Hur låg självkänsla påverkar ett förhållande

I den här artikeln

• Du är alltid offret
• Du ger dem alldeles för mycket kredit
• Svartsjuka är aldrig en smickrande nyans
• Du har behov av att ändra och kommer att förändras om det behövs
• Spela skuldspelet och dra en konstant jämförelse
• Du håller fast vid ett dåligt frö även om de är dåliga för dig
• Nötskal

Idén om att älska dig själv är inte så långt hämtad. Om du inte tror att du är värt det, eller tillräckligt bra, hur kan du förvänta dig att din partner tycker det?

1. Du är alltid offret

Det är en av de svåraste sakerna, att behöva hantera dina egna osäkerheter.

Du är alltid i defensivt läge. Kampen och flygläget är alltid på, och du är i konstant flöde.

Låg självkänsla kan göra ett test eller sabotera deras potentiellt bra förhållande. Eller det kan leda till att du nöjer dig med mindre.

Dåligt självförtroende kan också resultera i allvarligt defensivt läge. Man kan gömma sig bakom barnsliga banrar eller argument. Du kan försöka resa vågen och vänta på den, men den skulle sällan komma till din fördel.

2. Du ger dem alldeles för mycket kredit

Att vara kär är som vårens början.

Romantiken blommar, doften finns överallt och du är förälskad av allt. Du börjar leva i en fantasi, och allt du ser eller rör vid är kärlek. Men sällan är fallet. När en sådan idealisering börjar ta tag är det ganska lätt att förlora verkligheten och alltid försvara din nära och kära.

På grund av självkänslan tänker man vanligtvis för mindre på sig själva och tar skulden för alla som saknar sig själva, vare sig det också är från partnern.

3. Svartsjuka är aldrig en smickrande nyans

Låt oss vara ärliga; vi har alla varit avundsjuka på den ena personen som var lite för nära din betydande andra vid just det ögonblicket.

En hälsosam mängd svartsjuka är inte alltför fel; man måste dock hålla koll på vad som utlöser svartsjuka och försöka undvika dessa specifika uppgifter.

En bra livspartner låter dig aldrig avundsjuk; dock kan skulden inte vara helt ensidig. Svartsjuka är vanligtvis bieffekten av låg självkänsla. Om du tycker att din partner förtjänar bättre blir du mer mottaglig för rädslan för att dumpas.

4. Du har behov av att ändra och kommer att förändras om det behövs

Man bör inte offra deras personlighet för någonting. Vi är alla unika och gjorda för ett annat syfte. Det är vårt öde att lysa och skapa gnistor i vårt eget unika utrymme.

Det är bara på grund av låg självkänsla som människor känner behov av att vrida sig och förändra sig bara så att de kan berömmas av andra och passa bättre.

Att ändra din personlighet för någon annan är aldrig ett tecken på ett hälsosamt sinne eller förhållande.

5. Spela skuldspelet och dra en konstant jämförelse

Lycka kommer inifrån.

Om du är lycklig skulle det inte vara möjligt att krossa din gnista att vara i en obehaglig situation, men om du är ledsen eller olycklig inifrån skulle det vara svårt att till och med knäcka ett leende.

Om du tror att din partner tappade sitt humör för att du inte tvättade eller för att du glömde att ringa till dem, vilket resulterade i början av den nedåtgående spiralen, börjar du tro att allt är ditt fel - denna typ av tänkande är det första tecknet av låg självkänsla och en ohälsosamt förhållande .

I flera värsta fall börjar de betydande andra utnyttja denna vana.

Det bästa sättet för detta är att söka hjälp; försök få din partner att förstå så att de kan ha tålamod med dig - så att du kan skära dig mot ett hälsosammare och mer ömsesidigt fördelaktigt förhållande.

6. Du håller fast vid ett dåligt frö även om de är dåliga för dig

Förhållandet går nedförsbacke, din betydande andra mishandlar dig, livet är ett kaos, du förlorar dig själv och dina nära och kära - ändå vägrar du att lämna dem.

Sådan typ av beroende är ett resultat av låg självkänsla. När du känner att du inte kan överleva utan din partner.

Tanken att alltid vara tillsammans är inte romantisk eller en gest av kärlek, snarare tvärtom, det antyder beroende och brist på förtroende.

Nötskal

Ingen är perfekt om sådana problem uppstår bör man söka hjälp istället för att ge upp och bara leva en dag efter den andra. Livets poäng är att leva och uppleva varje dag med nya möjligheter och lycka. Självkänsla, i slutet, är bara du älska dig själv och vara lycklig för vad du är - vad det än kan vara.

Dela Med Sig: