Hur terapi hjälper när du är gift med en seriebedrägeri

Utroskap i äktenskapet finns i olika former. Inga två situationer är desamma, även om många är lika. Många par kommer till terapi för att arbeta genom otrohet och återhämta sig och återkräva sitt äktenskap. Men för vissa kommer en person ensam för att ta reda på saker, eftersom de ifrågasätter om de ska stanna eller lämna.

I den här artikeln

• Vi behöver alla en röst och en säker plats
• Godkännande
• Begränsningar att titta
• Återvänder till sin tro
• Utanför hobbyer

Att vara gift med en seriefuskare

Susan, 51, har varit gift i över 20 år. Hon och hennes man har tre barn tillsammans (17, 15, 11). Hon är en mycket religiös person och kom från ett hem där hennes föräldrar skilde sig på grund av att hennes far hade flera affärer. Trots de många affären ville hennes mor inte att äktenskapet skulle upphöra och fortsatte att stanna tills hennes far gick.

Hon växte inte upp med mycket men det hon växte upp med var en mamma - som av egna religiösa skäl aldrig övervägde skilsmässa. Detta förstärktes under hela hennes liv.

Hennes mamma talade om att stanna hos mannen oavsett vad som hände - med undantag för fysiska övergrepp. De kämpade efter att hennes föräldrar skilde sig. Det var inte en bra tid för henne och hennes syskon.

Susan blev krossad särskilt eftersom hon var tvungen att besöka sin far och samtidigt se sin mamma lida. Från dessa livserfarenheter bestämde hon sig för att hon inte skulle göra det mot sina barn, om hon skulle gifta sig och få barn - vilket betyder att hon skulle stanna kvar i äktenskapet, oavsett.

Ironin är att hon också är gift med en seriefuskare. Men eftersom hon är en hängiven kristen och inte utsätts för fysiskt missbruk, lämnar hon inte äktenskapet.

Susans man har haft flera affärer. Han har inte slutat. Hon skulle leta ständigt efter information, all information, som skulle bekräfta hennes tarmkänsla att något var avstängt, att han fuskade. Det var alltid hennes tankar. Det förbrukade mycket av hennes dag. Mycket av hennes energi.

Hon upptäckte flera extra telefoner och skulle ringa kvinnorna. Konfrontera dem. Det räcker med att säga att det var galet för henne. Med varje upptäckt kunde hon inte tro att det var hennes liv (men det var det!) Hon blev ekonomiskt omhändertagen. De hade sex. Hon konfronterade sin man men till ingen nytta.

Trots att han blev fångad skulle han inte erkänna. Han började med terapi. Hon deltog med honom en gång, men hans terapi hade kort hållbarhet. Det gör de alla.

Om inte någon är villig att dra tillbaka lagren, exponeras och konfrontera sina demoner om varför de fuskar, finns det inget hopp.

Och något hopp som någon har att deras make äntligen kommer att förändras är tyvärr kortlivad.

Vi behöver alla en röst och en säker plats

Som kliniker kan den här typen av scenarier initialt vara utmanande, jag ljuger inte. Jag tänker på hur en människa måste känna sig själv när de väljer att stanna i ett hänsynslöst äktenskap, skapat med ständig lögn, svek och misstro.

Men jag bromsade på dessa tankar omedelbart, eftersom det kändes partiskt, 'judgy' och orättvist. Det är inte den jag är som kliniker.

Jag påminner mig snabbt om att det är viktigt att träffa personen där de är och inte där jag tycker att de borde vara. Det är ju inte min agenda, det är deras.

Så varför kom Susan till terapi om hon redan visste att hon inte skulle lämna äktenskapet?

För det första behöver vi alla en röst och en säker plats. Hon kunde inte prata med sina vänner eftersom hon visste vad de skulle säga. Hon visste att hon skulle dömas.

Hon kunde inte låta bli att dela sin mans pågående indiskretioner med sin mor eftersom hon verkligen gillade sin svärson och inte ville avslöja honom på ett sätt och måste svara för sina val - även om hennes mamma gjorde samma.

Hon kände sig helt enkelt fast, fast och ensam.

Hur terapi hjälpte Susan

1. Godkännande

Susan vet att hon inte har några planer på att lämna sin man - trots att han vet att hon vet.

För henne handlar det om att acceptera det val hon har gjort och när saker blir dåliga (och de gör det) eller hon får reda på ännu en affär, hon påminner sig själv om att hon väljer varje dag att stanna i äktenskapet av sina egna skäl - religion och en starkare önskan att inte bryta upp sin familj.

2. Begränsningar av att titta

Susan var tvungen att lära sig att komma undan från en kontinuerlig önskan att skanna sin miljö och leta efter ledtrådar.

Det här var inte lätt att göra, för även om hon visste att hon inte skulle lämna, validerade detta hennes magkänslor, så hon kände sig mindre 'galen' som hon skulle säga.

3. Återvänder till sin tro

Vi använde hennes tro som en styrka under svåra tider. Detta hjälpte henne att hålla fokus och gav henne inre frid. För Susan innebar det att gå till kyrkan flera gånger i veckan. Det hjälpte henne att känna sig jordad och säker, så hon kunde komma ihåg varför hon väljer att stanna.

4. Utanför hobbyer

På grund av ett nyligen förlorat jobb fick hon mer tid att räkna ut saker själv.

Istället för att snabbt återvända till jobbet (och för att hon inte behöver det ekonomiskt) bestämde hon sig för att ta sig lite tid för sig själv, umgås med vänner och överväga en hobby utanför hemmet och uppfostra sina barn. Detta har gett en känsla av frihet och skapat förtroende för henne.

När Susan får reda på ännu en affär fortsätter hon att konfrontera sin man, men ingenting förändras egentligen. Och det kommer det inte. Det vet hon nu. Han fortsätter att förneka affären och tar inte ansvar.

Men för henne har hon hjälpt henne känslomässigt och psykiskt, att ha någon att prata och ta sig ut utan att bli dömd och komma med en plan för att bevara sin förnuft när hon fortsätter att stanna i äktenskapet.

Att träffa någon där de är och inte där man tror att de borde vara och hjälpa dem med mer effektiva strategier ger ofta den lättnad och tröst som många människor, som Susan, söker.

Dela Med Sig: