Bakom stängda dörrar: De olika formerna av intimitet

”Jag hade en gång tusen önskningar. Men i min enda önskan att känna dig - allt annat smälte bort. ”- Rumi

Kärlek är en av de djupaste känslor som människor känner till. Du studsar mellan glädje, eufori, ökad energi, sömnlöshet, aptitlöshet, skakningar, ett tävlingshjärta och till slut att känna dig SÅ LEVANDE! Det finns många typer av kärlek, men de flesta söker uttryck i ett romantiskt förhållande med en kompatibel partner. Månaderna går och verkligheten hos olika personligheter börjar sjunka in och förståelsen för personen du spenderar din tid med blir avgörande. När känslor av kärlek till denna person kommer att börja smälta samman med att vara kär i person . Det här är den kritiska tiden - ungefär 12-20 veckor där relationer skapas eller när de börjar falla sönder. Vid denna tidpunkt börjar du och din partner att samexistera tillsammans och värdena antingen uppfylls eller kränks. Till exempel, hur får du personen att känna att de är viktiga när du inte vet vilka värden de har för att vara viktiga? Är det kvalitetstid, bekräftelser, gåvor, gärningar, fysisk beröring? För att lära känna personen måste du först skapa intimitet i relationen. Intimitet mellan lakan är viktig, men jag talar mer mot emotionell intimitet som i sin råaste form skapar närhet till en annan person. Emotional Intimacy är förmågan att känna sig sårbar och fortfarande vara säker på att du kommer att accepteras. Det finns olika former av intimitet och att känna till värdena inom varje aspekt av intimitet hjälper dig att möta dessa behov.

• Känslomässig intimitet: är närhet skapad genom att dela våra känslor, tankar och önskningar. Ett av de enklaste sätten att skapa detta är att spendera 10 minuter med varandra utan distraktioner som elektronik, andra människor eller multitasking.
• Intellektuell intimitet: innebär att ha en ömsesidig förståelse och frihet att diskutera ämnen av intresse baserat på dina värderingar. Detta inkluderar diskussion om politik, religion, barnuppfostran, familjevärden, förespråkande och allt annat som är viktigt för dig UTAN rädsla för konsekvens.
• Fritidsintimitet: är aktiv tillsammans. Hitta de saker som du gillar att göra eller vill uppleva och gör dem med din partner.
• Ekonomisk intimitet: är delningen av din ekonomiska situation. Ekonomisk intimitet kommer med att utveckla en plan för din ekonomi och att kunna ha en öppen och ärlig kommunikation med din partner angående planer och ambitioner relaterade till ekonomi.
• Fysisk intimitet: skapar en anslutning genom beröring. Var det hand i hand, en kram, en kyss eller att älska, vi människor designades för att vi skulle bli rörda. Touch kan kommunicera acceptans och kärlek, en närhet som bara ni två har baserat på dina delade erfarenheter.

Med hjälp av dessa olika aspekter kan du sedan börja samtalet om att hitta och förstå värdena inom varje intimitetsnivå. Exempel på värden som motsvarar känslomässig intimitet skulle vara: acceptans, öppenhet, öppenhet, äkthet, ärlighet, förtroende, frihet, omtanke, kreativitet, nyfikenhet etc. När du har en relation som kretsar kring delade värderingar och intimitet kommer relationen och passionen att känns väldigt naturlig och lätt. Samlevnad kommer att vara enkelt och konversationer kommer att återspegla de värden som gör dig till den du är som individ och även inom relationen.

Dela Med Sig: