Hur kan jag hitta den bästa äktenskapsterapien nära mig

Bästa äktenskapsterapeut nära mig

I den här artikeln

Att hitta en bra äktenskapsterapeut nära mig är som att hitta en bra frisör - inte alla kommer att tycka om alla där ute. Och det är ok.

Det som är viktigt är att paret hittar en bra passform. När du hittar en bra passform, finns det förtroende och förmågan att lära och växa tillsammans.

Så hur hittar man en terapeut?

När söker efter en lokal äktenskapsterapeut , är det viktigt att överväga rådgivarens kvalifikationer - var gick han eller hon i skolan? Skulle du och din make vara bekvämare med att prata med en man eller en kvinna, eller spelar det någon roll för någon av er?

En annan sak att tänka på är personens upplevelse och terapi stil. Dessa saker är något att fråga vid ett första besök.

Kanske i din sökning kommer du att slå guld första gången, men om du går till en session eller två med en relation terapeut och känner inte att du är kompatibel, känner dig inte dålig om att prova en annan äktenskapsrådgivare.

Här är några viktiga tips som du kan tänka på när du letar efter 'bra äktenskapsrådgivare nära mig' eller 'familjeterapeut nära mig':

Gör omfattande undersökningar

Detta är det primära steget som ska följas när du letar efter 'äktenskap rådgivning nära mig ”eller” familjerådgivning nära mig. ”

Även om detta är det mest uppenbara steget kan det bli för överväldigande att leta efter en bra terapeut när du har problem och inte är i ett gott sinnestillstånd själv.

Så även om du blir frestad att slutföra din terapeut för tidigt, ge inte upp den detaljerade forskningen för att få bästa möjliga resultat av behandlingen.

Relaterad- Hjälper rådgivning äktenskap? En verklighetskontroll

Kostnaden för äktenskapsterapi eller äktenskaplig rådgivning är också ganska hög, så du måste fatta ett rationellt beslut innan du investerar dina hårt förvärvade pengar någonstans. Den kritiska punkten att komma ihåg är ”Forskning”.

  • Be diskret om remisser

När du är mycket bugged med hur man hittar en bra terapeut Att söka råd från dina vänner och familj kan vara ett bra alternativ.

Men kom ihåg att inte alla vänner eller familjemedlemmar är välvilliga. Använd ditt gottfinnande angående vem du kan lita på.

Fråga bara de du litar mest på, och kanske de som du känner har kunskap om äktenskapsterapeuter i ditt område eller de som har genomgått äktenskapsrådgivning själva. Du vill inte gå på några tår här, så trampa försiktigt.

Du kan också välja att be din läkare om en rekommendation.

Kanske har din läkare till och med arbetat med terapeuter tidigare och vet vem deras andra patienter är kärlek att gå till. Vissa kliniker har också terapeuter.

Ett annat bra alternativ är att fråga dina präster eller andra kyrkoledare om hur man väljer en terapeut.

Många präster erbjuder hjälp i äktenskapet arena, så chansen är att de känner till några av terapeuterna i ditt område.

  • Leta efter trovärdiga källor online

Leta efter trovärdiga källor online

Om du gör en Google-sökning efter 'parrådgivning nära mig' eller 'parterapi nära mig' kommer du att stöta på en mängd alternativ. Men inte alla är pålitliga källor. Så se till att du letar efter trovärdiga och licensierade källor

En användbar referens skulle vara en psykolog- eller terapiförening, såsom American Association for Marriage and Family Therapy. Den har ett terapilokaliseringsverktyg som är till stor hjälp.

Du måste också kolla in enskilda terapeuters webbplatser

Detta är viktigt eftersom du här får en känsla av vad denna terapeut handlar om, deras referenser, licensiering, ytterligare utbildning, erfarenhet och vad de erbjuder.

Kanske kommer de även att inkludera några recensioner av tidigare kunder. Så du kan kontrollera recensioner av klienter som har ställts inför frågor som liknar din och deras erfarenhet av terapeuten.

  • Intervju potentiella äktenskapsterapeuter

Intervju potentiella äktenskapsterapeuter

När du är klar att bläddra efter ”familjeterapi nära mig” eller ”relationsrådgivning nära mig” och över med den grundliga undersökningen, betyder det inte att jobbet är gjort.

Du måste korta några etiska äktenskapsrådgivare innan du slutför en och investera dina stora pengar. Du måste antingen ha en detaljerad telefonsamtal eller en interaktion ansikte mot ansikte med din terapeut för att få en kort uppfattning om hela processen.

Många terapeuter erbjuder gratis äktenskapsrådgivning för den första sessionen. Det här är den bästa tiden att analysera din terapeut och se till att ni båda besöker terapeuten tillsammans för att söka svar på dina gnagande frågor.

Sitt ner och ställ frågor, till exempel: ”Arbetar du regelbundet med par? Vad är ditt fokus? ” Det är i möte personligen som du verkligen kommer att samla in den information du behöver för att veta om denna relationsrådgivare passar dig som par.

Kontrollera och verifiera rådgivarens referenser och licensiering. Kontrollera också om de har relevant erfarenhet för att hjälpa er båda med era problem. Kom ihåg att inte alla terapeuter är tillräckligt kvalificerade och licensierade att träna, så det är ditt jobb att söka efter dessa detaljer.

Kolla på denna videon:

  • Shoppa runt

Testa några innan du väljer en terapeut att arbeta med på lång sikt. Om din terapeut eller rådgivare inte erbjuder en gratis session kan du bara välja att betala för den första sessionen och analysera processen.

Försök med några av dina godkända terapeuter på listan och försök att mäta om deras behandlingslinje passar dig. Försök att ställa så många frågor som möjligt. Fråga också din terapeut om de är villiga att anta ett flexibelt tillvägagångssätt om deras terapeutiska metod inte passar dig.

Analysera i din första session om din rådgivare eller terapeut är en bra lyssnare, är icke-dömande och har en opartisk inställning till er båda. Som makar kan ni båda ha olika perspektiv på samma problem.

Men det är en utmärkt terapeuts uppgift att få er båda att bli hörda och inte dömda.

Du måste också känna dig trygg och inte på något sätt kränks när du genomgår behandlingen. Så, komfort och säkerhet är andra faktorer som man måste tänka på när man går till parrådgivning nära mig.

Att hitta en ”bra äktenskapsterapeut nära mig” är ett viktigt beslut, så ta dig tid att göra det rätt. Slutligen, efter att ha idisslat mycket om ”hur man hittar rätt terapeut” och provat några av de tillgängliga trovärdiga alternativen, lita på dina instinkter. Bara du vet vad du vill och vad som passar dig bäst.

Om du inte lyckas när du letar efter en 'bra äktenskapsterapeut nära mig' är online äktenskapsrådgivning ett annat bra alternativ för dig att överväga. Även i det här fallet, se till att du kollar efter alla ovanstående faktorer innan du slutför en för dig själv.

Lycka till!

Dela Med Sig: