8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
Vi kanske har hört så många tips om att ha det bästa förhållandet eller hur vi kan se till att vårt förhållande varar hela livet och hur många gånger har du redan hört talas om hur kommunikation hjälper till att stärka grunden för äktenskap eller partnerskap?
Har ingen kommunikation i ditt förhållande är som att sätta ett förfallodatum på det också.
Faktum är att för de flesta människor kan du inte ens föreställa dig effekterna av att du inte har någon riktig kommunikation med din make eller partner. Låt oss lära oss den djupare innebörden av kommunikation och effekterna av att inte ha något av det i ditt förhållande.
Om du vill ha en hälsosam och lycklig relation ska du investera på ett hälsosamt sätt att kommunicera med din partner.
Om ni båda är väl medvetna om vad den andra personen känner blir det lättare för dig att fatta beslut och justera. Med öppenhet och frihet att prata om allt kommer var och en av er att vara mer känslig för dina partners behov och önskemål och vice versa. Hur kan du veta om din partner eller make älskar eller hatar något om det finns ingen kommunikation mellan er två?
Bland de fyra kommunikationsstilarna kommer övande av självklar kommunikation eller vad vi redan känner till som en öppen stilkommunikation att hjälpa alla relationer att bygga en stark grund.
Om du med säkerhet kan säga vad du vill samtidigt vara känslig för din partners känslor och kunna kompromissa till det bättre kommer detta att bygga upp känslan av förtroende, säkerhet, respekt och naturligtvis tillit.
Sann kärlek är grunden för alla relationer och en god kommunikation är grunden som kommer att stärka den tillsammans med respekt. Hur vackert det skulle vara om alla relationer är så här men verkligheten är, det finns tillfällen där det inte finns någon kommunikation i ett förhållande och som vi har sagt kommer det inte att hålla.
Vad händer när det inte finns någon kommunikation i ett förhållande?
Du blir främlingar bundna av äktenskap eller av ett förhållande men du är inte riktigt i ett förhållande eftersom ett verkligt förhållande kommer att ha en öppen kommunikation - meningsfullt, eller hur?
Här är några av de saker du kan förvänta dig om du inte har en öppen kommunikation med din make eller partner.
Vad händer om du är upprörd över något? Hur kan du berätta för en partner som inte ens är lyhörd? Hur kan du berätta för din partner om något är fel när de är fysiskt närvarande men inte ens är intresserade av att prata med dig?
Tänk om du sitter fast i ett meddelande utan äktenskap? Tror du att du fortfarande kan överleva och rädda äktenskapet eller partnerskapet? Svaret är ja. Ta itu med frågan, som är bristen på kommunikation i ett äktenskap och därifrån, gör ditt bästa för att göra det bättre.
Förändring kommer inte att ske över natten men det hjälper dig att få ett ljusare och starkare äktenskap. Prova dessa steg och se skillnaden.
Ingen kommunikation i ett förhållande är som att sätta ett förfallodatum för ditt äktenskap eller partnerskap.
Skulle det inte vara så slöseri att se ditt förhållande smula bara för att du inte vill kommunicera? Alla relationer skulle vara starkare om det finns en stark grund och vi alla vill ha det, så det är precis rätt för oss att kunna lägga ansträngningar och engagemang för att se till att vårt förhållande har en öppen kommunikation.
Dela Med Sig: