Konversationer med din make: Dos and Don'ts

Kommunikation är utan tvekan en av de svåraste delarna av att upprätthålla ett hälsosamt äktenskap. När tiden går vänjer par sig med varandra och antar att deras motsvarighet alltid förstår hur de känner. Par tenderar också att undvika vissa ämnen för att kringgå en kamp eller en tuff konversation. Det är naturligt att vilja undvika konflikter, men ibland undviker konflikt här och nu leder till en större konflikt på vägen.

Det finns många hål som vanligtvis förekommer i alla konversationer i äktenskapet som kan stängas upp. Men för varje hål som finns i ett gift parkommunikation finns det flera sätt att leverera den informationen. Det kan vara ett knepigt fält att navigera med landminor som väntar på ditt nästa fel i form av ett argument eller en kommentar på fel sätt.

Låt oss undersöka hur mycket du inte ska göra om hur du ska prata med din make. Det gör aldrig ont att förbättra dina kommunikationsvanor, så var medveten om felen på dina sätt när du läser dem.

Gör: Samtal mer om det positiva än det negativa

Jag vet att det här verkar som en bra idé, men det är så subtilt att många gör misstaget att bara tala upp när de har något negativt att dela. Använd dina ord på ett kärleksfullt och komplementärt sätt så mycket som möjligt. Berätta för din fru att hon ser bra ut i jeansen. Berätta för din man att han ser snygg ut idag. Berätta för din make hur mycket du uppskattar dem.

Om du oftare pratar med din make om de positiva sakerna kommer de troligen att ställa in och respektera vad du har att säga om du vill uttrycka ditt missnöje med något. Om du bara gräver dem om hur de förstör, börjar de stämma in dig.

Gör inte: Ha ämnen som är 'utanför gränserna'

Om det finns något från dig eller makens förflutna som är utanför gränserna kan det vara ett mörkt moln över ditt nuvarande förhållande. En av fördelarna med att vara gift med någon du älskar är att du kan dela öppet och ärligt utan rädsla för att bli dömd.

Att ge ett ämne eller en konversation etiketten som 'utanför gränserna' gör att det verkar som om det finns en ful sanning eller en hemlighet som någon inte vill prata om. Undvik att ha dessa luckor i konversationen så att sekretessen inte överväldigar förhållandet och orsakar en rift senare.

Gör: Dela dina kritiker med kärlek

Om du inte är nöjd med hur din make beter sig eller hur de pratar med dig, närma dig konversationen från en varm och kärleksfull plats. För att konversationen ska bli produktiv kan du inte skrika, skrika och förolämpa din partners karaktär.

Presentera din kritik som en av deras handlingar, inte en av deras karaktär. De måste veta att du fortfarande älskar personen som de är, du uppskattar bara inte det de gjorde eller orden som de sa. Det är en så subtil skillnad, men att attackera deras identitet kommer att spåra konversationen.

Exempel:

Kritik av karaktär: 'Du är en jerk.'

Kritik av handling: “Du var agerar som en rycka.'

Den lilla förändringen är ett mer kärleksfullt och respektfullt sätt att tala till din missnöje. Attackera alltid åtgärden, inte personen som utförde den.

Konversation i äktenskap mellan makarna är en ganska knepig affär. Fel placering eller ordanvändning kan göra stor skillnad och bidra till att en trivial fråga eskaleras till en långvarig strid mellan partnerna. Dåligt ordval under en konversation fungerar ofta som en katalysator för skilsmässa.

I äktenskapet måste du vara försiktig med vad och hur du talar.

Gör det inte: Ta på stridande samtal vid fel tidpunkt

Det kommer att finnas tider inom ditt äktenskap som du kommer att behöva ha ett hjärta i hjärtat med din make. Om de gör något fel, gör en mental anteckning om den överträdelsen, och ta upp den i en tid då känslorna inte blir höga och ni båda kommer att ha tid att prata. Det mest mänskliga att göra är att reagera på deras misstag omedelbart, men det löser ofta inte problemet. Vänta tills ni båda har ett jämnt huvud och kan diskutera frågan som vuxna.

Ta inte upp en konversation som behöver tid att utvecklas eftersom ni båda springer ut genom dörren till jobbet eller något annat engagemang. Detta lämnar bara en cliffhanger till en konversation i äktenskapet som kan bli värre när dagen går. Se till att du väljer en tidpunkt när du både kan sätta dig ner och vara ärlig och öppen utan rädsla för att ta slut på tiden.

Gör: Var förlåtande

Äktenskap är ett livslångt åtagande, och detta kommer att kombineras med många oenigheter. När frågan har presenterats från antingen dig eller din make, arbeta mot förlåtelse. Att hålla ett nag kan verka som en sund strategi, men hur länge är du villig att hålla fast vid det faktum att han sa att något betyder om din mamma? Hur länge är du villig att sitta med det faktum att hon sa till dig att du kan gå ner i vikt?

Det är inte värt det.

Bli arg, bli arg och var ärlig om hur din make fick dig att känna dig och var sedan avsiktlig för att förlåta den personen. Förlåtelse befriar dem inte bara från skulden, utan det befriar dig från den stress och ångest som följer med dessa nag.

Att hålla ett nag långt kan också bokstavligen kasta en skugga av tvivel över alla samtal i äktenskapet mellan makarna.

Gör inte: Antag att din make är en läsare

Visst, du har varit gift i 25 år, men det betyder inte att någon part kan använda telepati för att se inuti andras sinne. Om du har något du tänker på och din partner inte tar upp det, var direkt.

Återigen måste presentationen av alla samtal i äktenskapet ske på ett omtänksamt sätt så att båda parterna inte blir defensiva som svar. Men sitt inte, gryta och missled din partner eftersom de inte tar upp ditt humör.

Tala högre. Ofta. Vänta inte på att de öppnar dig och tittar in i din hjärna. Du måste få bollen att rulla när det gäller de konversationer som du känner att måste hända. Du kanske tror att om de älskar dig tillräckligt, borde de kunna veta vad som händer mellan dina öron. Men i verkligheten, om du älskade dem nog skulle du hjälpa dem och berätta för dem vad som händer. Det är det bästa sättet att undvika förbittring från båda parter. Använd din mun!

Dela Med Sig: