Hur man hanterar brist på förtroende för ett förhållande

I den här artikeln

• Vad kan hända när förtroende försvinner i en relation?
• Inget förtroende för ett förhållande kan vara oroande
• Eskalerar upp tillitstegen
• Brustet förtroende för äktenskapet
• Att inte lita på äktenskapet är inte ett bra ställe att vara
• Det kanske inte finns ett lyckligt slut här

Förtroende är hörnstenen i allt vi engagerar oss i, vare sig det är konkreta aspekter eller relationer.

Förtroende visas av oss vid varje litet steg, som det förtroende att bron vi pendlar på varje dag var välbyggd och inte kommer att falla i floden nedan till det djupaste förtroendet som våra vänner, partners, män och fruar är ärlig mot oss.

Ingenting är viktigare för vår säkerhet och lycka i livet än tillit. Relationer utan förtroende är de relationer som är mer benägna att misslyckas.

Vad kan hända när förtroende försvinner i en relation?

Tillbaka till den bron. Om du tycker att den bron ser bräcklig eller helt enkelt osunt ut, kommer du inte att korsa den och kommer att hitta en omväg.

Men en förlust av förtroende för en personlig relation är en helt annan sak. När förtroende är borta i ett förhållande, känslor av övergivenhet, ilska, ledsen, ånger och sorg kan alla uppstå .

Brist på förtroende för en relation kan skaka oss till kärnan.

Men om det personliga förhållandet är ytligt eller inte särskilt djupt, rör sig de flesta bara rätt. Om det bara var så enkelt med de relationer som betyder mest - nära personliga vänner, storfamilj och man och hustru!

Inget förtroende för ett förhållande kan vara oroande

Om det finns brist på förtroende för ett förhållande, vilka är några av de alternativ som finns tillgängliga återställa det förtroendet ? Låt oss titta på situationen som Karen Roque befann sig i.

Hon förklarar: 'På jobbet är jag hundra procent inriktad på jobbet och jag vet att jag uppskattas för min förmåga att anställa pålitliga människor, så jag vet vad förtroende på arbetsplatsen är.'

”I mitt personliga liv vet jag dock inte hur man ska lita på ett förhållande. Jag har riktigt förtroendefrågor i ett förhållande eftersom varje kille jag har träffat har fuskat på mig. ”

”Jag befinner mig på en riktigt dålig plats. Jag skulle gärna kunna lita på igen, men jag har inget förtroende för ett förhållande. ” Karens situation är inte unik.

Lyckligtvis, efter mycket själsundersökning, såg Karen en terapeut som hjälpte Karen att arbeta genom brist på förtroende för ett förhållande.

Eskalerar upp tillitstegen

Det är en sak att uppleva brist på förtroende för någon du träffar tillfälligt, men hur är det när förtroendet är borta i ett äktenskap? Kan ett äktenskap överleva utan förtroende?

Dessa är mycket allvarliga frågor och kan endast besvaras av de inblandade.

Som Karen ovan, ibland människor in i relationer med förtroende frågor från det förflutna. De är optimistiska och hoppas att nytt förhållande kommer att bli bättre och att båda parterna kommer att bilda ett tillitsfullt band som kan leda till äktenskap.

Men tänk om det finns brist på förtroende för äktenskapet?

Brustet förtroende för äktenskapet

Om förtroendet har brutits i ett äktenskap kan det få allvarliga konsekvenser bortom äktenskapets slut . Men låt oss säkerhetskopiera lite och se om situationen kan hjälpas eller modifieras till en annan slutsats.

Först och främst, om något har hänt och det finns misstro i ett äktenskap, måste båda parterna vilja reparera det som går sönder. Frank ärligt tal krävs för att ta itu med brist på förtroende för ett förhållande.

Båda människorna måste tala öppet om vad som har hänt för att bryta förtroendet för äktenskapet. Det fungerar helt enkelt inte om inte båda är engagerade i att rätta till det som har hänt.

Det kommer att kräva ansträngning och en viss kompromiss från båda människorna . Oavsett orsaken måste förlåtelse vara en del av ekvationen om äktenskapet ska fortsätta.

Om förlåtelse inte kan uppnås och bristen på förtroende för ett förhållande kvarstår är det bättre att på allvar tänka på att avsluta förhållandet och gå vidare.

Titta på den här videon som hjälper dig att återuppbygga förtroendet för en relation:

Att inte lita på äktenskapet är inte ett bra ställe att vara

Om äktenskapet ska fortsätta och blomstra finns det inget utrymme för brist på förtroende för ett förhållande.

Förtroende måste skapas igen av båda parter. Att kommunicera ärligt är nyckeln till att förbättra situationen.

Ursäkta och löften måste göras och tas med största uppriktighet, eller igen, förtroendefrågor kommer sannolikt att uppstå. Varje partner i ett äktenskap kommer att veta hur fullt de är investerade i äktenskapet.

Förhoppningsvis och helst är båda partnerna hundra procent investerade och kommer att försöka återuppbygga det förtroende de en gång hade till äktenskapet.

Om båda parter vill återuppbygga det förtroendet bör de göra vad som krävs ( parterapi, Äktenskapsrådgivning etc. är bra ställen att börja för många par) att gå vidare och reparera det trasiga förtroendet.

Det kanske inte finns ett lyckligt slut här

Det är oundvikligen att vissa människor inte kan återuppbygga det förtroende de en gång hade till deras äktenskap.

Även om detta kanske inte är den berättelsebok som båda parter har tänkt sig på sin bröllopsdag, kommer förtroendefrågor inte att ge en långsiktigt lyckligt och uppfyllande äktenskap .

Ibland är det bättre för psykologiskt välmående av båda parter för att avsluta sitt äktenskap, gå vidare med sina liv och hoppas att framtiden är ljusare.

Dela Med Sig: