Hur social isolering kan påverka ditt äktenskap och vad är orsaken till det

Det finns upp- och nedgångar i varje äktenskap. Oavsett om det är ditt barns första steg eller det ögonblick du inser att du kan berätta för din partner alla dina hemligheter och alltid ha sitt stöd, är vissa delar av ett äktenskap för vackert och värdefullt för ord.

Å andra sidan, varje förhållande kan stöta på vissa svårigheter , vilket är något du kan förvänta dig och något som livet så småningom tjänar dig med.

Vissa traumor och stressiga händelser kan inte riktigt påverkas. Allt från att misslyckas på jobbet till att förlora ett barn kan orsaka smärta och sorg, vilket kan leda till isolering från din partner.

Att känna sig fristående från personen närmast dig kan leda till ensamhet, låg självkänsla och till och med vissa psykiska problem.

Social isolering kan påverka ditt äktenskap och ditt förhållande till dina nära och kära. En blandning av äktenskap och social isolering är ett recept på katastrof.

Här är några orsaker till social isolering i äktenskapet , dess effekter på ett äktenskap, samt några förslag på hur man kan göra saker bättre.

Partnernas affär

När du bestämmer dig för att gifta dig gör du det för att inte vara ensam eller ensam. Du lovar din partner att alltid vara där för dem och de lovar dig samma sak.

Men så snart bröllopsgästerna avgår, sparkar verkligheten in. Faktum är att var och en av er har sina egna skyldigheter och uppgifter, särskilt om ni båda arbetar.

Det är inte förvånande då att en, eller till och med båda parter börjar känna sig ensam och isolerad i förhållandet.

En av er kanske känner att den andra utesluter dem från sitt liv, vilket inte är helt osant.

Du är helt enkelt utesluten från en del av deras liv som tillhör deras karriär . Och sedan det är ofta svårt för en person att erkänna att de känner sig isolerade , det kan gå obemärkt av deras partner.

Parens oförmåga att kommunicera deras känslor är en viktig orsak till social isolering i äktenskapet.

Även om de inser att något är fel kan de kanske inte hitta exakt vad det är. De flesta av dessa frågor kan undvikas med regelbundna och ärliga samtal.

Om du ser att något stör din partner, närma dig dem och fråga dem vad det är, men utan någon bedömning och anklagelse i din röst.

Kanske om du berättar om din arbetsdag och de situationer du befinner dig i, och om du ber dem om råd om hur du hanterar dessa situationer kan saker och ting bli bättre och de kan känna sig mer inkluderade och mindre ensamma och isolerade.

Brist på förståelse

Det finns miljoner anledningar till att en person känner att deras partner inte förstår dem. I vissa fall är detta sant, men i andra är det bara personens subjektiva känslor och rädslor som skapar isoleringen.

En möjlig anledning är att en av er har gått igenom någon form av livsförändrande upplevelse.

Till exempel, om en av partnerna har en olycka som gör att de är funktionshindrade på något sätt, kan det få dem att kämpa med mer än bara funktionshinder.

Även om deras make gör allt som står i deras makt för att hjälpa och göra saker lättare. Partnern med funktionshinder kan fortfarande känna att de är ensamma med sina tankar och känslor.

Trots deras nära och kära ansträngningar finns det ingen verklig förståelse för deras räkning.

Å andra sidan kan den andra partnern känna att de försöker hårt för att få saker att fungera, men stängs fortfarande ut.

I sådana fall kanske du kan söka lite hjälp . Numera finns det några användbara handikappkurser som kan göra det möjligt för dig att återansluta, öka din förståelse för varandra och förbättra din livskvalitet.

Dessa kurser kan också förbereda den funktionshindrade partnern för en karriär som kan göra dem lyckligare och mer uppfyllda, vilket skulle kunna bidra till en bättre atmosfär hemma, där vissa problem lättare kan lösas.

Ett fokusförskjutning

När ett par har ett barn tillsammans kan det ögonblick som barnet föds överväldiga er båda med glädje och gränslös kärlek.

Och även om ni båda älskar ditt barn och förmodligen kommer att arbeta tillsammans för att uppfostra dem på bästa möjliga sätt, finns det något annat som kan hända.

Även om ni båda är anställda hittar du sättet att anpassa arbetstiden för att spendera så mycket tid med barnet som möjligt.

Denna fokusförskjutning från äktenskapet och varandra till barnet kan ta sitt prägel på ett äktenskap och leda till isolering av en eller er båda.

Att tänka att saker kommer att gå över eller bli normala på egen hand när du väl har vant dig vid den nya situationen kan faktiskt göra saker värre.

Det är viktigt att börja arbeta med frågorna så snart du märker att de finns.

Även om detta skiljer sig från ett par till ett annat, skulle några allmänna råd vara att hitta aktiviteter som ni båda kan göra med ditt barn , samt att ta lite tid att vara ensam.

Att få barnvakt eller låta någon av dina föräldrar ta hand om barnet medan du g o ut och gör något roligt och meningsfulla tillsammans kan hjälpa dig komma närmare varandra och känner dig mindre isolerad i ditt äktenskap.

Om du är orolig för det din isolering kan förstöra ditt förhållande och kostar dig ditt äktenskap, prata med din make eller söka hjälp av en terapeut.

Att ta itu med problemen och hantera dem kan göra saker bättre och hjälpa dig att hantera det som stör dig eller din partner.

Dela Med Sig: