Relationer och betydelsen av människor i våra liv

När Jule Styne och Bob Merrill skrev låten 'People' för Broadway-musikalen Funny Girl med Barbra Streisand i huvudrollen visste de inte att låten skulle bli en så stor hit. Oavsett om det var Barbras röst eller hur sången berör ett djupt inre behov för alla är en svag punkt. Hela idén om människor som behöver människor har blivit stora affärer - mestadels inriktade på romantiska relationer. Böcker, workshops, specialterapeuter, kryssningar, semesterorter till och med massageterapeuter tillgodoser romantisk massage för par.

Men hur är det med alla andra relationer vi upplever varje dag?

Tänker du arbetskamrater? Svärföräldrar? Syskon? Våra måste-göra relationer som tandläkaren eller läkaren? En chef som dagligen inte tillför något till arbetsplatsens EQ-nivå? Eller till och med den goda gamla farbror Harry, som har ont i rumpan men dyker upp vid varje semester redo att göra dig nötter? Vad sägs om ditt förhållande till honom - en av de oälskade i livet? Det har inte funnits mycket hjälp där ute för att hantera dessa relationer. Vi har varit tvungna att klara igenom och få dem att fungera så bra vi kan.

Tredje cirkelprotokollet

Jag tror att jag har hittat svaret och jag kallar det The Third Circle Protocol. Den tredje cirkeln är det outtalade avtalet vi har med varandra. De förväntningar vi inte pratar om men automatiskt reagerar på. Vad vi förväntar oss av vår partner, våra svärföräldrar, vår tonåring, till och med kontoristen i mataffären. Den andra personen förväntar sig också av oss. Och ingen pratar om den förväntningen - det kontraktet vi har tillsammans. Du, läsaren och jag. Vi har ett kontrakt. Du förväntar dig att lära dig något användbart från den här artikeln och jag förväntar mig att du kommer att läsa den (förhoppningsvis till slutet) och lära dig något av den som du kan använda i ditt liv. Eller ännu bättre, var nyfiken på protokollet så att du vill lära dig mer om det, från min webbplats eller boken.

För åtta år sedan på min klinik arbetade jag med en ung man som hade ärvt sina föräldrars verksamhet, inklusive bokföraren som hade känt honom sedan han var 4 år. Tyvärr behandlade bokhållaren honom fortfarande så. Som om han var fyra år gammal. Det blev väldigt tydligt under sessionerna att vi var tvungna att skapa ett nytt paradigm för det förhållandet - han ville behålla henne och hans förnuft! Så ett tredje ”väsen” skapades, det blev honom, bokföraren och förhållandet - i sig en tredje enhet. Vi arbetade med vad den 'enheten' var gjord av, värdena och prioriteringarna, varje människas behov och önskemål och vad de var beredda att ge till detta nya 'väsen'. Deras relation.

Konceptet fungerade så bra, jag använder det nu på kliniken med tonåringar och föräldrar, par, svärföräldrar, anställda och arbetsgivare och alla andra områden där relationer spelar roll. Jag har också lärt det för psykologer och tränare som använder det tillsammans med sina klienter.

Relationer och människors betydelse i våra liv

En nyligen genomförd Harvard-studie kulminerade efter mer än 50 år med många anmärkningsvärda resultat kring relationerna och människors betydelse i våra liv. Dr. Waldinger ledande forskare erkände att genom att följa ämnena under många decennier och jämföra hälsotillståndet och deras relationer tidigt var han ganska övertygad om att starka sociala band är en orsaksroll i långsiktig hälsa och välbefinnande.

'Vår studie har visat att de som gick bäst var människorna som lutade sig in i relationer med familj, vänner och med samhället.'

Relationer bekräftar vem vi är. Vi agerar och reagerar på människorna omkring oss - så det är viktigt att lära sig att engagera sig med alla; våra arbetskollegor, våra syskon, föräldrar med tonåringar och till och med de älskade i vårt liv.

Intressant nog vill vi alltid att folk ska acceptera oss som vi är, men är ovilliga att acceptera dem som de är. Sättet att ansluta till dem vi älskar, gillar och älskar mindre är, tror jag, genom att söka efter delade värderingar eller livsprioriteringar. Vi behöver inte 'gilla' personen för att komma överens med dem. Vi behöver bara ta reda på det bästa sättet att harmonisera och låta en sund relation uppstå. Även om det ibland verkar omöjligt är det inte. Hitta ett värde du delar, en prioritet som ansluter och arbetar med det du kan få. Det gör livet enklare, snällare och roligare.

Nästa gång ska jag undersöka förhållandet till svärföräldrar och föräldrar när du går med i familjer. Fram till dess, lev dina värderingar. De är verkligen den du är.

Dela Med Sig: