8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
Vad är kärlek? Det här är en fråga som fick folk att fundera över det i århundraden, och ändå kan de inte svara på det.
Den här frågan har lett till en del storslagna konstverk i mänsklighetens historia som Taj Mahal, Babylons hängande trädgårdar och några stora gester som tronavskaffande och flykt från fånglägerna.
Denna fråga har till och med lett sångare att skriva några av sina största hits som 90-talets sångare, Haddaway; ändå vet vi fortfarande inte riktigt vad kärlek är.
Även forskare har försökt svara på denna fråga och har kommit med ett tekniskt svar när det gäller hormonella och kemiska reaktioner. De har till och med förklarat attraktion som man känner och behovet av en följeslagare, men även detta hjälper oss inte att förklara de känslor vi känner i ett förhållande.
Många kan tycka att det är roligt när de svarar på den här frågan eftersom kärlek definitivt är en känsla, men tänk om du får reda på att det inte är sant?
Kärlek är inte en känsla och är istället ett val.
Detta klargjordes för alla av en 25-årig flicka som heter Taylor Myers som bor i Dayton, Ohio och tog en klass som kallas ”Relationships for life.”
Denna tjej bestämde sig för att dela sina tankar om denna fråga till världen och skrev istället ut den i form av poesi.
Denna tjej, som går under användarnamnet acutelesbian, delade sina tankar medan hon gick ner i djupet av den känslomässiga bitterheten som människor genomgår när de är förälskade. Hennes post var full av ånger och var så rå och rädd att den rörde själarna hos många människor runt om i världen.
Många människor som tyckte att hennes ord var relaterbara var människor som hade upplevt den chockerande skillnaden mellan intensiv och brinnande beundran av kärlek och den kalla aska av verkligheten som lämnades efter när deras kärleks eld slocknades.
I det här inlägget hävdade hon att när människor frågar henne vad som är hennes största rädsla är att hon inte ger svar som slutna utrymmen eller höjder, utan istället säger hon att hennes största rädsla är det faktum att ”de flesta faller av kärlek till samma anledningen till att de föll i den. ”
Denna linje är det som drabbade de flesta som gick igenom deras inlägg; många gifta par gick till och med med på det och hävdade att det var detta som ledde till deras skilsmässa.
Först älskar du dina älskares envishet; du kan till och med klämma i deras kinder och kalla dem söta, men när tiden går kan denna envishet bli deras vägran att kompromissa i förhållandet.
Snart börjar deras enstaka tankar visa tecken på omogenhet, och deras spontanitet blir hänsynslös, och allt som du en gång älskade om din älskare kan bli en annan distraktion i ditt extremt upptagna liv.
Snart kan du bli ful för någon som en gång såg stjärnor i dina ögon, och detta blir en rädsla som många är rädda för.
När detta inlägg blev viralt hävdade Taylor att hon inte hade någon aning om att ett enda inlägg som hon skrev i ett tillstånd av emotionell turbulens skulle få så mycket kärlek och uppmärksamhet över hela världen. Men vad hon missade på det här inlägget lade hon till i nästa.
Inlägget som hon skrev skrevs dock i ett extremt bittert och sorgligt tillstånd; när hon skrev igen förklarade hon den vackraste delen av kärleken.
I klassen hon tog frågade hennes lärare sina elever om kärlek är en känsla eller ett val? Liksom många människor idag hävdade de flesta barnen att kärleken känns och Taylor förklarar att det är här vi har fel.
Idag lämnar de flesta sina relationer eller bryter av sitt äktenskap för att de tror att fjärilarna som de en gång kände var borta och att de inte upplever kärlekskänslan längre.
Det är här vårt samhälle i dag är fel; Vi vill så desperat tro att kärlek är en känsla och en gnista vi upplever att vi tappar koll på verkligheten.
Kärlek är inte en känsla; det är ett val. Det är ett medvetet val du gör för att hålla dig engagerad och trogen mot varandra. Det är något du väljer att få det att fungera varje dag.
Vid ett tillfälle i äktenskapet kan du förlora känslan av kärlek, men det betyder inte att du ska lämna och få en skilsmässa. känslan av kärlek kommer att försvinna, och du kan till och med bli olycklig vissa dagar eftersom känslor alltid förändras.
Men i tider som denna måste du tänka hårt på valet du gjorde och varför detta kommer att hjälpa dig att se till att din kärlek lever och är stark i ditt hjärta.
Du kan inte basera ett äktenskap på känslor eftersom de fortsätter att förändras; om du vill bygga ett äktenskap som kommer att hålla kommer du att behöva bygga det på en stark grund, inte något så skakigt och fluktuerande som känslor.
Dela Med Sig: