20 vanliga orsaker till att ett förhållande går sönder

Relationer går igenom en myriad av stadier när de växer och utvecklas.

Det finns de första månaderna av valpkärlek när ni inte kan få nog av varandra, och ni växer till en mogen och lyckligt par där du känner dig nöjd och säker i kärleksboet du har skapat.

Men så finns det de inte så roliga stadierna, som tristess och det fruktade uppbrottet. Detta kan få många att fråga: Varför gör människor slut?

Det brukade vara sjuårsklian som förföljde framtiden för lyckligt lyckliga par, men nyare studier visar att 70 % av paren nu är bryta upp under det första året att träffas.

Är detta den nya genomsnittliga längden på förhållandet innan uppbrottet?

Varför är relationer så svåra ? Gör par någonsin slut utan anledning?

Fortsätt läsa för att ta reda på de 20 vanligaste anledningarna till att par går sönder.

1. Dålig kommunikationsförmåga

Kommunikationsfrågor är ofta grundorsakerna till uppbrott i relationer.

Hälsosam kommunikation skapar en fantastisk cykel. Par som är lyckliga tenderar att kommunicera mer, och par som regelbundet kommunicera öka tillfredsställelsen i förhållandet.

Å andra sidan rapporterar forskning publicerad i Journal of Divorce & Remarriage att 53% av 886 par tillfrågade nämnde bristande kommunikation som en av de vanligaste anledningarna till att par bryter upp.

2. Långväga elände

Varför tar relationer slut? Par i långdistansförhållanden kan vara mindre benägna att hålla, säg studier .

En av de vanligaste anledningarna till att par bryter upp i långdistansförhållanden beror på att partnern inte anstränger sig för att träffas personligen eller göra planer för sin framtid.

Forskning visar att långväga par som inte planerar att bo i samma stad som sin make upplevde högre nivåer av nöd , dålig kommunikation och kände sig mindre nöjda i sin relation.

3. Ingen känslomässig koppling

En av de vanligaste anledningarna till att par bryter upp är bristen på en känslomässig anknytning.

Emotionell intimitet är ett band som går utöver fysisk lust och kemi. Det är ett band som byggs upp över tiden genom delade erfarenheter och att lära känna varandra.

När en känslomässig koppling saknas , ett förhållande kan börja kännas ytligt och tråkigt.

4. Ni är inte vänner

Vilka är goda skäl att bryta upp? För vissa par kan en brist på äktenskaplig vänskap bidra till ett ömsesidigt uppbrott.

Att vara vänner är lika viktigt som att vara en romantisk partner med sin make.

De Journal of Happiness Studies fann att par som är bästa vänner upplever dubbelt så hög nivå av välbefinnande och livstillfredsställelse.

Varför gör folk slut? Par som saknar detta speciella band kan känner sig bortkopplade från sin make och kommer att ha svårt att navigera i sin relation när spänningen av fysisk intimitet har tagit slut.

5. Pengar problem

Varför gör människor slut med människor de älskar? Ibland är pengar grunden till deras relationsnöd.

Det kan bero på olika åsikter om att spendera eller spara pengar, gömma pengar, dela eller hålla inne pengar eller missbruka ekonomi.

Statistik över relationsbrott visar att pengar är en av de mest vanliga konfliktkällor för gifta par. Finansiell spänning är en vanlig prediktor för äktenskapsproblem och upplösning.

6. Otrohet

Skäl att avsluta ett förhållande handlar ofta om otrohet och brutit förtroende .

Relationsupplösningsstatistik i Journal of Marriage and Divorce rapporterar att 70 % av amerikanerna kommer att engagera sig i någon form av otrohet någon gång under sitt äktenskap.

Ytterligare studier visar att otrohet är en av de vanligaste anledningarna till att människor gör slut.

7. Överdriven svartsjuka

Är din partner avundsjuk? Bevisar du hela tiden var du befinner dig för din make eller ger din partner tillgång till dina privata appar och konversationer för att blidka deras osäkerhet?

Överdriven svartsjuka kan vara överväldigande och kan vara en bidragande orsak till varför par går sönder.

8. Giftigt eller kränkande beteende

En av de största anledningarna till att du bör göra slut med din partner är om de visar fysiskt eller känslomässigt kränkande beteende.

Statistik visar att mer än 10 miljoner män och kvinnor kommer att uppleva våld i nära relationer varje år i USA. Det handlar ofta om fysiskt våld, förföljelse, hot och andra former av kränkning.

9. Du skyndade in i äktenskapet

Om du ständigt undrar, kommer vi att göra slut? du bör fråga dig själv varför du och din partner blev tillsammans från början.

Den genomsnittliga längden på ett förhållande innan uppbrottet är mycket lägre för par som rusar in i ett äktenskap.

Varför gör folk slut? Att gifta sig för att du känner press från familjen, du vill ha ett drömbröllop eller för att du är ensam kommer att göra det svårare att ha ett framgångsrik relation .

10. Missbruk

Varför gör folk slut? Ännu viktigare, vad är en bra anledning att göra slut?

Övergrepp av något slag bör inte tolereras i ett förhållande – romantiskt eller på annat sätt.

Detta är inte bara känslomässigt och fysiskt skadligt, utan forskning visar att missbruk av droger och alkohol var några av de högsta prediktorerna för skilsmässa.

11. Sexuell inkompatibilitet

En anledning till att par bryter upp har att göra med fysisk intimitet.

Sex är inte allt i ett förhållande, men det betyder inte att det inte är viktigt.

Förutom att känna sig bra, hjälper sexuell intimitet din kropp att frigöra bindningshormonet oxytocin. Denna helt naturliga kärleksdryck hjälper till att öka förtroendet och känslor av kärlek och fäste. Sexuell tillfredsställelse är också en prediktor för ökad känslomässig intimitet för par.

Varför gör folk slut? Sexuell inkompatibilitet, inkompatibla libidos och en ovilja att kompromissa i sexuella frågor är vanliga anledningar till att människor bryter upp.

12. Du bråkar alltid

Ett annat svar på varför gör folk slut? har att göra med oförmågan att hantera konflikter. Statistik över relationsbrott visar att konflikter och bråk var några av de flest rapporterade bidragsgivare till skilsmässa .

Och vem vill vara i ett förhållande där du alltid känner ett behov av att försvara dig själv? Att gå på äggskal är inte en bekväm miljö för kärlek att växa.

13. Ingen förlåtelse

En av de vanligaste anledningarna till att människor bryter upp är oförmågan att gå vidare och lägga det förflutna bakom sig.

Ingen är perfekt. Oavsett hur mycket du älskar din make, kommer de fortfarande att göra saker som gör dig galen eller sårar dina känslor.

Du måste lära dig att förlåta fel, stora som små, så länge din partner verkligen är ledsen.

Om du vill veta mer om förlåtelse i ett förhållande, se den här videon.

14. Du vill inte ha samma saker

En annan vanlig anledning till att par bryter upp är att partner inte vill ha samma saker ut av livet.

Skillnader i religion, om man ska bilda familj, var man ska bo och vad man ska göra med fritiden kan få par att överväga ett ömsesidigt uppbrott.

15. Det finns ingen kompromiss

Varför är relationer så svåra? Kompromisser spelar ofta en stor roll i ett förhållande uppbrottsstatistik.

Par som uppskattar kompromisser sätter sin partners lycka före sin egen. Att mötas i mitten om både stora och små frågor visar på mognad, kärlek och lagarbete.

Å andra sidan bryter par upp när de inte kan kompromissa och uppvisar själviskt och envist beteende.

16. Du har orealistiska förväntningar

Varför gör folk slut? En vanlig anledning till att par bryter upp beror på orealistiska förväntningar i ett förhållande.

När du går in i ett förhållande och förväntar dig att din partner ska vara perfekt, förbereder du ditt förhållande för katastrof.

Orealistiska normer eller att jämföra din nuvarande make med ett tidigare kärleksintresse bidrar till en bra andel av relationer som misslyckas.

17. Brist på empati

Empati är en känslomässig bro mellan dig och din make.

De Journal of Patient Experience rapporterar att empati spelar en avgörande roll i relationer. När du har empati för din partner kan du känna deras smärta och dela glädjen av deras upplevelser.

Varför går par upp? När en person saknar empati tenderar de att ha dåliga coping-förmåga, oftare känslomässiga utbrott och okänslighet. Sådant beteende är ett recept på katastrof när det gäller att bygga en hälsosam relation.

18. Ni är tillsammans av fel anledningar

Kommer vi att göra slut? Är vi tillsammans av fel anledningar? Det här är vanliga frågor för par i fara.

Tecken på att du är i ett förhållande av fel anledningar är:

• Du är i förhållandet för pengarna
• Du är bara med din partner för att du inte vill vara ensam
• Din familj eller vänner älskar din make/maka/partner
• Du använder din make till ett boende
• Ditt förhållande handlar bara om sex
• Ni har varit tillsammans länge, och ni är för bekväma.

Vilka är goda skäl att bryta upp? Att stanna hos din partner av de skäl som anges ovan kommer säkert att bidra till ett olyckligt, trasigt förhållande.

19. Det finns ingen respekt

En av de vanligaste anledningarna till att par bryter upp är brist på respekt i förhållandet.

När partner inte respekterar varandra leder det ofta till brutna gränser, stress och låg självkänsla – för att inte tala om en brist på förtroende .

20. Partners accepterar inte varandra

Människor gör vanligtvis inte slut utan någon anledning alls. Ändå finns det inte alltid en uppenbar förklaring - som otrohet eller övergrepp - för att få par att skiljas.

Par går sönder av alla möjliga anledningar. Ibland kan något så enkelt som att inte acceptera sin make bidra till att par går sönder.

Partners ska aldrig gå in i relationer och förvänta sig det förändra varandra .

Om du inte kan acceptera din partner för den de är, kan det orsaka allvarliga problem på vägen i förhållandet.

När du accepterar din partner för den den är , tränar du dig själv att fokusera på deras goda egenskaper, vilket hjälper till att öka intimiteten. När detta saknas kommer ett förhållande att vackla.

Slutsats

Varför gör folk slut? Det finns många anledningar till att par går sönder.

De vanligaste anledningarna till att människor bryter upp är vanligtvis brist på känslomässig intimitet, sexuell inkompatibilitet, skillnader i livsmål och dålig kommunikation och konfliktlösningsförmåga.

Det finns inga felaktiga eller goda skäl att bryta upp. Vissa saker i ett förhållande är dock helt oacceptabla. En av de vanligaste av dessa är övergrepp. Övergrepp av något slag är en viktig anledning till att göra slut. Om du upplever övergrepp i ditt förhållande, vänd dig till en pålitlig vän eller familjemedlem för hjälp.

Kom ihåg att ett hälsosamt förhållande kommer att få dig att känna dig utvilad, bekväm och älskad. Om ditt nuvarande förhållande saknar dessa saker kan det vara dags att fundera över varför du ska göra slut.

Dela Med Sig: