Håll romansen vid liv: 10 tips om lyckligt äktenskap för ett framgångsrikt äktenskap

Vackra Par Skrattande Sitt På Soffan Hemma

I den här artikeln

Hej, jag är så glad att du är här idag. Att ha en relation som är rolig och som tål tidens tand är SÅ tillgängligt. Ta en titt på mina 10 tips om lyckligt förhållande och lyckligt äktenskap och välj de bästa som kan saknas i ditt förhållande. Använd dessa tips varje dag. Fokusera på dem. Agera på dem. Njut av!

Kram, Dr Liz

P.S. Har du några lyckliga relationer och lyckliga äktenskapstips som du är villig att dela med dig av? Dela på min FB-sida eller maila direkt till mig. Jag skulle älska att veta precis vad ni båda gör för att fortsätta vara lycklig!

1. Var ärliga mot varandra...men inte FÖR ärliga!

Många av dem jag har hjälpt tidigare trodde en gång att att göra sin partner lycklig var den bästa planen för att upprätthålla ett lyckligt äktenskap eller ett lyckligt förhållande. Inte sant!

Visst, det är viktigt att alltid *vill* göra din partner glad, men så småningom, om du känner att du är den ge för mycket av dig själv i förhållandet och ignorera dina egna önskningar, förbittring och frustration kommer att byggas upp. Det är lätt att hålla med om allt din partner säger när du börjar dejta men lita på att jag kommer tillbaka för att hemsöka dig.

Till exempel, att låtsas älska något du inte gillar i de tidiga stadierna kan leda till en livstid där du tyst tar avstånd från din partner för det även om du sa att du gillade det från början. Var bara ärlig från början så sparar du dig ett berg av krångel.

Från viktiga beslut som en ny karriär eller ett nytt hem till mindre beslut som att välja en restaurang eller semesterdestination, var ärlig mot din make. Ge inte bara efter för deras önskan eftersom de kanske inte har någon aning om att det inte stämmer överens med din egen. Speciellt om du inte berättar för dem!

Ärlighet i ett förhållande sträcker sig också bortom utseende och önskningar. Det bör också vara förankrat i saker som involverar din relation, din familj, din vistelseort och din ekonomi.

På andra områden av ditt liv och förhållande, vara ärlig mot din make är ett av de bästa tipsen om lyckligt äktenskap för att ha en lång och hälsosam relation. Så länge det görs med takt i dessa mindre än optimala tider. Till exempel, om du bara ska såra deras känslor genom att vara brutalt ärlig, tänk på hur du kan omformulera din åsikt utan att skadas.

Ett uttalande som, jag tror inte att det är den bästa färgen för dig är mycket bättre än att blurta, Usch, det tvättar ut dig så mycket att du ser ut som ett lik. Var ärlig ... det är konstruktivt och hälsosamt ... men var känslig.

2. Håll kontakten!

Medan du håller kontakten via telefon, sms, Messenger eller röksignal. Det är dock viktigt att kommunicera under dagen. Jag menar faktisk fysisk kontakt. En improviserad axelgnidning eller rygggnidning, att hålla hand, mysa för att se ett program eller bara en kärleksfull beröring på hans eller hennes rygg.

Blir kvar i kontakt är ett av de viktiga tipsen om lyckligt äktenskap som gör att du kan visa kärlek och tillgivenhet samtidigt som du visar din anslutning. Visst, vissa människor är inte känsliga människor. De visar kärlek på olika sätt. Men trots det, även de som är emot offentliga uppvisningar av tillgivenhet bör inte glömma vikten av beröring. De kan ge bra känslor under hela dagen

Ett råd för ett lyckligt äktenskap är att ta beröringen till en annan nivå, glöm inte sex! Gott om sexlösa äktenskap överleva, men de flesta av dem är inte nöjda. Kyss, sminkas, rör vid, ha regelbundet sex. När var sista gången ni kysste ögonen vidöppna... och tittade på varandra? Tillåt inte er själva att falla i fällan att vara rumskamrater som uppfostrar barn. Framgångsrika äktenskap är också sexuellt uppfyllda – för båda parter – hur det än ser ut för er (jämför inte er själva med andra, varje par är unikt).

Kort sagt, framgångsrika äktenskap är passionerade, snälla, generösa, roliga och kärleksfulla – i och utanför sovrummet. Beröring, tillgivenhet och intimitet behöver inte alltid finnas mellan arken.

3. Håll din standard hög!

Underbar dam som lägger på mans lår hemma och rör vid hans ansikte på kärlek

Ett av de viktigaste tipsen för ett lyckligt äktenskap är att förvänta sig mer, vara mer. Par som håller sina partners till en rimligt hög standard vad gäller behandling, kommunikation och tillgivenhet eller intimitet (inte alltid sex!) har bättre, hälsosammare äktenskap. Om du förväntar dig en hälsosammare och lyckligare relation med din partner, förbättrar du dramatiskt dina chanser att få en.

Samtidigt handlar det inte bara om vad du FÅR, utan också vad du GER i ett förhållande. Kärlek, äktenskap och relationer är tvåvägs, och det börjar med behandla din make eller älskade som du själv vill bli behandlad .

4. Inse att relationer är berg-och dalbanor!

Relationer och äktenskap har båda sina upp- och nedgångar. Oundvikligen kommer ren upprymdhet så småningom att ge vika för frustration, irritation eller ilska. När detta händer, är det inte ett tecken på att förhållandet är på utlopp. Istället är det ett tecken på ett helt hälsosamt förhållande!

Att förvänta sig att ett förhållande alltid kommer att vara rosa och romantiskt är opraktiskt. Och det är okej! Vissa dagar kommer du att känna dig som en galen, kärlekskrank tonåring – och andra kommer du att känna dig helt stressad eller upprörd av ångest – även över småsaker.

En av de viktigaste lyckliga äktenskap tips är att omfamna och frossa i de goda tiderna och vara där för varandra under det dåliga . Detta är så viktigt att det till och med är invävt i nästan alla bröllopslöften!

Om ni är arga på varandra är det okej, kom bara ihåg att ni är i det här tillsammans. Det är okej att stöta på känslomässiga hinder i ditt förhållande. Det kommer att hända, bara krama extra hårt när dessa hinder oundvikligen passerar.

5. Påtvingad förändring är aldrig permanent!

Många kvinnor ignorerar mannens brister och tror att de kommer att förändra sin man efter äktenskapet. Kloka kvinnor vet att det är bättre att acceptera mannen hon älskar som han är.

Om han tappar sina smutsiga strumpor ständigt på golvet, kommer det inte att förändras om frun tjatar på honom dagligen att plocka upp dem.

Män går vanligtvis in i ett äktenskap, förutsatt att deras fruar gör det acceptera dem för vem de är , men detta är också felaktigt tänkande.

En man borde vara tillräckligt involverad för att försöka göra några överväganden för att göra sin fru lycklig. Om en man vet att det stör hans fru och ändå tappar sina strumpor på golvet, borde han antagligen anstränga sig för att plocka upp dem eller undvika att göra det. Om två personer bryr sig om varandra kommer de att acceptera varandras fel och brister samtidigt som de håller den andra personens lycka i åtanke.

Låt förändring ske naturligt. Både män och kvinnor kan göra vissa förändringar om var och en inser att det kommer att göra deras partner lyckligare, men det är alltid en av de bästa (och ofta varaktiga) lyckligaäktenskapstipsom det bottnar i ett personligt val snarare än konstant tjat.

6. Du behöver inte mer nöje. Du behöver mer spänning!

Par som spelar spel hemma och spänningskoncept

Lyckliga äktenskap har inte sina rötter i det fysiska. Visst, det är viktigt, men tänk tillbaka på dagen då du först blev kär. Vad gjorde du? Vilka aktiviteter hade ni tillsammans?

Tänk tillbaka på nerverna från din första dejt, fjärilarna i det ögonblick du kände den kopplingen. Arbeta nu med att återta det gång på gång. Det kan hända! DET HÄNDER!

Skydda ditt äktenskap och ta hänsyn till din partners intresse genom att regelbundet prova nya saker och dela NYA upplevelser kommer som nödvändiga tips om lyckligt äktenskap. Gör en lista över dina favoriter saker du och din partner gör tillsammans , gör sedan en lista över de saker ni vill prova.

Gamla vanor blir tråkiga vanor. Gör planer på att göra något som du aldrig har gjort förut några gånger i månaden och se din anslutning växa! Om ekonomi är ett problem, pröva nya erfarenheter tillsammans.

Att spela ett annat brädspel, ta upp en ny äventyrssport, hitta en ny stig att vandra på, allt för att hålla kryddan i ett förhållande. Par kommer att knyta an till dessa upplevelser och upptäcka nya ämnen att prata om. Par som engagera sig i nya aktiviteter kommer alltid ha nya saker att se fram emot tillsammans.

7. Hur du slåss är viktigare än vad du slåss om!

De första tre minuterna av ett argument ger en bra indikation på hur sunt ditt äktenskap är. Par som har bråk som omedelbart går ner i aggressivitet, skändligheter eller personlig kritik är mer benägna att se sina relationer gå utom kontroll än par som lär sig att slåss neutralt och med respekt.

Forskning visar att par som pratar lugnt, får ögonkontakt under kommunikation, sitter eller står på samma nivå och använder öppna frågor klarar sig bättre när det går snett. De mest framgångsrika paren följer tipsen om lyckliga äktenskap om att vara jämlika och respektfulla. De vet hur man gör minska sina slagsmål , antingen genom att be om en paus eller använda humor för att sprida spänningen.

Defensivitet, envishet eller att kasta ut svidande tillrättavisningar kommer bara att leda till problem. Kom ihåg, genom lyckliga och dåliga tider. Ni är med i detta tillsammans. Låt aldrig frustration ersätta den kärlek och respekt ni har för varandra. Som med alla argument, kommer även detta att gå över ... att säga eller göra något negativt som du ångrar och han eller hon hyser för evigt är ett recept på katastrof.

8. Fortsätt dejta!

Underbart par som dejtar sitter vid vägkanten restaurang och pratar tillsammans

Jag menar inte att se andra människor! Jag menar helt enkelt att du måste håll kryddan vid liv med din partner . Bara för att du är i ett engagerat förhållande eller äktenskap betyder det inte att du ska ge upp dejting för alltid.

Jag uppmuntrar alltid par att hålla den gnistan vid liv med regelbunden, avsiktlig kvalitetstid ... oavsett om det är hemma eller ute och går. Fråga dig själv, När var sista gången jag gick på en dejt med min partner? En riktig date night. Inte en utekväll med andra par eller en resa med barnen. Jag menar en riktig bonafide-dejt där det bara är ni två tillsammans. Ensam.

Att prata om DIG saker.

Även om det finns en delad tvättlista med ekonomiska och hushållsansvar att ta hand om vecka efter vecka, behöver ni båda fortfarande ta tid att koppla ihop känslomässigt. Att skapa en rutin med fokuserad, en-mot-en kvalitetstid är det bästa sättet att upprätthålla den typ av anslutning du njöt av i början och behålla din relation eller

äktenskapet går starkt. Detta i åtanke, tänk på något ni två kan göra tillsammans i helgen. Ha barn? Vem kan titta på dem? Är du osäker på vad du ska göra? Prata! Jag är ganska säker på att ni känner varandra tillräckligt väl vid det här laget för att komma med förslag!

9. De små sakerna betyder fortfarande ALLT!

Alltför många relationer blommar ut under 'smekmånaden'-fasen av uppvaktning och anslutning och börjar sedan blekna till självbelåtenhet allteftersom månaderna och åren går.

Det finns många sätt att visa en man eller hustru att de är viktiga för dig eller att du tänker på dem. Det kan vara genom att smsa eller mejla dem under dagen när ni båda är på jobbet.

Detta kommer att visa enorm kärlek om din make har en tråkig dag eller vecka, eller har ett viktigt möte i kö. Lämna ett litet meddelande om kärlek i badrumsspegeln eller i bilen innan de åker till jobbet så blir det en trevlig överraskning.

Musikern och radiovärden Erica Campbell pratar i den här korta videon om de små sakerna som spelar roll i äktenskapet och hur man ignorerar dem, kan bygga en tornado:

Att inte ta kärleken du hittat för given har varit ett av de mest diskreta tipsen om lyckligt äktenskap genom tiderna. Överraska din kompis med små kärlekshandlingar och tillgivenhet. Från en enkel lapp i hans eller hennes väska till att placera ett band ovanpå hans eller hennes favoritgodis eller flaska vin.

Gör det oväntade, placera små överraskningar på ovanliga platser och tänk aldrig att en kärlekshandling eller vänlighet är för liten. Det finns inget sådant när de staplas och staplas och staplas på varandra!

10. Dela den sista kakan 50/50!

Kort och gott, men om du har kommit till botten av fatet och det bara finns en kaka kvar – dela den jämnt och dela. Äktenskapet består av två lika halvor i alla betydelser av frasen, så ja, detta är rent en metafor.

Inga två äktenskap är lika. Samtidigt går äktenskapet inte alltid smidigt. Upp- och nedgångarna i relationer gör resan värd besväret. Dessa allmänt erkända tips om lyckligt äktenskap kommer säkerligen att återuppväcka gnistan i äktenskapet. Håll romantiken vid liv i äktenskapet och gör din relation hälsosammare och lyckligare.

Dela Med Sig: