6 tips för att ansluta emotionellt under sex

Vad är sexuell intimitet 6 sätt att ansluta under sex

Vad är sexuell intimitet? Sex är en handling som delas mellan dig och din make som känns bra och för dig närmare. Intimitet är ett nära emotionellt band mellan dig och en partner. För samman de två så har du en djup koppling som kommer att stärka ditt äktenskap.

Att vara intim betyder mer än bara att bli fysisk med din partner. Att ha sexuell intimitet med din partner skapar en djup känslomässig koppling som bidrar till en mer tillfredsställande sexuellt band . Inte alla kommer att ha det lätt att utveckla sexuell intimitet och få kontakt med sin make under sex. Därför tittar vi på sex sätt att fördjupa ditt band med din partner genom sexuell intimitet.

Vad är sexuell intimitet?

När det används för att beskriva romantiska relationer , intimitet hänvisar till en nära sexuell koppling. Att lita på din make och känna sig älskad, respekterad, bekväm och säker med dem är en stor del av sexuell intimitet. Men för att definiera sexuell intimitet, låt oss titta närmare på vad som händer när partners kommer nära.

Människor sviker sina känslomässiga vakter under sex. Frisättningen av 'cuddle hormon' oxytocin utlöser också känslor av anslutning som gör att partner kan vara sårbara och skapa förtroende för varandra.

Att ha sexuell intimitet innebär att du och din partner delar ett speciellt band som kännetecknas av ett delat sensuellt uttryck. Ni förstår varandra på en sexuell nivå som har känslor bakom sig, istället för att det bara är en fysisk handling.

Vad är sexuell intimitet

Hur man ansluter känslomässigt under sex

Vad betyder det att vara sexuellt kopplad? Det är ett fysiskt och emotionellt band med din make. Lär dig att främja denna intimitet genom att ansluta på en djupare nivå under sex. Många partners ägnar inte mycket uppmärksamhet åt sex och känslomässig koppling men båda kompletterar varandra. Här är några av de bästa tipsen för att ha en vacker sexuell koppling och hur du kan göra ditt sexliv mer romantiskt och meningsfullt.

1. Ställa in scenen

Vill du ha en mer tillfredsställande fysisk och emotionell relation med din partner? Vem gör det inte! Ett sätt du kan ansluta mer under sex är genom sätta scenen för intimitet . Några bra idéer för att stämma stämningen inkluderar att ge varandra massage, sätta på några av dina favorit sensuella musik, tända ljus och rensa dina scheman för sex och intimitet.

Om du letar efter en quickie, morgonsex innan jobbet är ditt val. Men om du vill ansluta djupt till din partner, välj en tid där ingen av er kommer att avbrytas, till exempel på kvällarna eller på helgerna.

Stäng också av telefonen. Ingenting förstör Romantik mer än en mobiltelefon som klingar i bakgrunden för att störa den känslomässiga anslutningen under sex.

2. Förspel och uppbyggnad

Ett sätt att ansluta under sex är att skapa en uppbyggnad. Ret din partner hela dagen med stygga ord, laddade textmeddelanden eller e-post, viskningar av söta saker och kärlek, tillsammans med noggranna detaljer för att få dem känslomässigt kopplade innan den fysiska handlingen händer.

Att bygga upp för tillfället gör att det känns mer speciellt när det äntligen händer. Känslor under sex blir höga och upprätthållande av en anslutning kan helt och hållet ta upplevelsen till en helt annan nivå. Så svaret på den typiska frågan - 'hur man kan vara mer sexuellt intim med sin fru?' ligger i gott om förspel!

3. Behåll ögonkontakt

Det kan kännas besvärligt först, speciellt om du inte är van att stirra kärleksfullt på din partner, men att upprätthålla ögonkontakt med din make under intima stunder hjälper dig inte bara att ansluta sexuellt till din partner utan hjälper också till att stärka ditt band.

Denna åtgärd kan få dig att känna dig sårbar mot din partner, vilket sedan främjar känslor av kärlek och förtroende. Ett studie gjort av Kellerman, Lewis och Laird avslöjade att par som upprätthöll ögonkontakt med varandra rapporterade ökade känslor av kärlek, passion och allmän tillgivenhet mot sina partners.

3. Prata under samlag

Vad är sexuell intimitet? Det pratar under sex. Det betyder inte att du bör börja prata om vad som är till middag senare.

Det finns två utmärkta sätt att prata under sex som du kan utforska med din partner. Först kan du försöka prata stygg med varandra. Du kan vara så grafisk eller så reserverad som du vill med den här. Detta är ett utmärkt sätt att låta dina hämningar gå och ansluta till dina ord och fantasier för att vara intim med någon.

Du kan också ta ett mycket sötare tillvägagångssätt och viska söta saker till varandra. Berätta för din make vad du tycker om vad du gör, berätta för dem att du älskar dem och säg hur nära du känner dem.

Oavsett vilka ord du väljer, kom bara ihåg att prata under sex är helt enkelt ett sätt att hålla din uppmärksamhet fokuserad på varandra under dessa sexuellt intima stunder.

Prata under samlag

4. Delta i fysisk beröring

Hur man gör sex passionerad? Tja, när du är intim tillsammans var inte rädd att röra vid de delar av varandra som inte är erogena zoner. Försök att stryka din mans armar eller dra händerna genom din frus hår under lagen. Detta hjälper dig att ansluta på en emotionell nivå och påminna dig om att fokusera på varandra under intimitet.

5. Ta hand om varandras emotionella behov

En viktig del av en hälsosam relation ser till att du tar hand om din makas emotionella behov liksom deras fysiska som inkluderar intimitet och sex. Bygg förtroende och visa din partner respekt för att skapa känslomässig intimitet .

Ge komplimanger och försäkra din partner om din kärlek. Var lekfull med varandra och ha en vanlig datumkväll . Ju mer ansluten du är utanför sovrummet, desto bättre blir ditt sexliv. Och ju mindre clueless du kommer att handla om vad som är intimt sex. Det är verkligen så enkelt!

6. Gosa och kyssa

Att vara intim före och efter sex är ett bra sätt att främja intimitet . Du kan göra detta genom att kyssa ofta. Kyssar är ett utmärkt sätt att bygga spänning och få kontakt med din partner. Kyssning visar sig också öka serotonin, vilket hjälper dig att sova bättre, främja upphetsning, förbättra immunitet, öka oxytocin och dopamin och minska stress.

Andra sätt att öka intimiteten är att gosa efter sex i minst ett par minuter, sked innan du somnar och göra en 6-sekunders kyss varje dag innan du går till jobbet.

Sexuell intimitet händer när du känner dig säker, älskad och upphetsad av din partner. Det finns många sätt att intensifiera din intima kontakt med din make under intim sex. Ställ in en tid där du kommer att vara ensam med din kompis utan avbrott, behålla ögonkontakt under sex och kommunicera öppet om dina fysiska och känslomässiga behov. Att göra detta regelbundet kommer att leda till ett mer tillfredsställande sexliv i ditt äktenskap.

Dela Med Sig: