Topp 9 kommunikationsfärdigheter för ett framgångsrikt äktenskap

Kommunikationsförmåga för par

I den här artikeln

Skillnaden mellan ett lyckligt och ett olyckligt äktenskap ligger i förmågan att kommunicera.

Hälsosam kommunikationsförmåga för par är en av de viktigaste inslagen i ett framgångsrikt äktenskap.

Å andra sidan, en brist på kommunikation mellan par kan leda till tyst behandling, bitterhet, ilska och förbittring.

När dessa väl överväldiger en partner projicerar det negativt till trotsande beteenden och oförmåga att upprätthålla grundläggande inslag av kommunikation för konfliktlösning.

Äktenskapsrådgivare råder partner att öppet dela sina negativa och positiva känslor för att upprätthålla freden i äktenskapet.

Bra och effektiva kommunikationsförmåga för par innebär att lyssna, svara, förklara, förstå i en lugn ton på en lämplig plats och på ett lämpligt sätt.

Använd aldrig för att lösa ett problem med känslor, eftersom ditt instabila sinne kan uppmana dig att skrika och skrika. Men förbättra din äktenskapets kommunikationsförmåga eller parens kommunikationsförmåga är lättare sagt än gjort.

Titta också på:

Från att konkurrera med varandra, vara kritisk, stenhuggande och oförlåtelse, för att uppnå effektiv kommunikation för par, måste du undvika många fallgropar.

Så för att hjälpa dig att förvärva grundläggande kommunikationsförmåga för par eller lära sig nya kommunikationstekniker för par, h här är några tips för par att utveckla korrekt kommunikationsförmåga i äktenskapet:

1. Lyssna noga och svara på lämpligt sätt

Korrekt kommunikation kräver att båda parter deltar totalt.

Ett av de viktigaste kommunikationstipsen för par skulle vara att låta din partner prata när du aktivt lyssnar på alla klagomål, uppskattningar och bekymmer.

Du kanske inte är överens med alla frågor, men har medkänsla med ett klagande ljud eller uttalande som 'Jag känner din besvikelse i min handling, men inser du att & hellip; & hellip ;.'

Det är inte en försvarsmekanism; det ger din partner försäkran om att du tar hänsyn till deras oro, men du har också din åsikt eller synpunkt.

Du väcker deras uppmärksamhet för en öppen diskussion för att dra en avgörande lösning.

2. Undvik personlig hån

Undvik någon form av personlig kritik genom förolämpningar, olämpligt kroppsspråk, skrik och skrik.

Du kanske har en poäng, men hur du kommunicerar påverkar hur din partner uppfattar informationen.

P felaktig anklagelse uppmanar din partner att ta en personlig försvarsstrategi som hämmar din kommunikationsprocess.

Ofta fungerar personlig förebråelse som en katalysator som leder till heta argument mellan partners.

Du måste styra ditt kroppsspråk, ditt ansiktsuttryck och din röst så att du undviker att ge fel förslag till din partner.

Detta är en av de viktigaste kommunikationsförmågorna för par att utveckla om de vill ha fredliga diskussioner varje gång.

3. Förstå varandra

Sök din partner för att lyssna på dig utan att döma dig. Psykologer rekommenderar först uppskattning i ett försök att köra en poäng hem.

En partner kommer att känna sig värderad trots några av hans / hennes svagheter. Naturligtvis tenderar relationsdynamiken att fungera bättre när du lägger dig i din partners skor när du söker deras uppmärksamhet för en fruktbar kommunikationsprocess.

4. Använd rätt ton

Är ni alla känslomässigt stabila när ni diskuterar? Ett gräl om en känslig fråga kan bara bli en katastrof för att du inte använde rätt ton.

Par som kommunicerar med mognad använder lämplig ton som manifesteras med ett stabilt sinne för att möta situationen.

Få aldrig din makas uppmärksamhet i ilska; du är tvungen att höja din röst vilket leder till en fullständig avstängning av kommunikationskanalen.

En effektiv ton ger dig gåvan av ödmjukhet och artighet, styr ditt val av ord och lugnar ytterligare din partner att gå ödmjukt till diskussionen.

5. Sök efter förklaringar

Annan kommunikationsförmåga för par att öva är att ställa fakta eller söka förklaringar från sin partner. Denna färdighet gör det möjligt för par att förstå varandra bättre än att göra antaganden.

Ni är båda ansvariga för kontrollen av diskussionen. Användningen av öppna frågor snarare än stängda frågor ger din partner plats för att dela med sig av insikter och tankar om situationen.

Stängda frågor används oftare under polisförhör och inte för öppen fruktbar kommunikation.

6. Använd förstapersonsreferensen

När du söker svar, var en del av frågan, till exempel när du vill ha en öppen chatt om att din partner undviker deras ärenden:

'Jag känner att du undviker ditt ansvar eftersom jag inte ger dig tillräckligt med uppmärksamhet.'

Det här kanske inte är situationen, men det faktum att du erkänner att du är en del av problemet även om du inte är det ger din make en utmaning att äga upp och acceptera situationen som ett kollektivt ansvar.

7. Behåll lugn och balansera dina känslor

En ordentlig kommunikationsstrategi för par är att hålla sig lugn hela tiden du pratar med din partner även om du inser att argumentet blir mer skadligt under diskussionens gång.

Lugnet ger dig självkontroll för att få en djupare förståelse för situationen och hjälper samtidigt din partner att få ut de skadade känslorna och gå vidare till en lösning.

Den bästa tiden att kommunicera är när du har svalnat och du har kontroll över dina känslor.

8. Uppskatta din partner

Kommunikation, som är full av klander och negativa tankar, kan aldrig vara fruktbar. Din partner måste ha positiva attribut. Annars kan du välja skilsmässa snarare än kommunikation, uppskatta dessa attribut.

Alla behöver uppskattning och positiva komplimanger för att mildra hjärtat till uppriktighet och öppenhet - en parameter för framgångsrik kommunikation.

9. Medge påverkan från din make

En dålig relationskommunikationspraxis är när en partner dominerar eller har kontroll över den andra.

Arbeta tillsammans för att lindra ditt förhållande från sådana traditioner och låt inte detta hämma din fredliga kommunikationsprocess.

När du försöker ha goda kommunikationsförmågor med din make, ta hänsyn till miljön, känslomässig stabilitet och viljan att öppna för ett samtal.

Dessutom måste din partner ha förkunskaper om orsaken till mötet. Undvik att nämna några tidigare erfarenheter.

Kommunikationsförmåga för par är definitivt ett av de viktiga kapitlen i livet som varje partner behöver memorera när de undertecknar tidningarna och säger 'jag gör' till varandra.

Dela Med Sig: