8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
Kyssar är en av de mest spännande sakerna med att starta ett nytt förhållande. Den första kyssen med någon ny är elektrisk. Det sätter igång känslomässiga fyrverkerier och stimulerar känselförnimmelser i hela din hjärna. Men är kyssning viktigt i det stora schemat i ditt förhållande?
En kyss kan betyda så många olika saker. Det kan vara en hälsning, ett tecken på passion, en ursäkt eller en söt och oskyldig gest. Kyssar är hur du ansluter till din partner, minskar stress och ökar förtroendet för ett romantiskt förhållande. Oavsett vilken typ av kyss du är van vid att ge, en enkel smooch kan göra så mycket för dig.
Är kyssning viktigt? Absolut! Oavsett om du använder en kyss som ett sätt att få kontakt med någon du är romantiskt intresserad av eller som en hälsning till en vän eller familjemedlem, så har kyssning en mängd känslomässiga, mentala och fysiska fördelar för din hälsa. Här är ytterligare 7 skäl till varför kyssar är viktigt för ditt förhållande.
Är kyssning viktigt? Absolut. Det är ett sätt som par utvecklar en djup känsla av känslomässig intimitet med varandra. Känslomässig intimitet uppstår när par kan vara sårbara, bekväma och djupt förbundna med varandra i ett förhållande.
När du är känslomässigt intim med din make kan du lita på dem, dela hemligheter utan rädsla och känna dig helt accepterad av din partner.
Naturligtvis är kyssning också en form av fysisk intimitet, men oxytocinhormonet som frigörs under kyssning hjälper till att sänka känslomässiga barriärer och kopplar ett par på en djupare nivå.
Som redan nämnts främjar kyssning frisättningen av dopamin och oxytocin. Dessa kraftfulla hormoner har visat sig vara minska stress och få dig att känna dig lycklig.
Stress kan vara skadligt för din känslomässiga och mentala hälsa och orsaka fruktansvärd ångest. Stress är också dåligt för din fysiska hälsa, vilket får ditt blodtryck att öka och ökar risken för hjärtinfarkt.
När du lever stressfri kommer du inte bara att känna dig lyckligare i ditt förhållande, du kommer också att ta hand om din mentala och fysiska hälsa.
Att ha en stark kontakt med din make är hur du håller ditt förhållande lyckligt och hälsosamt. Det här är bara en anledning till att lägga till en extra kyss i din dagliga rutin.
Studier visar att kyssar och andra former av fysisk tillgivenhet utlöser frisättningen av hormonet oxytocin, vilket främjar bindning hos par. Det här bindemedlet fungerar som ett lim som stärker ditt förhållande och håller er båda nöjda i förhållandet.
Är kyssning viktigt? Det är om du vill ha ett fysiskt förhållande! Studier visar att kyssar kan ha stor inverkan på om du vill driva ett sexuellt förhållande med någon eller inte.
Denna forskning artikel fann att kvinnor som ägglossade lade ett större värde på att kyssa, vilket gör dem mer benägna att bli fysiskt intima med någon som vet hur man använder munnen.
Förtroende är viktigt för hälsosamma relationer. Att lita på din make låter dig veta att du kan lita på dem. Det är en försäkran om kärlek, ett tecken på äkta partnerskap och ökar romantiska vänskap.
Natur - International Journal of Science fann att oxytocin ökar förtroendet mellan människor. Detta får inte bara partners att känna sig mer förtroende för varandra utan det ökar också deras vilja att delta i känslomässigt riskabelt beteende.
När allt kommer omkring, vad är mer riskabelt än att bli kär?
Vill du öka kärleken i ditt förhållande? Gör dig sedan redo att hämta dig, för kyssar är ett utmärkt sätt att visa någon att du bryr dig. Det är ett intimt uttryck för lust och tillgivenhet.
Och studier visar det partnernöjdhet är starkt relaterad till uppvisningar av fysisk tillgivenhet, som att krama, kyssa och krama.
Tillbaka i ditt allra första romantiska förhållande, eller till och med de första veckorna av ditt nuvarande förhållande, är det troligt att du inte kan få nog av att kyssa varandra.
Kyssar är en emotionell och fysisk flykt från resten av världen. Det är ett sätt att förlora dig själv i den intima anslutningen du delar med någon annan.
Kyssar behöver inte leda till sex för att känna sig fantastiska. Av de skäl som anges ovan är det inte konstigt att vissa människor kan kyssa i flera timmar och fortfarande vill ha mer.
Är kyssning viktigt i ett förhållande? Du slår vad om att det är! Kyssar är en av de mest intima saker du kan göra med en partner. Det minskar stress, ökar förtroendet och frigör bindningshormonet oxytocin som för dig och din make närmare varandra än någonsin.
Dela Med Sig: