8 tips för att kommunicera effektivt med din man

Har du ibland undrat om han inte talar ditt språk när du pratar med din man? Att han ser så förvirrad ut när du pratar, är du övertygad om att han inte hör ett enda ord du säger?

Det finns en hel rad böcker skrivna om de olika sätten män och kvinnor kommunicerar på. Letar du efter tips om hur du kommunicerar med din man?

Här är några tips som hjälper dig att bryta 'könsspråkshinder' och hålla konversationen flytande mellan dig och din man.

1. Om du behöver prata om ett ”stort” ämne, planera en tid för det

Du kommer inte att kunna ha ett produktivt samtal om någon av er rusar ut genom dörren för jobbet, huset är urskadd med barnen som skriker efter din uppmärksamhet, eller om du bara har fem minuter att sitta ner och uttrycka själv.

Ställ istället upp ett datumkväll, anställ en vakt, gå ut ur huset till en plats som är lugn och har inga distraktioner och börja prata. Du kan koppla av och veta att du har några timmar att ägna dig åt denna diskussion.

2. Börja med uppvärmningsfraser

Du och din man har tagit tid att prata om en viktig fråga.

Du kanske är redo att dyka in och gå igång på diskussionen. Din make kan dock behöva lite uppvärmning innan han kan börja packa upp problemet. Du kan hjälpa honom genom att börja med en liten knuff.

Om du ska prata om hushållens ekonomi, öppna konversationen med 'Vad oroar dig mest om hur vi hanterar våra pengar?' är bättre än ”Vi är pank! Vi kommer aldrig att kunna köpa ett hem! ” Den förra inbjuder honom varmt till samtalet. Den senare destabiliserar och kommer att sätta honom i defensiv från början.

3. Säg vad du behöver säga och fortsätt med ämnet

Forskning om de olika sätten som män och kvinnor pratar på visar att kvinnor tenderar att gå överbord när de beskriver ett problem eller en situation som behöver åtgärdas.

Om du fortsätter och fortsätter med relaterade historier, tidigare historia eller andra detaljer som kan distrahera från syftet med konversationen, kan din man komma till zonen. Det är här du kanske vill kommunicera 'som en man' och komma till saken enkelt och tydligt.

4. Visa din man att du har hört vad han har sagt

Det är viktigt att du validerar vad din man delar med dig.

Män är vana att prata, men få är vana vid att deras lyssnare erkänner att de har hört vad som har sagts. 'Jag hör att du vill att vi ska bli bättre pengarchefer' visar din man att du är fokuserad på vad han säger.

5. För konfliktlösning: Kämpa rättvist

Alla gifta par slåss. Men vissa slåss bättre än andra. Så hur kommunicerar du med din man i konfliktfyllda situationer?

När du är i konflikt med din man, håll saker rättvisa, på rätt sätt och gå mot upplösning. Skrik inte, gråta, spela skuldspelet eller använd fraser som 'Du gör ALLTID (vad han än gör som irriterar dig)' eller 'Du ALDRIG (vad du vill att han ska göra)'. Du vill kommunicera rent, ta itu med ämnet som är källan till den omedelbara konflikten och ange vad dina behov är och hur du vill att detta ska lösas.

Överför det sedan till din man och fråga honom hur han ser konflikten.

6. Låt honom inte gissa vad dina behov är

Det är typiskt för kvinnor att känna att de inte kan uttrycka sina behov.

Att sätta ett trevligt ansikte men i hemlighet känna sig fientligt inuti är ett säkert sätt att hålla sig fast i en situation. Många män kommer att fråga ”Vad är fel?” bara för att få veta ”Ingenting. Ingenting alls.' De flesta män kommer att ta det svaret som sanningen och gå vidare. De flesta kvinnor kommer emellertid att fortsätta att gryta över problemet inuti tills problem byggs upp och, som en tryckkokare, äntligen exploderar. Din man är inte en läsare, oavsett hur väl han känner dig.

Du är ansvarig för att uttrycka vad som händer inom dig. Äg det.

Genom att kommunicera ärligt och uppriktigt med din man kommer du ett steg närmare att lösa vad som stör dig.

7. Uttryck dina behov direkt och på tydligt språk

Detta är relaterat till tips nummer sex. Eftersom kvinnor får lära sig att det inte är feminint att tala direkt, tillgriper vi ofta 'dolda' förfrågningar som tar en kodbrytare för att dechiffrera. Istället för att be om hjälp med att städa köket säger vi 'Jag kan inte titta på det här snuskiga köket på ytterligare en minut!'

Din mans hjärna hör bara 'Hon hatar ett rörigt kök' och inte 'Jag kanske borde hjälpa henne att städa upp det.' Det är inget fel med att be din man ge dig en hand. 'Jag skulle älska det om du kunde komma och hjälpa mig att städa köket' är ett helt acceptabelt och tydligt sätt att be din man hjälpa dig.

8. Män gör det bättre när du belönar dem för deras goda gärningar

Hjälpte din man till med en hushållsuppgift utan att du behövde fråga honom?

Tog han in din bil för att ställa in så att du inte skulle behöva? Kom ihåg att visa din uppskattning för alla små och stora saker han gör för dig. Från ett hjärtligt tack till en kärleksfylld text som skickas till hans telefon förstärker ingenting bra handlingar som erkännande.

Ett av de bästa svaren på frågan ” hur man kommunicerar med din man? ” ger positiv feedback och erkänner generöst även de minsta ansträngningarna.

Positiv feedback genererar upprepade positiva åtgärder, så var generös med tack och komplimanger för väl utförda jobb.

Även om det ofta kan verka som män och kvinnor inte delar ett gemensamt språk, kan man använda några av tipsen ovan för att överbrygga kommunikationsgapet och hjälpa dig att kommunicera mer effektivt med din man. Och precis som att lära sig ett främmande språk, ju mer du använder dessa tekniker, desto bättre kommer du att kunna uttrycka dig på sätt som din man kommer att förstå och uppskatta.

Dela Med Sig: