Vad är etiskt icke-monogami? Typer, skäl och hur man övar

I den här artikeln

• Vad är etiskt icke-monogami?
• Typer av etiskt icke-monogama relationer
• Varför går människor in i icke-monogama relationer?
• Vad det innebär att utöva etiskt icke-monogami
• Hur man vet om etisk icke-monogami är rätt för dig
• Att introducera etisk icke-monogami till ett befintligt förhållande
• Hur man utövar etiskt icke-monogami medan man är singel

Många människor vill hitta en livslång partner som de kommer att dela hem och framtid med. I de flesta fall innebär denna önskan att hitta en partner och förbli känslomässigt och sexuellt exklusiv med dem genom förhållandet.

Även om detta kan vara normen, är verkligheten att inte alla är intresserade av ett helt monogamt förhållande. Etisk icke-monogami har dykt upp som ett alternativ till traditionella monogama relationer.

Vad är etiskt icke-monogami?

Etisk icke-monogami beskriver den praxis där människor kliver utanför sin primära relation för sex eller romantik. Ändå, istället för att detta beteende uppstår i form av att ljuga eller fuska, sker det med samtycke från den primära partnern.

Det kallas ibland för konsensuell icke-monogami. Alla som är involverade i förhållandet (eller relationerna) är medvetna om det icke-monogama förhållandet, och de kan till och med omfamna det.

Att vara i ett förhållande med mer än en person kanske inte är regeln, men växande popularitet verkar växa.

En nyligen studie med högskolestudenter fann att medan 78,7 procent var ovilliga att delta i ett etiskt icke-monogamt förhållande, var 12,9 procent villiga att göra det, och 8,4 procent var öppna för idén.

En större andel män än kvinnor var villiga att vara i en ENM-relation, och de som stödde denna typ av relation tenderade att förkasta monogami som norm.

Typer av etiskt icke-monogama relationer

För dem som är villiga att engagera sig i ett ENM-förhållande, eller åtminstone är öppna för idén, är det viktigt att förstå att det finns olika typer av icke-monogami.

Till exempel finns det både hierarkiska och icke-hierarkiska ENM-relationer och standardmässiga etiska icke-monogami-relationer vs. polyamoriförhållanden.

Dessutom kan vissa människor skilja mellan enkel etisk icke-monogami kontra ett öppet förhållande.

Etisk icke-monogami vs polyamori

Etisk icke-monogami är i allmänhet ett paraplybegrepp som omfattar alla former av att ha mer än en sexuell eller romantisk partner. Skillnaden med etisk icke-monogami vs polyamori är att polyamori innebär att vara öppet involverad i flera relationer genast.

Till exempel kan någon vara gift med flera personer eller dejta flera personer samtidigt, och alla inblandade är medvetna om situationen.

Etiskt icke-monogami kontra öppet förhållande

Som sagt, inte alla som utövar ENM är öppna för att ha mer än en partner som de har ett romantiskt förhållande med. Till exempel ägnar sig vissa människor åt en mer avslappnad form av ENM, där de helt enkelt kliver utanför relationen för sex med andra då och då.

Detta kan vara i form av svängning. Paret byter partner med ett annat par, eller cuckolding , där en partner har sex med någon annan medan den andra tittar på.

Ett par kan också ha trekanter där de tar in en tredje person för att gå med i deras sexuella möten, vare sig det är ofta eller bara då och då.

Ett öppet förhållande beskriver en situation där människor i ett förhållande är öppna för sexuella eller romantiska relationer med andra. Öppna relationer beskriver vanligtvis de där partners för närvarande är öppna för att ha sex med andra.

Skillnaden med ett polyamoröst kontra öppet förhållande är att polyamori vanligtvis innebär en romantisk koppling till flera partners.

Polyamori och öppna relationer kan också karaktäriseras av hierarki. Till exempel, i ett hierarkiskt konsensuellt icke-monogamt förhållande är två personer varandras primära partner, medan paret kan ha sekundära partners utanför förhållandet.

Till exempel kan två personer vara gifta och i en långvarigt förhållande att de prioriterar samtidigt som de har en pojkvän eller flickvän, som är sekundär partner.

Om du är osäker på om polyamory är något för dig eller inte, titta på den här videon.

Andra typer av etisk icke-monogami

Några andra former av etisk icke-monogami inkluderar:

• Polyfidelity
  Denna term beskriver en förhållande som involverar tre eller fler personer, som alla är jämställda inom förhållandet, som har sexuellt eller romantiskt engagemang endast med de i gruppen, men inte med andra.
  
  Alla tre personerna i gruppen kan dejta varandra, eller så kan det vara en person som har relationer med två andra personer, som båda är lika.
• Casual sex
  Detta innebär att en person har tillfälligt sex med flera partners samtidigt, och alla partner vet att de inte är personens enda sexpartner.

• Monogamiskt
  Detta är en term som syftar på relationer där ett par vanligtvis är monogamt men ibland involverar andra människor i deras sexliv.

Som visas i ovanstående typer av relationer, är skillnaden mellan ett monogamt kontra icke-monogamt förhållande i ENM-förhållanden att ENM-förhållanden helt enkelt är sådana där ett par inte följer de traditionella förväntningarna på monogami, där de är exklusiva med varandra.

Medan monogama relationer kräver att två personer är sexuellt och romantiskt involverade enbart med varandra, involverar ENM variationer där människor har flera partners samtidigt. Det som gör dessa relationer etiska är att båda parter är medvetna om arrangemanget och samtycker till det.

Relaterad läsning: Att teckna ett monogamt förhållande är inte för dig

Varför går människor in i icke-monogama relationer?

Nu när du vet svaret på Vad är ett icke-monogamt förhållande? du kanske undrar varför människor väljer dessa relationer. Sanningen är att det finns flera anledningar till att människor kan fortsätta ett icke-monogamt förhållande.

Till exempel kan vissa människor utöva konsensuell icke-monogami eftersom de ser detta som en del av deras sexuell läggning , eller så kan det helt enkelt vara en livsstil de föredrar.

Några andra anledningar till att välja ett icke-monogamt förhållande kan vara:

• De förkastar monogami

En av huvudorsakerna till att människor går in i ett etiskt icke-monogamt förhållande, enligt forskning , är att de avvisar monogami.

De kanske vill uppleva olika typer av relationer eller kanske inte är redo att engagera sig i ett monogamt förhållande.

• För att behaga sin partner

Vissa människor kan också välja ett ENM-förhållande helt enkelt för att tillfredsställa sin partner.

Till exempel kan de vara kära i någon som vill ha en relation med mer än en person, och de går med på att göra sin partner lycklig eller förbättra relationen .

• Att utforska sin sexualitet

Andra människor kan engagera sig i icke-monogami för att utforska sin sexualitet medan du fortfarande är känslomässigt eller romantiskt engagerad i en person .

Dessutom kan vissa människor känna att öppet engagerande i sex utanför den primära relationen löser upp deras känslor av svartsjuka och i slutändan förbättrar relationen.

Ändå kan andra känna att de är avsedda att älska mer än en person åt gången, eller så kan de ha sexuella behov som deras primära partner inte kan uppfylla, så paret kommer överens om att en person ska gå utanför förhållandet bara för att uppfylla sexuella önskningar .

Det finns många anledningar till att en person kan välja ett ENM-förhållande, men det viktigaste är att båda parter är på samma sida. Forskning om effekterna av att ha flera partners visar att ha sex utanför ett engagerat förhållande ökar relationstillfredsställelse , så länge båda parter samtycker till det.

Vad det innebär att utöva etiskt icke-monogami

Praktiserande konsensuell icke-monogami innebär att engagera sig i någon form av relation där du har mer än en sexuell eller romantisk partner någon gång.

Detta kan sträcka sig från att ibland ha en trekant med din partner och någon annan, hela vägen till att ha en polyamoröst förhållande där en eller båda av er har flera långvariga romantiska partners.

Att utöva konsensuell icke-monogami innebär också att du och din partner har en konversation och kommunicerar tydligt om konsensuell icke-monogami regler. Båda parter måste samtycka till arrangemanget och vara öppna med sina behov, önskningar och planer.

Reglerna kan variera från par till par. Till exempel kan vissa partners ha en regel att de bara ägnar sig åt sex med andra när båda medlemmarna i paret är närvarande.

Andra kan skapa regler som de inte får kommunicera med sexpartners utanför sammanhanget sexuella kopplingar .

Till exempel, efter en trekant, kan partner skapa en regel att de inte får sms:a med någon de har anslutit till eller utvecklar någon form av känslomässig anknytning .

Hur man vet om etisk icke-monogami är rätt för dig

Det finns några frågor att ställa dig själv innan du avgör om ENM är rätt för dig. Du måste till exempel överväga om du är kapabel älska mer än en person .

Dessutom måste du fråga dig själv om detta är något du verkligen vill ha och om du kommer att se ytterligare partners som ett tillskott till, snarare än att ta bort från ditt förhållande.

Anta att du behöver monogami för att känna dig säker eller helt enkelt inte kan stå ut med tanken på att du har sex med andra människor. I så fall är konsensuell icke-monogami förmodligen inte det rätta valet för dig.

Å andra sidan, om att vara med en person för resten av ditt liv verkar vara en uppoffring, kan du njuta av ENM.

Tänk också på att det finns moraliska konsekvenser förknippade med monogami vs polyamori. Till exempel är vissa religiösa samfund i sin natur emot ENM-relationer. Om din religösa övertygelser konflikt med icke-monogami är detta förmodligen inte en lämplig relationsstil för dig.

Du måste också vara beredd att hantera bedömningar från andra, som kan ha en stigmatiserad syn på konsensuell icke-monogami. Om du inte kan hantera hårda bedömningar kan ett ENM-förhållande vara utmanande för dig.

Att introducera etisk icke-monogami till ett befintligt förhållande

Om du är intresserad av att införa konsensuell icke-monogami i ditt nuvarande partnerskap, är det avgörande att ha ett öppet, ärligt samtal med din partner.

Kom ihåg att skillnaden mellan etiskt icke-monogami kontra fusk är att det inte finns något element av sekretess eller lögn i ett ENM-förhållande.

• Öppen kommunikation

När du väl är i ett etablerat förhållande och tror att du kanske skulle vilja prova samförstånd utan monogami, sätt dig ner med din partner och förklara dina önskningar.

Se till att du är bekväm med att dela dina tankar och vad du vill med din partner, och ta också dags att lyssna hur de känner inför situationen.

• Definiera komfort

Utforska vad din partner är bekväm med, liksom någon rädsla som de kan ha. Var beredd eftersom en ENM-relation kan skapa känslor av svartsjuka och osäkerhet för en eller båda av er.

Detta är varför ärlighet är avgörande . Du bör aldrig gå bakom din partners rygg för att utforska andra partners, och du måste komma överens om vad som är och inte är acceptabelt innan du fortsätter ENM.

Ni två borde ha regler på plats, och var och en av er bör ha rätt att lägga veto mot en situation om ni inte är bekväma med den.

Hur man utövar etiskt icke-monogami medan man är singel

Anta att du är intresserad av att bedriva konsensuell icke-monogami medan du är singel, du har möjlighet att göra det slentrianmässigt dejta , så länge du informerar nya partners att du dejtar flera personer.

Du kan också överväga att läsa några böcker på ämnet eller gå med i en onlinedejtingtjänst eller polyamorycommunity.

Tänk på att om du går in i ett befintligt förhållande som tredje medlem i partnerskapet eller som sekundär partner till någon inom förhållandet, måste du respektera den primära eller ursprungliga relationen.

Poängen

Samtal icke-monogami kan hänvisa till en mängd olika arrangemang inom ett förhållande.

För vissa kan det handla om en och annan trekant med en annan person. Däremot kan andra par samtycka till att deras betydelsefulla andra öppet dejtar och bildar romantiska och känslomässiga bindningar med andra människor.

Oavsett det specifika förhållandet, vad ENM-relationer har gemensamt är att de är en avvikelse från standardmonogama relationer där två personer är sexuellt, romantiskt och känslomässigt exklusiva.

Dessa relationer är inte för alla, men för de som vill träna på att ha mer än en partner måste de vara öppna och ärliga mot sin primära partner och varje partner som är involverad om deras relationsstatus och sexuella och romantiska aktiviteter.

Om ärlighet saknas eller dejting sker bakom en partners rygg är arrangemanget inte längre etiskt och går in i otrohetens territorium.

Dela Med Sig: