Vad är orgasmgapet och hur stänger par det?

I den här artikeln

• Vad är en orgasm?
• Varför får vi orgasmer?
• Vad är orgasmgapet?
• Varför finns orgasmgapet?
• Hur kan vi fixa orgasmgapet?
• Tips för att hjälpa henne orgasm

Oavsett hur länge du har varit med din nuvarande partner, är chansen stor att det finns några saker du har märkt som är utmärkande för ditt förhållande. Om du inte får samma antal orgasmer som din partner är du inte ensam.

Detta är vad som kallas orgasmgapet.

Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig mer om vad den här termen betyder och vad du kan göra åt den. Det kan innehålla information som kommer att förändra ditt liv.

Vad är en orgasm?

En orgasm inträffar när en person når fullständig sexuell upphetsning. Orgasmens funktion tros hjälpa dig att lindra stress och slappna av, även om det också kan finnas andra orsaker till att vi upplever dem.

Varför får vi orgasmer?

Ingen vet den exakta anledningen till varför vi orgasm , men vi vet att både män och kvinnor kan nå orgasm, även om detta kan uppnås på olika sätt beroende på om du är en man eller kvinna .

Vad är orgasmgapet?

Orgasmgapet hänvisar till tanken att i heterosexuella relationer har män fler orgasmer än kvinnor. I många fall har denna teori studerats genom flera undersökningar och tros vara fallet. Denna klyfta anses generellt uppstå när det kommer till heterosexuellt sex.

Det finns mindre orgasmklyftor i homosexuella relationer, särskilt de som har relationer mellan kvinnor och kvinnor.

Varför finns orgasmgapet?

Även om ingen vet säkert, finns det några anledningar till varför experter tror att det finns ett orgasmgap.

Man vet inte tillräckligt om kvinnokroppen

Man tror att den kvinnliga anatomin är mer komplex än den manliga anatomin, särskilt i underlivet.

Även om detta kan vara fallet, när det gäller manliga vs. kvinnlig orgasm , kan det vara nödvändigt för alla att lära sig mer om kvinnlig anatomi så att den kvinnliga orgasmen kan förstås bättre.

Det är värt lite forskning för många människor för att se till att din partner trivs när det kommer till sex med orgasm.

Till och med vissa kvinnor kan behöva lära sig orgasmer eller vet inte vad som tänder dem. Det kan vara nödvändigt för dem att forska i detta ämne också.

Mer förspel kan behövas

Återigen kan du ha intrycket av att det är svårt för en kvinna att få orgasm och att det kanske inte är värt ansträngningen. Det är inte sant. En kvinna behöver helt enkelt bara lite mer förspel innan sex för att få orgasm.

Överväg att prata med din partner om detta och hör vad hon har att säga i ämnet. Om du är kvinnan i förhållandet, berätta för din partner allt som kan öka din orgasmfrekvens.

Detta kan vara något de inte har tänkt på men är intresserade av att försöka. Om du inte är säker på vad du själv vill, tänk på detta.

Det anses vara mer kritiskt för en man att få orgasm

Det kan verka viktigare för en man att få orgasm i vissa kulturer eller relationer istället för en kvinna. Det här är inte fel attityd att ha, utan istället bör du se det som ett partnerskap och inte en tävling.

Varför ska det ena könet kunna få orgasm och det andra inte? Det här är något att tänka på när det kommer till ditt förhållande och se vad du kan göra för att förändra saker om det verkar ensidigt.

Hur kan vi fixa orgasmgapet?

Det tros också finnas några sätt som kan hjälpa till att minska orgasmgapet. Här är en titt på möjliga lösningar.

Kvinnor tar kontroll över sin kropp

När man tänker efter sex och orgasm, du tänker förmodligen på penetration. I heterosexuella relationer kan det behöva göras vissa förändringar i hur sex hanteras.

Om din kvinnliga partner inte får orgasm av enbart sex, kan de behöva börja nöja sig själv före eller under penetration. Detta är något som en kvinna inte ska skämmas för, särskilt när hon deltar i det med sin partner.

Naturligtvis ska en kvinna inte skämmas när hon onanerar någon annan gång heller, eftersom detta kan hjälpa en kvinna att förstå sin kropp och veta vad hon gillar.

Den genomsnittliga kvinnliga orgasmen kan ta några minuter längre att uppnå än en manlig orgasm, men det kommer att ta lite försök och misstag för att veta säkert.

Frågar henne vad hon vill

Något annat som kan hjälpa en kvinna att nå orgasm under sex är att fråga henne vad hon vill. När du gör saker hon gillar ger detta dig en bättre chans att båda parter når orgasm när du ha sex .

Dessutom kommer din partner sannolikt att uppskatta att du bryr dig tillräckligt för att se till att hon också trivs.

Tar din tid

Det kanske inte tar lång tid för en man att få orgasm när det kommer till penetration. Som tidigare diskuterats finns det ibland en annan historia angående kvinnan i förhållandet.

Om du upptäcker att detta är sant i ditt, gör vad du kan för att sakta ner och se om detta kan hjälpa din partner att nå klimax. I vissa fall kan hon vara nära klimax men kan inte få orgasm, men detta kan undersökas vidare och förhoppningsvis åtgärdas bättre i framtiden.

Det är viktigt att fortsätta prata om vad som fungerar och vad som inte fungerar och se till att ni inte blir frustrerade på varandra.

Tips för att hjälpa henne orgasm

Det uppskattas att den genomsnittliga tiden för en kvinnlig orgasm kan vara tre gånger så lång tid som det tar för en man att nå orgasm.

Detta är inte fallet för alla kvinnor, men det kan vara problematiskt om samlag bara varar en tredjedel av en kvinnas behov för att nå orgasm. Tänk på detta när du försöker minska orgasmgapet i ditt förhållande.

Låt henne vara ansvarig

När du vill få en orgasm tillsammans med din partner, kanske du vill låta henne ta över ansvaret då och då. Detta kan ge henne den push hon behöver för att förbli upphetsad under hela processen.

Fråga henne vad hon skulle vilja göra och se vad ni två kan hitta på.

Prata längs vägen

Se till att din Sexuell kommunikation med varandra längs vägen. Du bör både ange vad du gillar och inte gillar när du är i sovrummet så att den andra personen vet vad du ska göra och vad som ska ändras. Att engagera sig i detta beteende kan stärka din sexuella relation .

Glädja henne

I vissa fall kan du måste glädja din partner för att hon ska nå orgasm . Du kanske vill göra detta före eller efter penetration eller vid olika tidpunkter när du bara försöker umgås med varandra .

Att glädja henne med dina fingrar, din mun eller genom att använda äktenskapshjälpmedel kan kanske visa henne att du önskar henne och hjälpa henne att må bättre med sig själv. Dessutom kan det hjälpa henne att känna mer självsäker under sex .

Ha så kul

Vad du än bestämmer dig för att göra som ett par, se till att ha kul med det. Se till att båda parter är inne på det du har bestämt dig för och se hur det fungerar. Målet är att ni båda ska trivas och nå orgasm, även om det inte är det varje gång.

Slutsats

När det gäller att täppa till orgasmgapet kan du göra saker när du närmar dig ditt förhållande. Dessa saker kan ta lite tid att bli rätt, men de är inte utmanande att göra, särskilt när du närmar dig dem som ett team.

Om båda parter i förhållandet gör vad de kan och anstränger sig, kan du förbättra antalet orgasmer på nära håll som kvinnan i din duo uppnår, vilket kan hjälpa till att minska klyftan totalt sett.

Förutom det, när ni båda når klimax, kan detta båda gott för det övergripande förhållandet och dess livslängd. Tänk på detta och fortsätt att kommunicera med varandra.

Om du känner att din partner är värd det, tveka inte att ta dig tid att arbeta hårdare för att hjälpa henne att få orgasm eller hjälpa dig själv att nå orgasm.

Du bör också tänka på att du alltid ska ha kul med det. Sex borde inte kännas som ett jobb för någon av er; det är en chans att bränna kalorier och koppla av. Detta är möjligt och kan vara fördelaktigt att arbeta tillsammans med.

Du kan läsa mer om hur du stänger orgasmluckor i den här videon:

Dela Med Sig: