11 sätt att hantera en självisk partner i ett förhållande

Olycklig afroamerikansk man och fru sitter vid sidan och undvik att prata efter slagsmål

I den här artikeln

Oavsett hur mycket du kanske älskar din betydande andra, räcker det ibland inte för att de ska ta en stund och tänka på dina känslor i en viss situation. Vid ett tillfälle måste du ta itu med en självisk partner, vare sig det är avsiktligt eller av misstag.

Detta betyder inte att de är helt egoistiska - det är mycket troligt att din bättre hälft gör några omtänksamma och omtänksamma saker för det mesta. Men då och då kommer de att glida upp när det gäller att ta hand om dina behov.

Troligtvis finns det några själviska tendenser som du vill att din betydande annan ska ta itu med - till exempel, alltid förväntar dig att du förbereder middag även när du arbetar sent eller inte alls uppmärksammar när du klagar på något.

Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att förbättra den du älskar. Innan du går vidare, Det är viktigt att notera att målet här inte är att förändra personen helt, eftersom du aldrig bör sträva efter att förändra människor du älskar för att passa din vision om dem - det slutar aldrig bra. Poängen här är att försöka förbättra din relation.

Snarare än bara skriker på dem och inleda ett argument finns det bättre och effektivare sätt att ta upp den känsliga begäran. Följande är 11 sätt atthur man hanterar själviska människor, speciellt om det är din partner.

1. Ge dig själv den uppmärksamhet du gav dem

Det är hög tid att du avleder den överflödiga kärlek och uppmärksamhet som du ger din själviska partner till dig själv. Om du ignorerar dina behov och investerar all din uppmärksamhet och energi i en självupptagen person, snarare än att detta är dygdigt, kommer det bara att skada dig och tömma dig känslomässigt.

Varför inte bara visa dig lite kärlek, reserv tid för egenvård , ägna dig åt hobbies, ägna mer uppmärksamhet åt dina egna behov och hålla dem på baksidan.

2. Förklara fördelarna med att ändra

Snarare än att bara skrika ut något liknande ”Du måste ändra ASAP ”På dem måste du redovisa fördelarna med att göra några ansträngningar för att förändras.

På så sätt kommer de att kunna förstå hur mycket bättre saker kan vara. Du bör betona påfördelarna med att ändra. Att göra det kommer att bidra till att skapa en syn på sig själva som bättre.

Genom att hjälpa dem att se hur mycket en liten förändring kan göra dig lycklig och stärka ditt band, kommer det att motivera dem att förändras.

3. Förstå varför detta händer

Arg tusenårig man sitter på soffan och ser inte på älskad kvinna, förlorad i tankar

Ibland kommer du att upptäcka att människor agerar på ett visst sätt på grund av en viss tidigare erfarenhet. Innan du helt avfärdar din själviska partner måste du alltså förstå vad som får dem att bete sig på detta sätt.

Så, hur man hanterar en självisk person i ett förhållande?

Genom att komma till roten till beteendet och vad som orsakar det kommer du att ha en bättre position för att hantera det på ett sätt som hjälper till att minska det. Om de har ignorerats eller försummats tidigare kan det påverka deras nuvarande beteende. Deras beteende kan också vara ett svar på något du gör. Det hjälper dig att ta reda på vad som kan orsaka problemet.

4. Upprätta Turn-Taking

Du kommer att finna det mer fördelaktigt att tala om problemet med en lösning som redan finns. Således, när du höjer fråga om deras själviskhet , föreslå en tur-ta idé.

Du bör prova ett 'turn-taking' -experiment där var och en av dig turas om att prata, lyssna och utföra tjänster. Gör detta till ett villkor för ditt förhållande och bedöma hur saker och ting går ut. Även om detta kanske känns allt inrättat, kommer det att hjälpa dem att förstå vad du förväntar dig av dem.

5. Återanslut med ditt värde

Ibland låter vi själviska människor i relationer gå över oss eftersom vi inte fullt ut uppskattar vårt värde. För att inse att du inte förtjänar att bli behandlad på detta sätt måste du återupprätta ditt värde.

Återanslutning med ditt värde kan kräva att du spenderar mindre tid med din själviska partner. Delta i hobbyer och ta hand om dina intressen. Tillbringa mer tid med de människor du uppskattar och gör dig lycklig. Du kan också använda bekräftelser som

”Jag är en fantastisk person som inte har något emot att ge ut den sista biten pizza. Hur som helst, bara skojar. ”

På det här sättet blir det lättare för dig att sedan kalla din partner för att vara självisk.

6. Ta fram tidigare framgångar

Om du har varit i förhållandet i mer än två månader är det mycket troligt att du och din partner var tvungna att arbeta tillsammans för att hantera våra problem för att komma till en kompromiss. När du talar om att hantera en självisk partner och deras självcentrering hjälper det till att höja tidigare framgångar.

Hur ska man hantera en självisk partner i en sådan situation?

Du bör prata om vad båda har lyckats uppnå när det gäller tillväxt och förändring, oavsett hur små de är. Du borde hålla dig borta frånanklagar varandra . Om du gör det kommer de att komma ihåg hur bra det kändes och vara motiverade att göra det.

7. Bestäm vad du är villig att hantera

Irriterade upprörda par som ignorerar varandra i köket

Hur bor man med en självisk make?

Om någon du älskar beter sig självisk bör du komma med gränser. Ta reda på saker du kan ignorera och saker du behöver rätt uppmärksamhet i. Du bör ta reda på vilka aspekter av ditt liv som du inte längre kan kompromissa med och bygg ett staket runt dem.

Även om det är väldigt irriterande att ha din själviska partner alltid att äta den sista skopan pizza, är det inte en affärsbrytare. Men om de fortfarande ignorerar dig när du har ett problem så att de kan prata om sig själva, kan detta vara en affärsbrytare.

8. Uttryck dig själv

Ibland är det svårt att hantera själviska människor eftersom människor inte inser när de agerar självisk tills någon påpekar det. Således vore det bäst om du talade. Det vore dock bäst om du var försiktig och uppmärksam på hur du gör det för att undvika att utlösa en kamp med den själviska makan.

Snarare än att skrika och kasta ett raserianfall och säga saker som

'Du lyssnar aldrig på mig; du gör alltid allt om dig, ”

Du bör försöka säga något i stil med,

”Jag måste prata med någon om en fråga som har stört mig. Skulle du vara villig att lyssna på mig? ”

Det är mycket troligt att de kommer att göra det villig att lyssna till dig och därmed kommer ni båda att kunna kommunicera dina behov och områden att arbeta med.

I videon nedan talar Stacy Rocklein om att dela problemet med nära och kära och vara tydlig om vad som exakt behövs av dem.

9. Ta pauser och förklara varför

Om din själviska partner är exceptionellt självisk under en viss vecka, bör du överväga att ta en paus för att fokusera på dig själv. Efter några dagar utan att ha hört från dig kommer de att försöka ta reda på om det är något fel.

Här kan du sedan förklara för dem varför tar en rast från dem så här är viktigt för ditt välbefinnande. Detta kan vara ledtråden de behövde för att initiera en förändring. Även om det kan bli svårt att berätta för din partner att du behöver en paus från dem eftersom de sliter dig, och de kanske inte förstår det kan visa sig vara en viktig lektion.

10. Peka på när du behöver dem

Det är mycket troligt att du måste påminna din själviska partner många gånger om sin själviskhet innan de helt kan bryta vanan. Därför måste du ha tålamod. Men att vara väldigt klar över vad du behöver just nu är ett utmärkt sätt att se till att du får den kärlek du behöver när du behöver det.

I stället för att tappa humöret och säga att allt alltid handlar om dem, bör du försöka be dem att lyssna på dig. Berätta för dem att du har ett problem eller en besvärlig dag och fråga dem om de är villiga att lyssna.

11. Bestäm om du ska stanna hos dem

Ibland misslyckas människor med att ändra, och i sådana fall måste du avgöra om du ska gå vidare. Om du har gjort ditt bästa för att få dem att förstå hur deras själviskhet påverkar dig, och de fortfarande inte kan förändras, kan det vara meningslöst att fortsätta.

Dessutom kan det ha en positiv effekt på dem. Genom att inte tolerera dålig behandling längre hjälper du till att lära andra hur man ska vara snäll. Att gå bort från din själviska partner kan tvinga dem att arbeta på sig själva.

Nästa gång din partner agerar självisk bör du därför överväga att testa dessa tips för att avgöra om du kan förbättra situationen.

Dela Med Sig: