8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
Att vara kär är en så underbar känsla, ibland till och med obeskrivlig hur mycket du älskar en person. Det är när du är med den här personen som du känner att du är komplett och att du kan ta vad som helst så länge du har dem, men tänk om du ibland känner att du bara vill avsluta relationen och gå vidare med ditt liv?
Nej, det är inte som din typiska älskares gräl; det är inte ens ett tecken på att du är bipolär. Det finns en term för dessa blandade känslor av kärlek och hat mot din partner och det kallas a älskar hatförhållande .
Finns det något som att älska och hata någon samtidigt och upprätthålla ett förhållande med dem i processen? Det tar någon att känna så intensiva känslor för att vara i en älskar hatförhållande eftersom du kan svänga från en intensiv känsla till en annan.
TILL älskar hatförhållande kan inträffa inte bara med en älskare utan också med en vän och även med ditt syskon men i dag fokuserar vi på romantiska relationer.
Det är normalt att ha känslor av ilska, förbittring och lite hat när du och din partner argumenterar men när det händer oftare att det borde och istället för att bryta upp för gott känner du att du blir starkare - du kanske vara i en älskar hatförhållande .
Detta förhållande kan säkert vara en känslomässig berg-och dalbana med parets intensiva känslor. Det är både befriande men dränerande, det är spännande men tröttsamt, passionerat men aggressivt och vid något tillfälle måste du fråga dig själv - finns det verkligen en framtid för denna typ av relation?
Låt oss definiera kärlekshatförhållande - denna typ av relation kännetecknas av extrema och plötsliga förändringar av motstridiga känslor av kärlek och hat.
Det kan dränera när du kämpar och hatar varandra men alla dessa kan förändras och du är tillbaka till ditt kärleksfulla förhållande igen.
Vid någon tidpunkt kan vissa säga att känslan av att förena sig efter en kamp och hur var och en försöker sitt bästa för att kompensera för bristerna kan kännas som en emotionell missbruk men övertid kan detta orsaka kränkande mönster som kan leda till destruktiva handlingar.
Bara hur skiljer du dig älskar hatförhållande med den vanliga älskarens gräl? Här är tecknen att titta på.
De psykologi av relationer och kärlek kan vara mycket förvirrande och vi måste förstå att det kommer att finnas olika känslor som kommer att påverka hur vi hanterar våra relationer. Kärlek finns i många former och romantisk kärlek är bara en av dem. När du hittar din lämpliga partner bör båda arbeta hårt för att bli bättre och för att uppfylla en djupare mening i livet.
Även om argument och meningsskiljaktigheter är normala, bör det inte bara orsaka blandade känslor av hat utan också en möjlighet att växa känslomässigt och förändras.
På så sätt vill båda parter arbeta med sin personliga utveckling tillsammans.
Affären med älskar hatförhållande är att båda parter dröjer vid extrema känslor och frågor och i stället för att arbeta med frågorna, skulle de bara tillgripa att argumentera och bevisa sin poäng bara för att bli stillade av deras 'kärlek' och cykeln fortsätter.
Vissa kanske tror att de älskar varandra så mycket och att detta älskar hatförhållande är en produkt av deras extrema kärlek till varandra men det är det inte. Det är faktiskt inte ett hälsosamt sätt att ha en relation. En riktig relation kommer att fungera i frågan och kommer att se till att öppen kommunikation alltid finns där. Den sorgliga sanningen här är att med älskar hatförhållande kan bara ge dig en falsk känsla av att vara efterlyst och att kunna gå emot alla odds för din kärlek men saken här är att det över tiden kan till och med leda till missbruk och ingen vill det.
Sann kärlek är aldrig självisk, du accepterar det bara inte älskar hatförhållande är normalt och kommer så småningom att vara okej - för det gör det inte. Detta är en mycket ohälsosam relation och kommer inte att göra dig något bra.
Tänk på hur du kan bli bättre inte bara som person utan som par. Det är aldrig för sent att förändras till det bättre och att ha ett förhållande centrerat på kärlek och respekt.
Dela Med Sig: