Intimitet utanför sovrummet
Sextips För Par / 2025
Separera för att rädda ditt äktenskap: 5 saker du borde veta
I den här artikeln
Vad händer när ”tills döden skiljer sig från oss” inte går som planerat?
Alla är engagerade i dessa ord på sin bröllopsdag, men ibland kommer livet i vägen.
Utroskap, ekonomisk stress, traumatiska händelser eller bara i allmänhet växer isär; det finns många anledningar till att ett fruktbart äktenskap kan bli surt med tiden.
När det händer har paret ett beslut att fatta. Du kan arbeta med ditt förhållande och försöka rädda ditt äktenskap , eller så kan du gå var för sig.
Det är ett beslut som väger tungt för många par som går igenom en grov lapp eller två. Om de väljer att separera kan det vara en oroväckande övergång från livet de har lärt känna.
Oavsett problem i äktenskapet är livet för de inblandade partnerna djupt sammanflätade; det är svårt att lösa upp knuten och hitta vad som kommer därefter.
Vissa kanske inte vill hoppa från lyckligt gift till motvilligt frånskilda. Liksom äktenskapet i sig är skilsmässa ett stort steg i ett förhållande och liv. Det måste övervägas eftertänksamt och inspekteras från alla vinklar.
Istället för att skynda på det permanenta beslutet om skilsmässa kan det vara ett bättre alternativ att separera ett tag och se om du kan använda det separation för att rädda ditt äktenskap .
Att ta ett steg tillbaka från problemet och få lite utrymme från varandra kan vara lösningen som ett par behöver.
Framåt drar vi tillbaka gardinen och tittar på fem saker som du borde veta om hur du räddar ditt äktenskap under separationen . Det kan vara ett användbart verktyg för att rädda ett äktenskap om det utförs korrekt.
Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs
1. Få rådgivning
Om du tänker utnyttja en rättegångsseparation för att fixa ditt äktenskap och förbättra kvaliteten på äktenskapet på lång sikt, behövs en terapeut eller rådgivare nu mer än någonsin.
De kanske inte kan lösa alla relationsproblemen, men de kan identifiera de flesta problemen mycket bättre på grund av deras objektivitet.
Det är också en plats att vara öppen och ärlig om dina känslor. Om du har bestämt dig för separering har du inget att förlora. Det är ditt äktenskapets 'hagel mary'.
Använd ett säkert utrymme på en terapeutkontor för att lägga alla frågor på bordet och se om du kan hitta ett sätt att arbeta tillbaka mot varandra.
2. Använd 'mig' -tid
En av anledningarna till att du och din make kan ha drivit ifrån varandra är att ni båda förlorade kontakten med det som gjorde er lycklig på individuell basis.
Det finns mycket delad glädje i ett äktenskap, men det måste fortfarande finnas fickor av individuell lycka.
Om du älskade serietidningar innan du gifte dig, men du inte har plockat upp en sedan bröllopsklockorna ringde, damm en gång och ge den en titt.
Om du tidigare älskade att uppträda i samhällsteater men har drivit den passionen åt sidan för ditt äktenskap, se om de har auditioner som kommer upp.
Så jag Om du skiljer dig för att rädda ditt äktenskap ska du komma i kontakt med det som gav dig liv innan du delade ditt liv med din make.
Notera vad det är det du gillar att göra. Om du är avsiktlig om denna återupptäckt av dig själv kan du upptäcka att det var denna brist på individuell strävan som satte ditt äktenskap i en spår.
Två personer kan samexistera i ett kärleksfullt äktenskap och samtidigt ha individuella hobbyer och intressen. Om du begravde dina hobbyer för länge sedan, använd den här separeringstiden för att hitta den igen. Ett bättre 'jag' ger ett bättre 'vi'. Alltid.
3. Skapa gränser
Hur räddar jag mitt äktenskap under separationen?
Om du och din make bestämmer dig för att separationen är det bästa för dig, behandla det med uppriktighet.
Skapa gränser som visar en faktisk åtskillnad från varandra. Ge varandra det rätta andningsrum som separationen kräver.
Ta några beslut om vem som ska bo var. Var tydlig om vad ni båda kommer att göra med era pengar och gemensamma bankkonton.
Jag föreslår att du antingen stänger eller fryser dem. en avskiljning fylld med trots kan dränera ett bankkonto snabbt. Om du har barn väljer du var de ska bo och hur mycket tid de ska spendera med varje förälder.
Poängen är detta: om du bestämmer dig för att separera för att rädda ditt äktenskap, gör det faktiskt. Om du vacklar fram och tillbaka vet du aldrig om det fungerar. Det borde vara en skillnad i hur du arbetar.
Om du inte respekterar den förändring som du försöker införa ditt äktenskap kommer det inte att bli någon förändring i resultatet av det äktenskapet.
4. Ge er en tidslinje
Kan separering rädda ett äktenskap?
När du bestämmer dig för att separera från din make, oavsett om det är juridiskt eller informellt, ge det ett konkret slutdatum.
Istället för att säga, 'Jag tycker att vi ska separera,' säg, 'Jag tycker att vi borde ha en 6-månaders separation och bestäm sedan vart detta äktenskap är på väg. ”
Utan en tidslinje i åtanke kan du gå år utan att gå igenom äktenskapets frågor. Statusen 'separerad' kan pågå i månader eller år.
Efter ett tag blir det status quo för ditt förhållande, vilket gör det nästan omöjligt att förena. Ge din separation ett fast start- och slutdatum så att du och din make kommer att behandla det på allvar och med brådskande.
Se också: Kan separationen från din make hjälpa till att rädda ditt äktenskap.
5. Knu vad du står emot
Om du använder separation som ett verktyg för att rädda ditt äktenskap och förhoppningsvis förbättra tillståndet för ditt äktenskap, var bara medveten om denna statistik: enligt en studie gjord vid Ohio State University slutar 79% av separationerna i skilsmässa.
Detta betyder inte att det är omöjligt att använda din separation för att förbättra och rädda ditt äktenskap. det betyder bara att du har ditt arbete klippt ut för dig.
Se till att du gör din due diligence när du har bestämt dig för att separera. Gå till terapeutens kontor. Ställ in dessa gränser. Njut av din 'mig' -tid. Ge din separation en tidsfrist.
Ta inte den här tiden i ditt liv lätt. Vissa människor skiljs åt i flera år utan att använda den tiden för att försöka reparera det de har gått ifrån.
Om det är därför du går iväg i första hand, var avsiktlig med tiden du spenderar. Använd den för att bygga en starkare grund för när du och ditt livs kärlek hittar vägen tillbaka till varandra.
Dela Med Sig:
