6 enkla tips för att hålla den fysiska intimiteten i äktenskapet levande

I den här artikeln

• Öva kärleksfull vänlighet
• Ta tid för varandra
• Gör icke-sexuell fysisk beröring till en prioritet
• Stå vid din partner
• Ta hand om dig själv
• Uttrycka tacksamhet mot varandra

Åh, vilken underbar värld det skulle vara om vi alla fritt och hälsosamt kunde njuta av underen med stor fysisk intimitet i äktenskapet. Våra äktenskap skulle vara spännande och starka, vi skulle gå med en källa i vårt steg och vi skulle alla känna oss älskade och stödda.

Tyvärr bevaras det utopiska perspektivet för de få och kan ibland vara flyktigt. Precis som äktenskap kräver arbete och ansträngningar för att förbli starkt och magiskt, så gör den fysiska intimiteten i äktenskapet också.

För att hjälpa dig att hålla din fysiska intimitet i toppform har vi sammanställt en lista med några av de bästa tipsen för att upprätthålla fysisk intimitet i ditt äktenskap.

1. Öva kärleksfull vänlighet

Det är så enkelt när du går igenom vardagen att glömma att vara ständigt snäll och kärleksfull mot din man eller hustru. Ibland projicerar vi till och med fientlig energi ut mot våra makar, utan att ens inse att vi gör det och det är snabba vägen mot att skapa avstånd i ett äktenskap!

När du medvetet övar kärleksfull vänlighet mot din make, påminner du dig själv om att vårda dem och vara tacksam för dem. Och när du är kärleksfull och snäll och du värnar om din partner skapar du ett otroligt utrymme för fysisk intimitet i äktenskapet att växa mer och mer varje dag.

2. Gör tid för varandra

En snabb mullring mellan lakan innan du passerar efter en hård dags arbete kan vara biljetten ibland, men om det blir en vana kommer känslan av fysisk intimitet i ditt äktenskap att glida åt fel håll. Och innan du vet ordet av det blir det snabba mullret ett jobb (och vem vill ha det ?!).

Ta dig tid att spendera tid med varandra, även om det bara är några timmar en dag i veckan. Gör den tiden helig och ägna er åt att fokusera på varandra under den tiden. Håll händer, titta i varandras ögon, njut av varandra. Så att känslan av fysisk intimitet i äktenskapet förblir stark i din.

3. Prioritera icke-sexuell fysisk beröring

Touch har ett sätt att tala volymer i ett förhållande. Det kan förbättra intimiteten, eller det kan skapa ett avstånd (om det saknas kärleksfulla detaljer). Gör ett försök att medvetet röra varandra kärleksfullt och du tar snabbt och enkelt din relation till en annan nivå.

Det tar inte mycket tid och ansträngning att kyssa din partner i huvudet, krama dem, hålla händer eller att se djupt in i deras ögon. Till och med en klämma på axeln från din make när någon av er har att göra med något utmanande är lugnande och intimt.

Ta dig tid att inkludera dessa små berörings accenter i ditt äktenskap. Gosa innan du sover, sitta nära varandra, rör varandra och fortsätt. Icke-sexuell fysisk kontakt förbättrar upplevelsen av fysisk intimitet i äktenskapet eftersom det ger icke-vokal kärlek och försäkran. Och det bästa med det är att det till och med kan inträffa på de mest trafikerade dagarna!

4. Stå vid din partner

Komplimentera din partner framför andra och ha alltid ryggen. Om du inte håller med om något de har sagt eller gjort, diskutera det privat och dela aldrig din relation eller din partners hemligheter med någon. Diskutera om möjligt inte ditt intima förhållande med andra, håll det heligt och gör din partner helig. Detta kommer att göra din intimitet och förtroende nivåer skyrocket, och den starkare känslan av intimitet och förtroende kommer utan tvekan att förbättra den fysiska intimiteten mellan dig.

5. Ta hand om dig själv

Kommer du ihåg ansträngningen du gjorde till när du först gick ut på ett träff med din make? Hur tog du dig tid att ta hand om alla dina skötselbehov? Hur du noggrant valde vad du skulle ha på dig och hur du alltid såg till att du hade köln eller parfym?

Den ansträngningen var inte meningslös; det gjorde skillnad.

Vi föreslår inte att du spenderar timmar på att få dig att se och lukta fantastiskt för din man eller hustru, men vi föreslår att du behåller dig själv. Och du låter din partner se dig se ut och må bra ofta, även om det inte är hela tiden. Det kommer att hålla andan och attraktionen vid liv i ditt förhållande och kommer att bidra till en stark känsla av fysisk intimitet i ditt äktenskap.

6. Uttrycka tacksamhet mot varandra

Vi vet att det är lätt att ta varandra för givet, särskilt efter år av äktenskap, livliga karriärer och några barn. Men det är viktigt att komma ihåg att hitta tacksamhet för varandra och för ditt förhållande och ditt liv tillsammans.

När du är tacksam för något vill du inte riskera att släppa det, och när det är en person du är tacksam för kommer kärleken och de goda vibbarna att flyta även om det inte talas muntligt. Och talar om outtalad kommunikation, kommer denna tacksamhet att öka den fysiska intimiteten i ditt äktenskap som en dröm!

Dela Med Sig: