5 huvudorsaker till bristen på tillit i ditt förhållande
Relationsråd Och Tips / 2025
I den här artikeln
Det händer inte över natten. Faktum är att nedgången tar några år. Du märker antagligen inte ens att det händer förrän du vaknar och undrar vad som hände. En dag tittar du på din partner och inser något: du lever mer som rumskamrater än romantiska partners. Var gick romantiken?
Om du är som de flesta par i långvariga äktenskap såg de första dagarna av ditt äktenskap helt annorlunda ut än dagens dagliga rutin. Under dina nygifta dagar kunde du inte vänta med att komma hem till varandra. Dina nätter och helger såg mycket älskling, för att inte tala om kyssar, kramar och fysisk kontakt. Men när åren gick fanns det mindre hanky-panky och kärleksanteckningar, och mer 'älskling gör' -listor och sidan öga gick soporna inte bort utan att du frågade.
Det finns flera saker du kan göra för att få tillbaka gnistan i varandras ögon och öka den romantiska känslan mellan er. Om du inte vill att ditt gifta liv ska likna en bostadssituation för delade lägenheter, ta hand om detta. Låt oss börja arbeta med att få tillbaka romantiken!
'Varför' bakom förfallet av romantik i ett förhållande. Det är inte svårt att fastställa varför romantik faller av i långvariga relationer. Det mesta beror på andra livshändelser som tävlar med ett par tid för romantik. Saker som en växande familj eller professionella åtaganden, utökade familjebehov (svärföräldrar, åldrande föräldrar, sjuka familjemedlemmar), din sociala krets (spelkväll med grannar, kyrkliga aktiviteter), dina barns skolbehov (läxor, volontärarbete i klassrummet) , följer med klassen på utflykter). Listan är oändlig och det är ingen överraskning att det finns mycket lite tid kvar för dig och din partner att ägna dig åt att vara romantiska tillsammans.
Det är också frågan om rutin. När ditt äktenskap går framåt är det naturligt för en rutin att installera sig själv och kanske du börjar ta varandra för givet. Den goda delen med det är att du vet att du har någon du kan lita på, dag in och dag ut. Det dåliga med det är att du kanske glömmer att uttrycka kärlek och tacksamhet för att personen är din sten. Ditt förhållande kan komma in i ett spår, eftersom du tenderar att behöva hålla fast vid en rutin bara för att få allt gjort. Utan det oväntade eller överraskningen kanske du känner att det inte finns någon passion kvar, ingenting som i dina tidiga dagar när allt var nytt och spännande.
Romantik kan dö för att du kanske har viss förbittring mot din partner. Ilska, outtryckt eller uttryckt, kan vara en riktig romantiker. Det är svårt att känna sig kärleksfull och passionerad om någon som konsekvent besviker dig eller arbetar öppet mot dig i familjedynamiken. Detta är en särskilt svår situation för ett par att hantera på egen hand så att söka efter en familjeterapeut är till hjälp här för att hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår, etablera bra kommunikationstekniker och lära dig dialog om vad som gör dig arg så att upplösning kan uppstå och de kärleksfulla känslorna kan återvända.
Överraskar det dig? Det finns miljontals par som inte behöver romantiska gester, stora eller små, för att veta att deras förhållande är kärleksfullt. De litar mer på följande sanningar som deras förhållande ger dem kärlek. De har en stark känsla av att det finns ett kärleksfullt band mellan dem, och de behöver inte blommor, kärleksanteckningar eller underkläder för att komma ihåg detta. De bryr sig verkligen om varandra. Dessa par har en lugn och konsekvent känsla av att ta hand om varandra som understryker deras äktenskap. Det kanske inte finns en passionerad romantik varje dag, men de skulle gärna byta ut den för den varma och omtänksamma känslan de upplever i deras förhållande. Acceptera varandra som de är. Par som accepterar varandra i all sin mänsklighet (fel och allt!) Kan vara djupt kär utan att behöva stora doser romantik.
En baslinje av lycklig. Dessa par går framåt med en känsla av ständig lycka bara att vara tillsammans. Oavsett om de bara kylar i samma rum eller handlar mat, är de glada, utan behov av stänkande romantiska gester. Vänskap. Det kan inte finnas vinnande, matsal och romantik, men det finns alltid en känsla av vänskap och 'Jag är där för dig' med dessa par.
Det är viktigt för dig att identifiera vilka dina romantiska behov är i ditt förhållande. Du kan vara en del av gruppen som inte behöver visa romantik dagligen för att känna dig värderad och trygg i ditt äktenskap. Eller kanske du önskar att din partner skulle göra lite mer på den romantiska sidan av sakerna. Om så är fallet, prata med din make och dela dina behov med dem. Det är inte svårt att öka sitt spel i romantikavdelningen, med bara några små ansträngningar för att få tillbaka den första kärlekskänslan. Men kom ihåg: romantik är inte nödvändigt för att sann kärlek ska existera.
Det finns gott om par som gillar att duscha varandra med dyra kärlekstecken och som ändå slutar skiljas. Det som är viktigt är att ditt kärleksspråk är tydligt för varandra och att du är öppen för vad du behöver för att känna dig uppskattad, omhuldad och uppskattad av din partner.
Dela Med Sig: