Hur man håller ett förhållande starkt efter att ha fött barn

I den här artikeln

• Hur förändras ett förhållande efter ett barn?
• Vilka är de äktenskapliga problem du kan ha efter ett barn?
• Förstör ditt förhållande till din partner att få barn?
• 10 sätt att återupprätta din kontakt med din partner

Att göra ett nytt tillskott till familjen kan vara ganska spännande. Det kommer att finnas så mycket att göra, som att välja namn, färger för barnkammaren och låt oss inte glömma - babyshowern.

Det kommer att finnas fantastiska stunder att drömma om hur den dagen kommer att kännas när ni två blir föräldrar. Utan tvekan kommer du att bli upphetsad, men samtidigt kan du känna dig nervös och rädsla om du kommer att räcka till och om du blir av med jobbet.

Naturligtvis är en bebis en bunt av glädje, men föräldraskap innebär en myriad av utmaningar .

Din relation efter barnet som ett par kommer att förändras. Att ha relationsproblem efter ett barn är ganska vanligt,

Så, hur bibehåller man en relation, eller hur man håller en relation stark efter att ha fött barn?

Läs med för att förstå de utmaningar ni två kan möta inte bara som föräldrar utan som ett par, och lär er de effektiva sätten att övervinna dem.

Hur förändras ett förhållande efter ett barn?

Ni två hittills kanske har planerat en perfekt romantisk dejt precis som ni föreställt er eller gjort abrupta resplaner, eller haft fräsande sex var och närhelst ni kände för det!

Tja, det här är ett perfekt liv för ett par dränkta i kärlek!

Att få barn betyder inte att din kärlek kommer att försvinna i tomma luften. Det är bara det att det inte blir lika lätt att följa den livsstil du har följt hittills.

Du kanske myser ihop med din partner, och innan allt börjar ta fart kanske du får höra ditt barns rastlösa gråt utan någon speciell anledning. Du kanske klär dig i din bästa klädsel för din romantiska dejtkväll, men ditt barns blöja kan inte fungera.

Mycket mer kan hända än vad som beskrivits tidigare. När allt kommer omkring bör man aldrig underskatta en babys mirakulösa förmågor. Resten överlåter jag till din fantasi!

Vilka är de äktenskapliga problem du kan ha efter ett barn?

Det råder inte ett dugg av tvivel om att en bebis fullbordar din familj, gör dig till en mer ansvarsfull person och även ger dig en chans att återuppleva din barndom. Men detta är bara den positiva delen!

Låt oss vända på myntet och se vad alla utmaningar att få barn innebär.

Många par har enligt uppgift klagat över de sömnlösa nätterna som de spenderat med att mata barnet, byta blöjor eller helt enkelt trösta dem och somna om. Onödigt att säga att detta knappast lämnar något utrymme för het sex mitt i natten!

Att ha ett barn att ta hand om kan stressa upp paret när det gäller att hantera ekonomin, ta hand om den extra medlemmen, extra utgifter och sköta rutinsysslorna, som uppenbarligen inte minskar!

För mamman handlar det inte bara om dessa överflödiga utmaningar. Hormonerna är i full gång vilket ibland leder till frustration, irritation, känslomässig härdsmälta, eller kan t.o.m. förlossningsdepression .

Allt detta kan vara ganska överväldigande, inte bara mamman utan även den andra maken.

Allt detta måste säkerligen ha fått dig att intensivt uppehålla dig vid tanken - hur man kan hålla ett starkt förhållande efter att ha fött barn!

Förstör ditt förhållande till din partner att få barn?

Det är inte en regel att din relation med din partner går neråt efter att ha fått barn. Precis som varje relation är unik, är upplevelsen av föräldraskap unik för alla.

Icke desto mindre har det observerats i de flesta fall att båda partnerna tenderar att bli känslomässigt och fysiskt utmattade med nästan ingen tid kvar att fokusera på varandra.

Romantik hamnar i baksätet för de flesta par, och de har svårt att hitta en balans mellan sitt kärleksliv, arbetsliv och föräldraskap.

Sömn berövade , sexberövade och överbelastade med nya och gamla ansvarsområden, kan par bli för överväldigade för att tänka eller arbeta på att återuppväcka gnistan i deras förhållande efter barnet.

Så, betyder det att början av föräldraskapet markerar slutet på din romantiska kontakt med din partner?

Och om inte, hur håller man ett förhållande starkt efter att ha fått barn? Hur håller man ett förhållande igång?

10 sätt att återupprätta din kontakt med din partner

Intimitet och en stark koppling mellan makarna kan finnas med en nyfödd, men det kommer att kräva lite arbete på din sida.

Här är listade tio fantastiska sätt att återuppliva ditt förhållande efter barnet och återuppväcka er kärlek till varandra.

1. Planera en dejt och gör ditt bästa för att hålla fast vid det

Nu när ni turas om att arbeta, städa, mata, byta blöjor och ta hand om ert barn, kompromissar ni ofta med tiden som spenderas med varandra.

hädanefter, planera ett datum och gör ditt bästa för att hålla fast vid det.

Mitt i en matning eller när din barnvakt är där för att ta hand om din bebis kan du fly för en kaffedejt. Någon gång kan du till och med schemalägga och gå ut på middag också.

Hur håller man en relation stark efter att ha fått barn?

Dessa små rymningar är allt du behöver för att hålla din önskan om intimitet vid liv!

2. Duscha tillsammans

Intimitet är något som sammanflätar två personer för alltid. Det finns många sätt att dela vackra och intima stunder med din livspartner; att duscha tillsammans är en av dem.

Att ta en dusch med sin livskamrat är något av det mest sensuella man kan uppleva under en livstid. Ändå, utnyttja denna möjlighet att ansluta på både fysisk och känslomässig nivå.

En långvarig och avkopplande dusch lindrar stress som inget annat. Att duscha tillsammans kan ha varit en av de hetaste sakerna ni gjorde som ett par innan bebisen, och det finns ingen anledning att detta skulle förändras efter ankomsten av din lilla bunt av glädje.

3. Den 15 sekunder långa kyssen

En stor nyckel till romantik

En stor nyckel till romantik efter att barnet har kyssts. Det borde du åtminstone kyssas i 15 sekunder regelbundet . Alla negativa känslor försvinner medan du kysser.

Något så enkelt som kyssar är svaret på hur man håller romansen vid liv med ett litet barn.

4. Schemalägg tid för sex

Det är viktigt att hålla ditt sexliv fullt av roligt med en brinnande lust, eftersom denna känsla av närhet hjälper till att håll gnistan vid liv i ditt förhållande efter barnet .

Det kan bli svårt med en bebis att älska när du känner för det. Så, planera för det!

5. Laga mat tillsammans

Att laga mat med din partner kan vara exceptionellt romantiskt. När ni båda myser runt i köket, låt din hand beta hans bak och återupptäck kemin.

Om du inte har ätit middag än, avsätt den ansträngningen återknyta kontakten med din livspartner genom mat. Sätt på lite lugn musik, laga din middag och ta en plats för att äta tillsammans.

6. Ta ett par minuter för att få kontakt med din partner

När ditt barn föds är det normalt att du kan glömma vad som händer i din partners liv när de är ute, och att du inte ens får tillräckligt med tid att sitta och prata om din partners vardag.

All omtanke och diskussion kommer att snurra runt dina barn. Det är när du behöver avsätt ett par minuter för att prata om olika saker som händer i vardagen.

Sitt och diskutera med din partner inte bara de avgörande sakerna utan även rutinmässiga saker som hur du mår och hur du tillbringade dagen, eftersom detta kommer att stärka ditt band.

7. Skäm bort 'varann'

När par börjar skaffa barn kommer de i allmänhet att skämma bort sina barn, älska dem, ge dem kärlek och kärlek och helt glömma bort varandra.

Skäm bort varandra med godsaker och presenter; välsigna varandra med tillbedjan och kärlek. Skämta aldrig med detta tips!

Sådana här saker skulle påminna dig om varför ni blev kära i varandra.

8. Ta med barnet i dina planer

Att vara romantisk innebär inte att du behöver hitta sätt att komma bort från ditt barn. Det finns många sätt att vara romantisk som familj . Ett sätt är att designa unika utflykter.

Att promenera längs stranden av en flod vid solnedgången när ditt barn vilar lugnt i sin barnvagn kan vara en utmärkelse bland de mest romantiska minnen av ditt liv.

9. Dra inte undan för att söka hjälp

Du behöver inte ensam bli insnöad under allt ansvar angående barnet. Du är inte en övermänniska som folk skulle vörda om du överbelasta dig med ansträngande uppgifter!

Så sök hjälp!

Nå ut till dina föräldrar när du känner dig för trött för att klara allt själv. Hyr en barnflicka så att du kan köpa dig lite 'mig'-tid eller en trevlig 'parstund' och vila lite.

10. Prova professionell rådgivning

Har du provat allt möjligt under himlen och fortfarande undrar hur man kan hålla ett starkt förhållande efter att ha fått barn?

Om du känner att din förhållandet med din man eller hustru efter att barnet håller på att vissna bort trots alla dina ansträngningar kanske du måste söka professionell hjälp.

A legitimerad terapeut eller en rådgivare skulle hjälpa dig att navigera genom dina utmaningar på det mest effektiva sättet och utrusta dig med färdigheter för att bekämpa sådana problem även i framtiden.

I ett nötskal

Att få ett barn i livet är en av de mest värdefulla välsignelserna som Gud kan överösa ett par. Trots utmaningarna, livet med en bebis kan vara så roligt !

Allt du behöver göra är att hitta en balans mellan föräldraskap och ditt äktenskap. Bli inte för överväldigad att du glömmer din identitet eller andra värdefulla relationer i livet.

Det kommer att finnas dagar då du kommer att känna dig på toppen av världen, och de andra dagarna kan bara vara för överväldigande. Det här är de tillfällen då du behöver stå stark som ett par.

Var snäll mot dig själv och din make. Lär dig att förlåta varandra och ansträng dig för att främja tålamodet.

Njut av denna vackra sammanslagning av ditt äktenskap och föräldraskap. Ditt livs vackraste resa väntar dig!

Titta också på:

Dela Med Sig: