Funderar du på att ha en affär? Här är några saker du måste tänka på

Enligt vissa studier kommer ungefär 40% av männen och 30% av kvinnorna i relationer någon gång att fuska på sina partners.

Andelen kvinnor som har affärer har ökat stadigt under de senaste åren.

Den främsta orsaken till angelägenheter är förbittringar. Det är rätt, olösta frågor som vi har mot vår partner är den främsta orsaken till alla affärer i relationer. Och naturligtvis, när vi börjar affären känner vi oss otroligt berättigade.

”Han tillbringar aldrig tid med mig och barnen. Han ger mig inte någon tillgivenhet längre. Han komplimangerar mig aldrig. Han är alltid på jobbet eller ute med pojkarna, och jag behöver någon som ska vara uppmärksam på mina behov. '

Eller ur en mans perspektiv,

”Jag är en kille, jag behöver sex minst en gång i veckan. Min flickvän / fru har vägrat att vara intim med mig under de senaste sex månaderna. Hon klagar alltid på hur trött hon är. Det finns för mycket att göra runt huset. Hon går och lägger sig klockan 9, långt innan jag ens har möjlighet att gå och lägga mig & hellip; Och när jag går i sängen har hon antingen huvudvärk eller så är hon alldeles för trött för att rulla över och älska. Jag är klar med det här. Jag behöver någon som kommer att ta hand om mina fysiska behov varje vecka. ”

Låter detta bekant?

Och vad händer egentligen här nere? Som ni kan se har alla förbittringar. Det andra du kan se är att ingen av oss verkligen har lärt oss hur vi upprepade gånger kan prata om våra förbittringar, inte bara tjata, inte bara skrika eller skrika, inte bara försöka en gång och släppa det & hellip; Men upprepade gånger prata om behov, önskemål och önskningar tillsammans.

Och jag kommer att vara 100% transparent här. Även om jag har varit en rådgivare och en livscoacher och till och med en predikant och tidigare pastor i en kyrka de senaste 28 åren, för år sedan när jag var i ett förhållande och inte fick mina sexuella behov tillgodosatta, skulle jag försöka eller två gånger för att kommunicera med min partner, och sedan skulle jag ha en affär.

Ja, även jag själv som professionell skulle krossa alla typer av förtroende för att få mina behov uppfyllda.

1997 förändrades allt efter att jag jobbade med en annan rådgivare, en vän till mig, i 12 raka månader.

Jag såg att det var min brist på kommunikationsförmåga, min brist på medkänsla, min brist på integritet, ja min brist på integritet, som fick mig att nå ut för att få mina behov tillgodoses av en annan kvinna när min partner inte kom till platta och gör vad jag trodde att hon skulle göra.

Om du befinner dig frestad antingen med emotionella affärer eller fysiska affärer gör du följande:

1. Fråga din partner om deras intima behov

Utanför sovrummet, försök att gå i dialog med din partner om vad deras behov är när det gäller intimitet innan du tar upp din frustration över att dina behov inte uppfylls. När vi inleder samtalet med ”Jag behöver mer sex, jag behöver mer kramar! Då ger du mig & hellip; “Gissa vad? Din partner går i defensiv.

Så fråga dem först om det finns något de behöver från ett intimt perspektiv på förhållandet som de inte får från dig.

2. Uttryck dina behov - kärleksfullt

När du har hört dem kommer några av våra partners att få bra förklaringar om vad deras behov är, andra, eftersom de aldrig riktigt har tänkt på sina egna behov kan säga att 'allt är bra.'

Hur som helst, när du har hört vad deras känslor är, uttryck kärleksfullt dina.

'Älskling kommer du ihåg när vi började träffa första gången, och vi höll händer överallt, som fick mig att känna mig så älskad av dig. Finns det något sätt att börja göra det igen?' älskade tre gånger i veckan. Det verkar under de senaste 6 till 8 månaderna att det har tappat nästan ingenting. Finns det något som jag har gjort, som upprör dig, som du vill dela med mig? Jag skulle gärna vilja gå tillbaka mot att älska minst en gång i veckan om du är öppen, villig och intresserad av att göra det. '

Ser du dialogen som dessa två exempel ger? Möjligheten att uttrycka?

3. Sök hjälp

Om de två ovanstående stegen inte fungerar, och det är mycket vanligt att de kanske inte gör det, är det då vi måste rekommendera att komma in med en professionell rådgivare, terapeut, coach och eller präst, präst, en rabbin.

Med andra ord, när ditt bästa skott för att försöka komma till kärnan i varför intimitet är borta inte fungerar, måste vi gå till en professionell.

Vi gör det inte bara till en engångsresa. Se om du kan få din partner efter den första upplevelsen, att åta sig åtminstone tre månaders veckomöten för att komma till kärnan i förbittringarna, ta bort dem och börja bli intim igen. Jag uppmuntrar dig idag att göra detta innan affären börjar, men om du läser detta och du redan är i en affär, följ samma steg.

Det kommer att öka din integritet, kommunikationsförmåga och bara kanske spara det nuvarande förhållandet du befinner dig för att ge det ett skott att blomstra och blomma igen.

Dela Med Sig: