5 steg för effektiv kommunikation med din make

Effektiv kommunikation med din make

I den här artikeln

Ett öppet utbyte av känslor, önskningar och övertygelser är det sanna kännetecknet för effektiv kommunikation med din make. Men h effektiv kommunikation med din make kan verka som en skrämmande uppgift att lära sig.

När du ser tillbaka, försök komma ihåg en tid då var och en av er kommunicerade med varandra mycket flytande.

Det var som om du var samma person - som om du kunde läsa varandras tankar.

Även om äktenskapet inte förändrar förmågan att kommunicera med den du älskar, kan det innehålla ytterligare påfrestningar.

Istället för att vara bekymmerslös i ett spirande, romantiskt förhållande, befinner du dig genom de vardagliga sysslorna, vilket leder till brist på effektiv kommunikation i äktenskapet.

När du åldras och växer i ditt äktenskap kan sätten på vilket du pratar och agerar förändras; Det är viktigt att fortsätta lära sig om dig själv och din make för att anpassa dig till dessa förändringar och underlätta hälsosam parkommunikation.

Äktenskapet trivs med hälsosam äktenskapskommunikation

Att förse dig med rätt uppsättning kommunikationsförmåga är en förutsättning för att njuta av ett starkare kärleksband och hälsosam kommunikation med din make.

Prova följande tips om effektiv kommunikation med din make vid sidan av kommunikationsrådgivning.

Oavsett din ålder eller längden på ditt förhållande kan du följa dessa kommunikationstips för par och steg för effektiv kommunikation långt för att upprätthålla en lycklig relation.

Allt du behöver veta om att lära dig kommunicera effektivt

1. Lyssna på din make

Många av oss lyssnar inte för att förstå vad den andra säger; de flesta kommer att lyssna för att svara.

I stället för att försöka veta hur din make känner eller vad de tänker, kan du hitta dig själv med tanke på vad du planerar att säga nästa.

Att spela defensivt kan vara avgörande för uppdelningen av kommunikationen mellan makar. Istället för att rutinmässigt överväga hur du kommer att presentera din egen information, ta dig tid att aktivt lyssna på din make.

Om hur du kommunicerar effektivt med din make, var avsiktlig om hur du presenterar dig själv i konversationen och engagera dig med din make i konversationen.

Ge den andra personen gott om tid att tala och var villig att avsätta dina nuvarande önskningar för att fullt ut höra och förstå vad din partner säger.

Att lyssna är en konst och går långt i att ha effektiv kommunikation med din make eller någon annan person för den delen.

2. Använd verbalt och icke-verbalt språk

Som nämnts tidigare är det viktigt när du kommunicerar med din make att vara närvarande i konversationen både verbalt och nonverbalt.

Det är lätt att bli slapp och minska din medvetenhet om kroppsspråk och andra icke-verbala ledtrådar, men de kommer inte att missa av din make!

Korsade armar, undvikande ögonkontakt, 'tyst behandling' och ögonrullning, men inte verbalt, kommunicerar ett tydligt meddelande till din make.

Var noga med att använda kroppshållning och gester som indikerar att du lyssnar och är helt investerade i vad din betydande andra har att säga. Det är ett av de kommunikationstips för par som par kan följa för att få ett hälsosamt äktenskap.

Du kanske inte är överens, men lämpliga ord, tonton och kroppsspråk kan göra en betydande skillnad i effektiviteten hos det som kommuniceras.

3. Förstå hur din make kommunicerar

Förstå hur din make kommunicerar

Att lyssna och se ut som investeringar är viktigt, men det är också att förstå hur din partner kommunicerar.

Är din make en som tar sig tid att tänka på vad han eller hon vill säga innan han faktiskt säger det?

Blir din make tyst när han är arg? Vet du när din partner kan behöva utrymme innan du fortsätter med konversationen?

Det är viktigt att ta hänsyn till hur din make väljer att kommunicera; om det är lämpligt att vänta på att konversera och är vad din partner behöver, vänta i alla fall!

Om det är något med din makas kommunikation som är oförenligt med dina metoder, ta dig tid när du är engagerad i positivt och hälsosamt kommunikation innan man diskuterar hur en kompromiss kan göras.

4. Öva tålamod

Ingen gillar att arbeta på sin tålamod! Men det är en av de mest nödvändiga kommunikationsförmågan för par som människor i relationer behöver kultivera.

Att vara medveten om andras behov kan bli lätt för dig, men det betyder inte att det är lika enkelt att vara tålmodig med din make!

Att leva med någon dag in och dag ut kan ibland bli mycket frustrerande. Din man glömde att ta ut papperskorgen på papperskorgen. din fru köpte inte glassen du bad om när hon gick till shopping. din man glömde att betala elräkningen innan den skulle betalas.

Det är inte svårt att bli frustrerad eller till och med arg på saker som dessa - det är viktigt att använda dessa ögonblick för att andas djupt och öva tålamod.

Effektiva kommunikationstekniker kan hjälpa dig att avleda stress till följd av motstridiga samtal i ett förhållande.

En aspekt av att arbeta med kommunikationsförmåga i ett förhållande är att odla tålamod och inte kasta stressande samtal på våra partners.

Relationer behöver en stark närvaro av tålamod och uppskattning för varandras dygder.

C Ommunication mellan par kan förbättras genom mångfald om båda parter lär sig hur man har mer tålamod i sin relation.

Det kan ha varit något som hindrade din make från att göra det som behövde göras eller vad man bad dem.

Vänta tills du har ett lugnt samtal med din make; närma dig inte i ilska utan snarare från en plats med förståelse. Sånt är livet!

Titta också på:

5. Var uppmärksam på dina ord

Var uppmärksam på dina ord

Framför allt måste du vara uppmärksam på de ord du väljer att använda när du pratar med din man eller hustru.

Ord har kraft!

Du kan antingen prata liv och positivitet till din make eller riva ner din partner genom att skämma bort och förringa med negativa ord.

Ord kan skada eller de kan läka - det är du som väljer vad dina ord kan göra.

Om du vill ha effektiv kommunikation med din make och undvika onödiga bråk om triviala frågor måste du vara uppmärksam på vad du säger och de ord du väljer för att förmedla ditt budskap till din partner.

Varför kommunikationsförmåga kan vara svaret

Om du känner att du inte kan släppa dåliga kommunikationsvanor i dina relationer, här är några effektiva parövningar för kommunikation som hjälper dig att navigera i utmaningarna med äktenskaplig kommunikation och främja sund äktenskapskommunikation.

Ibland behöver du dock professionell expertis för att hålla reda på var du går fel när du upprätthåller effektiv kommunikation med din make.

Att söka hjälp av en äktenskapsterapeut kan hjälpa dig att identifiera vägarna för sund äktenskapskommunikation och få rätt verktyg på plats för hur man kommunicerar effektivt i ett förhållande.

Du kan till stor del dra nytta av att träffa en rådgivare som är specialiserad på äktenskapsrådgivning eller parterapi eftersom de får dig att genomgå parterapiövningar för kommunikation och ge dig en säker plats att ha de konversationer som behöver tas upp.

Genom att förbättra kommunikationsförmågan i ett förhållande lär du dig att kringgå potentiella spats, koppla bort relationer och gå mot att komma ihop och inte gå längre ifrån varandra.

Dela Med Sig: