6 idéer att återansluta till din viktigaste vän: din make

I den här artikeln

• Kom ihåg hur det var när din vänskap spirade
• Dessa första intryck finns kvar, återupptäck dem
• Träffa din man som att du ännu inte är gift
• Har du glömt att ha kul tillsammans?
• Var aktivt stödjande av varandra
• Up the Hugs

Det är inte ovanligt i långvariga äktenskap att båda makarna förlorar en av de saker som förde dem i första hand ur sikte: en stark känsla av vänskap. När åren av gift liv fortskrider kan den varma känslan av att bli älskad och förstått för vem du är minskar under de andra, mindre anmärkningsvärda delarna av att vara gift. Saker som barn, arbetsstress, sjukdom och rutin kan begrava den vänskapen. Att ta bort det tar lite arbete, men är väl värt ansträngningen. Så här blir du vän med din make igen:

1. Kom ihåg hur det var när din vänskap spirade

För att börja återskapa vänskap i ditt förhållande, spendera lite tid på att reflektera över de första dagarna av ditt uppvaktning. Här är några frågor du kan ställa dig själv för att hjälpa till att utlösa minnena:

• Vad var det som i första hand lockade dig till din make?
• Kommer du ihåg när du först insåg att du verkligen gillade den här personen? (Obs: 'gillade' skiljer sig från 'lusted'!)

Kan du identifiera vad du gillade med dem? Var exakt. Det kan vara hur han fick dig att skratta den första natten du träffade honom. Eller hur uppmärksam han var på andra som talade. Eller hur du bara kunde säga att han var en lycklig person som älskade att sprida glädje.

2. Dessa första intryck finns kvar, återupptäck dem

För att återuppta den vänskapen och bli vän med din make igen, leta efter dessa länge begravda egenskaper. Försök att 'fånga' din make när han visar en eller flera av dem och låt honom veta att du har kommenterat det. Om han fortfarande får dig att skratta efter alla dessa år, berätta för honom hur mycket du älskar hans humor nästa gång han gör en kvick åt sidan eller spricker ett skämt vid middagsbordet. Om du har rullat ögonen på hans skämt de senaste åren, sluta med det. Kom ihåg att det var detta du älskade med honom i första hand. Börja leta efter alla de små sakerna som du valde honom för, så ser du att de fortfarande finns där.

3. Träffa din man som att du ännu inte är gift

Du kanske redan har en schemalagd datumkväll. Men spenderar du den här tiden på att prata om barnen, pengar eller hur mycket dina föräldrar gör dig galen? Det är fantastiskt att ha en en-till-en-tid med din make men att ta med vänskapen tillbaka i ditt äktenskap, använd tiden som om det vore ett riktigt datum och inte bara en flykt från barnen. Ställ in varandra. Titta på varandra när du pratar. Ge varandra komplimanger, även om det bara är att säga hur glad ni är att ha den här tiden tillsammans. Var helt närvarande - lägg bort dina mobiltelefoner. Tänk på hur du agerar när du lunchar med din allra bästa vän: du lyssnar noga på henne och ställer relevanta frågor om hennes liv, eller hur? Gör samma sak när du äter middag med din make. Den känslan av vänskap kommer att komma tillbaka!

4. Har du glömt att ha kul tillsammans?

Så många äktenskap förvandlas till en obeveklig rutin, trampar fram utan någon vim och kraft, kämpar under tyngden av alla skyldigheter som ligger i att vara en familj. Om detta är din situation måste du gå ut och ge er en stor infusion av kul! Istället för att spendera varje helg med att städa, handla mat och taxa barnen till deras olika aktiviteter, sätt upp något som ger er lite lättsinnig glädje. Gör något dumt - som att försöka flyga en drake tillsammans. Vad sägs om att spendera nästa dejtnatt på en komediklubb? Allt som får dig att skratta som ett par galna barn & hellip; det är uppfriskande och hjälper din vänskap att dyka upp igen från sitt gömställe.

5. Var aktivt stödjande av varandra

När din make kommer stolt och strålande hem för att han precis landat det stora kontot han har arbetat med under de senaste sex månaderna, fira honom. Säg inte bara ”Grattis, älskling. Kan du byta barn medan jag får middag på bordet? ” Det är ett snabbt sätt att djupt sexa din vänskap. När någon av er når ett mål som ni har satt upp för er själva, erkänn denna prestation med hög fanfare. Det är vad vänner gör.

6. Up the Hugs

Visst, du har sex. Det är en av de största delarna av att vara gift och något du inte får göra med dina vänner. Vad sägs om att ta med några vänliga kramar i din dagliga rutin med din make? Kramning är ett utmärkt sätt att uttrycka hur mycket du inte bara älskar utan Gillar din partner. Kramar är ett taktilt sätt att förmedla din vänskap med varandra. Skicka ut dem fritt & hellip; en stor press när du ser honom komma ut ur duschen, eller en tät omfamning för att säga 'tack för att diska.' Dessa kramar behöver inte leda till några upptåg före sänggåendet, men om de gör det är det bara en bonus!

Äktenskapet består av många komplexa lager, men den mest solida grunden du kan bygga din union på är vänskapen. Det är detta som garanterar ett långt, lyckligt liv tillsammans. Den vänskapen kan behöva tas ut och tändas då och då, så glöm inte att vara uppmärksam på det, eftersom det är nyckeln till att hålla ditt förhållande friskt och lyckligt.

Dela Med Sig: