Arbeta med din make utan att förstöra ditt förhållande

Det är ofta unika frågor som spelar in när vi jobbar med dem vi älskar.

Som ett gift par kan beslutet att arbeta tillsammans komma från bekvämlighet, ekonomiskt behov eller att ha träffats som ett resultat av att vara inom samma område. Oavsett orsaken kan det vara en utmaning för alla par att navigera i gränserna mellan hemliv och arbetsliv. Du vill inte att din älskade ska vara en arbetskamrat som du inte kan komma ifrån eller känna dig kvävd av. Du vill inte heller överskrida en gräns och få din personliga relation att läcka ut till oprofessionella handlingar på arbetsplatsen.

Bevara intimiteten i din relation på jobbet

Följande 7 strategier säkerställer att du hjälper till att bevara intimiteten i ditt förhållande hemma samtidigt som du förblir produktiv och fokuserad på jobbet.

1. Nå ut

Vem kan du prata med om din make stör dig? Finns det gemensamma vänner som inte vill höra om den oavbrutna spänningen? Hjälp till att hantera genom att ha en konversation om vem du pratar med utan att göra andra obekväma eller kränka din partners integritet. Ha en källa som är skild från andra. Det här kan vara en terapeut eller någon du känner som du kan lita på som inte kommer in mellan er båda. Var försiktig med att öppna upp för arbetskamrater eller gemensamma vänner som kanske ovilligt förs in i dramat i ditt förhållande.

2. Sätt tydliga gränser

Ofta, när du arbetar med familjemedlemmar, försvinner förhandlingar som löneledigt för semesterdagar, sjukdagar. Ofta, när de arbetar med familjen, kommer människor att tillbringa timmar med att arbeta och arbeta på udda tider och känner aldrig att de har ledigt. Att ha skälig ersättning och specifika gränsdatum hjälper till att ange tid du arbetar och tider du kan koppla av. Var medveten om tider du arbetar eftersom det är familjen. Genom att komma överens om mängden semester och sjukdagar samt det dagliga schemat kan många slagsmål förhindras när reglerna är tydliga.

Sängen är till för sex och sömn. Period.

Vakna inte och kolla omedelbart mejl, undvik mejl på sängen helt och hållet. Ingen rapportering av schemat för dagen. Det privata och offentliga rummet måste separeras och tydligt avgränsas.

3. Ta ledigt

Var uppmärksam på tillfällen då du behöver en paus. Om du håller på att jobba hemma och på kontoret blir det väldigt viktigt att jag får tid för dig att ta hand om dig själv. Om båda parter tar hand om sina egna fysiska, psykologiska och sociala behov utanför, kommer de att var och en kunna ge mer till relationen och att vara mer fokuserade under arbetet.

Ta dig tid att vara ett parutan att arbeta; det är en middagsmåltid med familjen och du diskuterar krisen som just inträffade på jobbet. Barn leker ute och har roligt och en arbetsfråga som du tror måste åtgärdas omedelbart av din make. De kanske inte tycker att det är särskilt viktigt och skulle vilja fokusera på familjetiden men gör det ändå. Detta är situationer som leder till förbittring ochbrist på intimitet. Gör en veckokväll för att återuppväcka och komma ihåg personen du blev kär i - inte arbetskamraten. Inga arbetsdiskussioner tillåtna. Vill du ta det till nästa nivå? Försök att inte diskutera barnen heller. Du kommer att bli förvånad över hur varm och glad du kan vara med bara några ögonblick för att titta in i varandras ögon och göra liknande äventyr som du brukade. När ni båda är på bättre humör och får mer nöje – det blir lätt att arbeta tillsammans.

4. Undvik svart eller vitt tänkande

Du är ALLTID sen! Du kan inte göra någon av de uppgifter jag ber om! Fallgropar uppstår när vi kastar in människor i svepande generaliseringar av vem vi kommer att förstå. Då kan små argument bli mycket större frågor. Undvik att märka varandra och var medveten om språket. Om du kallar din partner lat kommer det inte att vara mycket av en motivation att göra något annorlunda nästa gång. Försök istället att fokusera på det du bråkar om i det ögonblicket och ge ett förslag om vad som kan fungera bättre nästa gång.

5. Tala med I-påståenden

Istället för att du ska börja med att säga jag känner. Dina uttalanden kommer att bli mer väl mottagna. Det kommer också att hjälpa den andra personen att inte känna omedelbartdefensiv, attackerad eller målinriktad.

6. Öka kommunikationen med din personal

Diskutera elefanten i rummet. Det blir svårt för anställda att uttrycka sitt missnöje med den särbehandling som maken får. Om det däremot finns incheckningar och det ses som en utveckling och alla kollaborativt och öppet tittar på potentiella problem, är det mer troligt att känslorna kommer ut och kan åtgärdas.

7. Skaka om dina roller

Spender kontra sparare. Kraftfull en och en i underordnad roll. Skaka om saker. Om någon av er är chef på jobbet kanske du kan vara underordnad i sovrummet. Blanda det. Ibland kan en liten förändring eller att vara spontan hjälpa till att introducera en lekfull energi till både relationen och arbetsdynamiken.

Genom att försiktigt påminna dig själv om partnern du blev kär i kan du sluta ta med dig samma ålder långa problem både hemma och på kontoret.

Dela Med Sig: