Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker

Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker

Par skapas i himlen; de möter varandra på jorden; starta ett liv och försök att leva lyckligt. Det är den allmänna idén om ett äktenskap, men inte alla är så lyckliga.

Många människor kämpar för att hålla sina äktenskap flytande. De kämpar med tand och spik för att hålla deras relation igång. För vissa människor är deras äktenskap allt de har, och det är svårt för dem att bryta ifrån sig även när den andra partnern inte ens försöker rädda förhållandet. Vad ska man göra i ett sådant fall för att rädda ett äktenskap?

Det första du behöver göra för att rädda ett äktenskap är att bedöma din situation, om det vore ett kärleksfullt äktenskap som har tappat bort och du är den enda som inser detta, så vet att du kommer att vara den enda som försöker rädda detta äktenskap. Om din partner inte ens inser att de sjunker fartyget hjälper de inte heller att rädda det.

Så när du vet att du är den enda som försöker, istället för att fråga dig själv hur du kan rädda ditt äktenskap från skilsmässa, bör du fråga dig själv, hur du kan rädda ditt äktenskap även om din make checkas ut och en annan bra fråga skulle vara, vill jag rädda detta äktenskap ?

Här är några bra tips som du kan använda för din sorgliga verklighet och ändra hela spelet i ditt äktenskap och skapa en vinn-vinn-situation.

Hur man räddar ett äktenskap när bara ett försöker

1. Fråga varför vill jag spara den?

Det första steget är att fråga, varför vill jag ändra detta? Varför vill jag spara det här ? Varför behöver jag rädda ett äktenskap från undergången? Du behöver ett tydligt svar på denna fråga, vad är din anledning.

  1. Är det för att du tog löften om att förbli gift tills döden skiljer dig?
  2. Är det för att du inte kan hantera en ful skilsmässa?
  3. Det är på grund av dina barn?
  4. Eller är det helt enkelt för att du älskar din partner för mycket för att släppa dem?
  5. Denna lista med skäl kommer att hålla dig motiverad att lägga mer ansträngningar när du känner dig nedslagen och missmodig.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs

2. Ta bort ditt fokus från problemen i ditt äktenskap

Ta bort ditt fokus från problemen i ditt äktenskap

Hur räddar man ett äktenskap som går sönder? Svaret är att sluta fokusera på negativa punkter. Sluta prata om detta helt, till dig själv, till andra och till din make. Du kanske tror att det är som att vara en struts som begraver sig i sanden för att undvika fara men litar på logiken i detta; det fungerar verkligen.

Här är vad du behöver göra:

  1. Sluta diskutera problemen med din partner (det hjälper inte)
  2. Sluta berätta var de har fel (det bränner bara eld)
  3. Sluta rekommendera dem att göra saker annorlunda (de skulle bara flyta ifrån varandra)
  4. Avsluta skuldspelet med din make (ingenting gott kommer ut av att skylla)
  5. Sluta ge din familj och vänner en översikt över alla dina slagsmål och argument.

När du börjar släppa problemen och negativa punkter börjar du fokusera på vad som är bra, vad som är positivt och förstärka det. Här är vad du kan göra varje gång du börjar bli deprimerad av problemen.

  1. Börja med att göra en lista över saker att vara tacksamma för i ditt äktenskap.
  2. Börja surra din favoritlåt.
  3. Börja lyssna på en låt som påminner dig om de första dagarna av ditt äktenskap.
  4. Kör ett ärende som du har skjutit upp för att distrahera dig själv.
  5. Ring din partner bara för att säga 'Jag tänker på dig.'
  6. Lugna dig själv och andas djupt.

Självvård leder till positivitet, och det kommer att visa sig i ditt förhållande. Värdera dig själv mer än dessa negativa tankar.

Sluta fråga dig själv, hur du kan rädda ditt äktenskap när du är den enda som försöker, och börja agera på den plan som du har utformat med effektiva sätt att rädda ett äktenskap när bara en försöker.

Titta också på: 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa

3. Ta en u-sväng

Dina oroliga raserianfall och din klamring kan driva bort din partner från dig. Sluta göra det och ta en vändning.

Så, hur kan jag rädda ditt äktenskap ensam? Börja resonera med dig själv; sluta tänka på övergivandet att du kan känna dig nära dig.

Börja istället fokusera på att bli den person som din partner älskade och gift. Ta med din partner ombord igen för att få ditt äktenskap igen; dessa kommer att få dem att märka dig mer och värdera dig mer.

  1. Ordna datum
  2. Oväntade kärleksfulla texter och samtal
  3. Koka tillsammans för att hålla sakerna lätta
  4. Spela en låt som tar tillbaka gamla minnen av kärlek och intimitet
  5. Kram mycket (Detta släpper endorfiner och får en person att slappna av)
  6. Kommunicera bättre
  7. Gosa och titta på filmer som du en gång älskade.
  8. Planera intim massage
  9. Fortsätt påminna dem om att du älskar dem och saknar dem
  10. Texter är fantastiska, men kärleksbrev är ännu bättre
  11. Håll händerna mer
  12. Planera för promenader och långa körningar.
  13. Ordna ljusinställningar till uppmuntra intimitet.

Det måste kännas som mycket, att rädda ett äktenskap, men med tanke på tid och ansträngning för en trasig relation läker mycket.

Dela Med Sig: