Hur viktigt är intimitet i ett förhållande

I den här artikeln

• Vad är intimitet i ett förhållande?
• Vilka olika typer av intimitet finns?
• Hur starka nivåer av intimitet främjar relationen?
• 5 Vanliga intimitetsmördare i ett förhållande
• Kan ett förhållande överleva utan intimitet?
• Hur kan man övervinna en rädsla för intimitet?
• Hur bygger man intimitet i sin relation?

Den sanna definitionen av intimitet kan inte beskrivas korrekt med ord. Det är ett psykologiskt tillstånd där båda partnerna känner sig väldigt nära, fästa vid varandra och delar en känsla av tillhörighet.

Intimitet handlar om att känna sig levande, nöjd, extatisk och på samma gång, att vara sårbar . Det är ett förhållande som inte kan uppnås över en natt. Det tar tid att växa gradvis, där två personer blir nära knutna till varandra.

Våra själar längtar efter intimitet

— Erwin Raphael McManus

Vad är intimitet i ett förhållande?

När vi tänker på intimitet, tenderar vi automatiskt att likställa det med sex eller fysisk närhet.

Även om intimitet omfattar allt detta, är det faktiskt mycket mer än att bara vara sexuellt intim. Den har ett större syfte där ömsesidig förståelse och ömsesidigt beroende i grunden krävs.

Även om vi inte kan ignorera vikten av fysisk intimitet i en sund relation , emotionell intimitet är förutsättningen för att ha någon form av fysisk intimitet med din partner.

Vilka olika typer av intimitet finns?

Vad är intimitet i ett förhållande eller när du är i ett förhållande? Visste du att det finns olika kategorier av intimitet mellan partners?

Omfattande känslomässig, sexuell, mental eller intellektuell samhörighet, intimitet i ett förhållande har en bredare aspekt. När det gäller att ha en framgångsrikt äktenskapligt eller äktenskapligt förhållande emotionell, fysisk, andlig och intellektuell, intimitet bör fungera i godo.

• Känslomässig intimitet: Stärker bandet mellan paret

Emotionell intimitet i ett förhållande är förutsättningen för att utveckla den där sinnesbubblande fysiska anslutningen, vilket är vår allra första tanke på att vara nära någon.

Det är ett tillstånd av upprymdhet där ett par ansluter till varandra på en känslomässig nivå fri från alla världsliga komplexiteter.

Ni känner er nära varandra genom att dela med er av era önskningar, känslor, drömmar, ambitioner, hemligheter, och genom processen blir ni sårbara för varandra. Därmed byggs kemin upp mellan paret.

Känslomässig intimitet i en relation vårdar bandet.

För att ha känslomässig intimitet behöver ni inte spendera timmar tillsammans. Bara att spendera 10 minuter kvalitetstid tillsammans eller att hjälpa varandra med hushållssysslor kan också förbättra den känslomässiga intimiteten.

Det ingjuter tillit, förståelse, acceptans och gör att ni känner er mer anslutna till varandra.

Från tillgivenhet, kärlek, romantik, sex till andlighet, emotionell intimitet omfattar varje känsla som är avgörande för hålla ditt äktenskap eller förhållande starkt . När sexuell förkärlek och önskningar försvinner med stigande ålder, finns bara känslomässig intimitet kvar och förbinder paret på den djupaste nivån.

• Fysisk intimitet: Det grundläggande kravet för att få en relation att blomstra

Det är ett potent och vanligt sätt att visa kärleken som för dig närmare din partner. Det handlar inte bara om sex eller sminkning; fysisk intimitet är mer än att bara ha sex.

Detta får dig att tro att du har betydelse och en speciell plats i ditt hjärta för din partner.

Din underkastelse, hängivenhet, samhörighet, desperation för varandra - allt återspeglas när du blir det fysiskt intim med din partner .

Förutom sexuell kemi anses en enkel rygggnidning, en romantisk kroppsmassage, hålla hand, mysiga kramar eller en söt kyss också som former av fysisk intimitet.

Från att övervinna osäkerhet och mildra skillnader till att känna värmen av kärlek, fysisk intimitet har en stor roll i relationer.

Utan fysisk intimitet i ett förhållande kan ett äktenskap eller en relation inte blomstra och upprätthålla ordentligt.

Videon nedan diskuterar John Kirondes teknik med hud till hud meditation för att förbättra den fysiska intimiteten i förhållandet. Testa:

• Intellektuell intimitet: Frihet att uttrycka åsikter för bättre kommunikation

Intellektuell intimitet i ett förhållande gör att ni båda kan dela era tankar och idéer fritt, oavsett om era åsikter skiljer sig från varandra.

När två personer kopplar samman intellektuellt, känner de sig trygga och bekväma att dela sina åsikter om vilken fråga som helst, utan rädsla för konsekvenser. Från politik, barnuppfostran och familjekostnader till internationella frågor, de kan fritt uttrycka sina åsikter och argumentera.

Det handlar om att känna sig trygg medan du uttrycker åsikter utan rädsla för att bli dömd av din partner, och det gör det effektiv kommunikation och stärker ditt äktenskap eller kärleksförhållande.

Hur starka nivåer av intimitet främjar relationen?

Vad är intimitet för ett förhållande, kan det vara för gifta par, för familjen och för vänner? Vad ger dig och relationen att vara intim med en annan individ? Det uppenbara svaret är en stark relation.

Hur viktig intimitet är i ett förhållande är ett av de mest diskuterade ämnena.

Eftersom vi tillåts ge oss själva helhjärtat till en annan person, öppnar det ett fönster för ömsesidig respekt, kärlek och förståelse. Med detta binder intimitet samman människor till en djupare förståelse.

Om vi ​​kan ta hand om detta kan det garantera ett långvarigt band mellan dig och de du bryr dig om. Detta är anledningen till att intimitet är en av de mest värdefulla aspekterna av äktenskap och relationer.

5 Vanliga intimitetsmördare i ett förhållande

Det kan finnas olika faktorer som kan döda intimitet och göra relationen sur. Några av de vanligaste klagomålen och äktenskapsproblemen är följande:

1. Maka ansluter till den gamla lågan

Intimiteten mellan par är skyldig att dö när en av partnerna deltar i en utomäktenskaplig affär. Detta dödar inte bara intimiteten utan gör också relationen bitter.

2. Maka som hyser bitterhet

Det kan uppstå problem som gör att maken blir bitter. Det kan bero på en viss situation eller konversation som inte diskuterades och som ledde till en hög.

3. Att inte prata om sexuella begär

Om par inte pratar om sina sexuella önskningar kommer det inte att finnas någon sexuell intimitet mellan dem. Det är viktigt att vara öppen med ditt behov och önskemål för att äktenskapet ska bli framgångsrikt.

4. Brist på äventyr

Lite gnista är alltid nödvändigt för att hålla relationen intressant. När det inte finns några äventyr eller ett element av överraskning kvar i förhållandet, blir förhållandet tråkigt och intimiteten dör.

5. Själviskhet

Själviskhet kan också vara en möjlighet för relationen att dö, och därmed intimiteten. Om en partner vänder sig bort från relationen och slutar tänka som ett team, dör vi-först-attityden och båda partnerna slutar känna sig intima.

Kan ett förhållande överleva utan intimitet?

Intimitet i ett förhållande är den centrala pelaren i sunda relationer, oavsett om det är ett äktenskapligt eller kärleksförhållande. Intimitet hjälper båda parterna att inse hur viktiga de är för varandra.

Oavsett hur många brister eller begränsningar vi har vill vi alltid bli accepterade och älskade av våra partners. För att hålla undan alla dina olikheter mot ett hälsosamt band är det obligatoriskt att ha en intim relation, både fysisk och känslomässig.

När vi är i ett förhållande är intimitet något vi längtar efter, så utan denna euforiska känsla, upprätthålla en långsiktig relation är omöjligt. När du väl vet vikten av olika typer av intimitet är det bättre att börja arbeta med att upptäcka vad som fungerar bäst för ditt förhållande eftersom behoven hos olika par kan variera.

Hur kan man övervinna en rädsla för intimitet?

Intimitet är en vacker känsla, en idealisk ingrediens om vi vill se till att vi har ett långvarigt förhållande. Men hur vackert det än kan verka – intimitet är också skrämmande för vissa människor.

Faktum är att inte alla människor är villiga att bli intima och fortfarande bevakas av tidigare erfarenheter. För dem kommer att vara intim även med sina partners innebära att de kommer att svika sin vakt och lätt kan bli sårad och användas om igen.

Precis som förtroendefrågor , intimitet i ett förhållande är svårt för vissa människor. Det är därför för dem är det lite svårt att förtjäna inte bara deras förtroende, utan också deras vilja att vara intim.

Om du vet att du är rädd för intimitet i ett förhållande, överväg att göra följande:

• Kommunicera med din make om din situation och exakt vad som utlöser en sådan reaktion när de försöker bli intim med dig. Förvara dem inte i mörker.
• Utsätt inte dig själv under press. Du är inte perfekt och det är okej. Ge dig själv lite tid och ta tid att läka.
• Förstå grundorsaken. Dyk in i ditt förflutna och vet vad som inte fungerar för dig. Är det något tidigare trauma eller oidentifierad rädsla. Gå till grundorsaken för att lösa problemet.
• Sök hjälp från en professionell om ditt tillstånd så att det inte skulle bli allvarligt. Psykiatriker kan hjälpa dig att diagnostisera problemet och tillhandahålla en lämplig lösning eller behandling.

Hur bygger man intimitet i sin relation?

Om du för närvarande är i ett förhållande utan intimitet, skulle du veta vad som är äkta intimitet i ett förhållande och du skulle veta att det ibland kan vara utmanande. Det kan finnas faktorer som kan bidra till bristande intimitet.

Så, hur ser du till att du och din partner kommer att fortsätta att ha ett starkt band av intimitet?

1. Ta det långsamt, speciellt när du bara är i början av ett förhållande. Intimitet är aldrig förhastad, så låt varandra bygga det långsamt.
2. Bygg intimitet med de enkla sakerna först som att försöka initiera konversationer om ditt liv och dina drömmar och så vidare. Återigen, ha tålamod och skynda dig inte.
3. Respektera din make eller partner. Det kan finnas tillfällen då din make inte känner för att vara intim eller du kanske känner att hon eller han glider iväg – respektera anledningen och arbeta på det.
4. Slutligen, var lyhörda för varandras känslor. Om du är i samklang med dina känslor, är chansen stor att det blir lättare för dig att också vara lyhörd för din partners känslor. Det är en ge och ta-process.

Hämtmat

Var och en av oss kan ha lite olika åsikter om vad som är intimitet.

Men även om vi kan ha olika åsikter är det viktiga att vi kan förstå dess betydelse inte bara för oss utan för de människor vi älskar och så länge vi kan utöva respekt och osjälvisk kärlek, då är sann intimitet alltid där.

Dela Med Sig: