Känslomässig anknytning – Är detta eldiga fenomen ohälsosamt för dig?

I den här artikeln

• Emotionell anknytning - vad betyder emotionell anknytning?
• Känslomässig anknytning är inte bara med människor
• Känslomässig anknytning till människor
• Känslomässig anknytning vs kärlek
• Hur kan man vara nöjd med så mycket känslomässig anknytning?

Det är väldigt lätt och nästan oundvikligt att bli kär i någon gång i livet. Detta kan kallas känslomässig anknytning.

Emotionell anknytning - vad betyder emotionell anknytning?

Men vad är den exakta definitionen av känslomässig anknytning?

Emotionell anknytning betyder att hålla fast vid trosuppfattningar, ägodelar, omständigheter och människor. Det syftar på att vara fäst vid människor och oförmågan att släppa taget om dem.

Det kan också, till viss del, innebära brist på frihet eftersom du binder dig till människor känslomässigt, fäster dig vid dem, deras vanor och bygger ditt liv runt dem. Om du förlorar dessa människor, lider du av känslomässig förlust.

Du kan uppleva sorg och ibland till och med depression. Denna fas av depression uppstår vanligtvis när par separeras från varandra.

Känslomässig anknytning är inte bara med människor

Det har mycket att göra med de ägodelar människor har.

Människor älskar sina ägodelar och slänger dem inte, de insisterar på att förvara sina saker bara för att de är känslomässigt fästa vid det. De hamstrar och lagrar saker även om de inte hittar någon praktisk användning av det.

Ibland i livet , du kanske inser och identifierar känslomässig anknytning vid en tidpunkt när du är på väg att göra en drastisk förändring i ditt liv. Detta kan innebära att du ändrar hela din garderobssamling, ändrar dina matvanor, byter till en ny plats, flyttar ditt jobb till en annan stat, elleringå nya relationer.

Människor som är ovilliga att anpassa sig till förändringar kan möta många svårigheter när de hanterar dessa nya förändringar medan de redan är känslomässigt fästa vid vissa saker.

Känslomässig anknytning till människor

Det finns en enorm möjlighet att du kan vänja dig vid att ha vissa människor i ditt liv , och känner sig ledsen när de går bort. Allt detta är helt naturligt, och du kan behöva ta itu med den här typen av känslomässigt bakslag.

Om vi ​​pratar om par är de inte bara vana vid att bo i samma hus utan är också involverade i sex och känslomässig anknytning. Mer än sex, kyssar och känslomässiga anknytningar har också en enorm koppling!

Med för mycket känslomässig anknytning till din partner, anförtror du dig till dem alla ditt livs hemligheter, dina problem, din stress, ångest, såväl som dina kamper. Du måste dock vara försiktig så att för mycket fäste kan leda tillsvartsjuka, allvarlig bråk med din partner, slagsmål och känslor av ilska.

Känslomässig anknytning vs kärlek

Människor misslyckas ibland med att förstå skillnaden mellan känslomässig anknytning och kärlek.

Anknytning kan vara med vad som helst, en person eller med någon materiell sak också. Anknytning kan vara emotionell såväl som fysisk. Men kärlek är ett mycket starkare och meningsfullt band. Det handlar inte om att bara vara fäst vid någon, och även om anknytning kan övervinnas någon gång,kärlek är evig.

Känslomässig anknytning vs kärlek kan vara detsamma i många fall. Men de är också väldigt olika.

Människor blir lätt fästa vid många av sakerna runt omkring dem. Du fäster dig vid människor för att de får dig att känna dig speciell och uppskattar dina insatser också. Anknytning är ett relativt mer tillfälligt fenomen och inte begränsar dig eller förbinder dig till en viss någon.

Kärlek å andra sidan kräver engagemang och handlar om starka, och ibland orimliga känslor också.

Även om kärlek och fasthållande går hand i hand i många fall, finns det fortfarande några viktiga distinkta skillnader mellan de två. Och du måste erkänna och förstå dessa skillnader för att kunnaupprätthålla sunda relationeri livet.

Om vi ​​nu pratar om kärlek, det är en känsla som du har för någon. Människor har ett stort behov av kärlek, och utan kärlek är deras liv ofullständigt. Ett exempel på kärlek är vår familj. Vi kan göra vad som helst för vår familj, och att älska din familj är den renaste formen av känslomässig anknytning.

Hur kan man vara nöjd med så mycket känslomässig anknytning?

Det är sant att vi lätt fastnar för det mesta runt omkring oss, inklusive människor.

Men har vi någonsin undrat över denna tanke att vad är känslomässig bindning? Vi tar ofta för lätt på denna term, när den i verkligheten inte är det.

Känslan av att längta, att vara älskad, att älska någon mer än något annat i hela den vida världen, känslan av att inte släppa taget, alla dessa termer hamnar i känslomässig bindning.

Att vara känslomässigt fäst vid en person eller en sak har ingen skada i det. Det kan dock vara både farligt och skadligt om du går överbord med fästet.

För att bli lycklig och framgångsrik måste man ibland släppa taget och lära sig att släppa taget lätt också.

Om den känslomässiga bindningen är överdriven, liknar den den hos kedjor som både kan binda dig och ta bort din frihet. Du måste leva i nuet, fokusera på det och göra det bästa av ditt liv i detta ögonblick.

Dela Med Sig: