Hur man bestämmer din definition av kärlek

I den här artikeln

• Vad får mig att känna mig älskad?
• Hur visar jag andra att jag älskar dem?
• Hur definierar människorna nära mig kärlek?
• Vilka olika typer av kärlek har jag känt?
• Hur får kärlek att känna mig själv?
• Vad får mig att älska någon?
• Varför söker jag kärlek?

Har du någonsin tänkt, vad är kärlek? Eller, vad är definitionen av kärlek?

Nästan alla känner det vid en eller annan tidpunkt, men i princip ingen kan komma med en lämplig kärleksdefinition. Inget två personer har exakt samma definition av kärlek.

Och detta kan vara förvirrande i relationer, där partnerna antar att de båda arbetar på samma idé om vad kärlek är bara för att ta reda på att de har väldigt olika definitioner av kärlek.

Kärlek är verkligen en konstig sak!

För att kunna hjälpa någon att förstå din definition av kärlek är det viktigt först för att ta reda på vad som är meningen med sann kärlek för dig .

Läs vidare för sju frågor att ställa dig själv när du bestämmer din definition av kärlek.

1. Vad får mig att känna mig älskad?

För att identifiera den sanna definitionen av kärlek, fråga dig själv vad får dig att känna dig mest älskad . Hör det någon säga att de älskar dig?

Eller får den en tankeväckande gåva? Är det en kram eller en kyss? Försök att tänka på alla möjliga sätt du definierar kärlek för att fördjupa dig mer i den kärleksbetydelse som gäller för dig själv.

Att känna till ditt 'kärleksspråk' går långt för att inte bara bestämma din definition av kärlek utan att kunna förklara det för en annan person.

Så det bästa sättet att räkna ut detsamma är att spendera lite tid på att tänka på saker som får dig att känna dig älskad . Även s var uppmärksam på de ögonblick där du känner dig älskad under en period av flera dagar eller ännu mer.

2. Hur visar jag andra att jag älskar dem?

Att vara medveten om hur du visar kärlek , liksom hur du känner dig älskad, är nyckeln till att hitta den bästa definitionen av kärlek.

Tänk på hur du visar kärlek till andra - romantisk kärlek, familjär kärlek, vänskapskärlek.

Hur mår du när du visar kärlek på dessa sätt? Liknar de de sätt på vilka du vill känna dig älskad?

Även om två personer verkligen är kär, kan betydelsen av kärlek för dem båda skilja sig åt. Det är absolut nödvändigt att identifiera vad som fungerar för varje person att bli riktigt nöjd i ett förhållande.

3. Hur definierar människorna nära mig kärlek?

Det kan vara upplysande att prata med människor nära dig om hur de definierar kärlek.

Du kanske upptäcker att de ser ett unikt koncept av kärlek, som kan vara helt annorlunda än ditt, som kan öppna dina ögon för andra sätt att definiera och förstå kärlek.

Tillbringa lite tid med att fråga dem du känner kärlek för, vad är deras definition av kärlek.

Det kan vara spännande att prata med din partner om du har en om detta!) Reflektera sedan över svaren du får och se om du vill förfina eller utöka din förståelse för vad kärlek bygger på.

4. Vilka olika typer av kärlek har jag känt?

Grekerna hade aldrig en verklig betydelse av kärlek. De hade ett antal olika typer av kärlek, från vänskap till erotisk kärlek till familjär kärlek.

Medan vårt samhälle ofta uppmuntrar oss att tänka på kärlek huvudsakligen i termer av romantik, finns det så många olika sätt att känna kärlek. Reflektera över hur du känner för kärlek, och gånger du kan ha upplevt kärlek i situationer som inte är romantiska eller sexuella.

Detta kan inkludera tillfällen då du känt kärlek till andra och känt kärleken från andra. Om du har problem med att komma med exempel kan du spendera lite tid på att läsa om de grekiska definitionerna av de olika formerna av kärlek.

5. Hur får kärlek att känna mig själv?

Att veta hur du arbetar när du är kär eller handlar av kärlek är ett viktigt steg för att förstå dig själv.

Tänk tillbaka på tider när du har varit kär eller varit i situationer där du har känt kärlek.

Hur kände du dig själv? Hur tänker du på dig själv när du uttrycker kärlek eller känner kärlek till en annan person?

Om det är positiva känslor du vill fortsätta att ha, bör du tänka på hur de kommer till.

Om du tycker att du inte gillar hur du känner dig själv när du är kär, och det händer, har du möjlighet att tänka på sätt att ändra dessa mönster.

6. Vad får mig att älska någon?

Att förstå vilka egenskaper beteenden gör att du blir kär i någon kommer att ge dig inblick i din definition av kärlek.

Tillbringa lite tid med att göra en lista över de kvaliteter och beteenden som har fått dig att känna kärlek till någon tidigare .

Om du har en nuvarande partner, fråga dig själv vad du gillar med dem. Reflektera sedan över vad du har kommit på. Den här listan visar vad du vill hitta i en partner eller älskare.

Om du upptäcker att det finns saker på listan som överraskar dig eller som är reflekterande ohälsosamma, som att känna kärlek endast för partners som kontrollerar eller som kväver dig med uppmärksamheten kan det vara dags att söka vägledning om hur man lär sig älskar på ett hälsosammare sätt.

Kolla på denna videon:

7. Varför söker jag kärlek?

Våra motiv för kärlek varierar, men alla människor vill känna kärlek. Men inte alla dessa motiv är hälsosamma.

Om du till exempel upptäcker att du söker kärlek för att du känner att du är ofullständig utan en partner, är detta ett tecken på att du kan ha lite arbete att göra för att bygga din självkänsla.

Tänk på vad du har letat efter när du har sökt kärlek tidigare, inte bara romantisk kärlek utan kärlek eller godkännande från andra i allmänhet.

Om du sätter dig på jakt efter att hitta en definition av kärlek kommer du inte bara att stöta på en, utan i stället många. Du kan följa dessa sätt, som nämnts ovan, för att ta reda på vad du verkligen tror på.

Dessutom kan din egen definition av kärlek förändras över en tid. Det som är viktigt i ett förhållande är att din definition av kärlek är anpassad till din partners definition för ett långt och hälsosamt förhållande.

Dela Med Sig: