland gör människor som spelar tankespel detta för att veta hur mycket du bryr dig om dem. De vill se hur långt du kommer att gå för att få deras uppmärksamhet. Jakten ger dem triller.
15. De får dig att känna dig avundsjuk
Några av tecknen på tankespel i ett förhållande inkluderar behovet av att få andra att känna sig avundsjuka. Människor som spelar sinnespel gillar uppmärksamhet, så de improviserar till få dig att känna dig avundsjuk när du inte ger dem.
Att få andra att känna sig avundsjuka är en klassisk manipulativ handling som många använder. Det finns i olika former, inklusive att din partner lägger upp bilder på andra på sociala medier eller flirta med andra människor eller deras ex. Dessa beteenden kommer att få dig att ifrågasätta deras avsikt gentemot dig.
|_+_|Hur man handskas med en partner som spelar tankespel
Det kan vara förvirrande och överväldigande att ha att göra med människor som spelar tankespel. Men om du fortfarande värdesätt din relation med dem kan du använda strategier för att göra dem till bättre människor.
- uttryck dig själv tydligt och exakt, förklara hur deras handlingar får dig att känna. Kom ihåg att backa upp ditt fall med relevanta exempel på tankespel.
- Se till att de ber om ursäkt och lovar att lämna ett nytt blad. Observera att det kan ta lite tid för dem att ändra sig, men det är värt att vänta om de anstränger sig.
- Om din partner vägrar att ta ansvar för sin handling kan det vara dags att bestämma sig. Att stanna hos dem och hoppas att de kommer att förändras kan betyda att det kommer att ta tid.
På samma sätt, om du väljer att gå vidare med ditt liv, prata med vänner och familjer för att tillhandahålla ett robust stödsystem runt dig. Du kan också prata med en coach eller terapeut för att hjälpa dig genom stunden.
Slutsats
Tecken på tankespel i relationer får dig att känna dig ledsen, utbytbar och värdelös. Människor som spelar tankespel gör det för att få kontroll över andra.
Att känna igen tecknen på sinneskontroll i ett förhållande kan hjälpa dig att avgöra om förhållandet är värt det eller inte. Dessutom känner du dig uppfylld och värdig.
Dela Med Sig:
