Vanligt sex: 5 sätt sex kan göra ditt förhållande bättre
I den här artikeln
- Fördelar med oxytocin för ett förhållande
- Stressavlastare
- Föreställ dig dessa två scenarier:
- Ökad vaginal smörjning
- Sammanfattningsvis
De flesta människor tänker bara på vanlig sex som en reproduktiv process, och väldigt få ser på det som något som kan hjälpa partner att skapa hälsosammare band. Vad människor inte inser är hur sex kan stärka ditt förhållande.
Bortsett från att spela en reproduktiv och förökande roll, vanligt kön kan verkligen hjälpa skapa en lyckligare relation.
De flesta människor är borta från att prata om sex, och när de gör det är det vanligtvis i tysta toner. Det är förståeligt att skydda de yngre från sexuella samtal eftersom de inte är äldre än.
Men vuxna i relationer och äktenskap borde helt omfamna regelbundet sex på grund av de positiva effekterna det har på relationer.
Som vuxen måste du ta reda på hur kan jag få ett bättre sexuellt förhållande? och försök hitta sätt att uppnå bättre sex i ett förhållande.
Ett studie undersökte en grupp av 163 unga vuxna för att se vilken effekt brist på regelbundet sex hade på deras förhållande. Gruppen bestod av 60 par (120 individer) och 43 enskilda individer.
Forskarna fann att paren i ett romantiskt förhållande hade en hög nivå av oxytocin jämfört med singlarna. Oxytocin är ett hormon och din hjärna producerar efter orgasm. Oxytocin, även känt som 'Happy' eller 'love' hormonet, är ansvarig för ett vackert resultat i romantiska relationer.
Forskning visar att oxytocin bidrar till känslomässiga reaktioner i din kropp, vilket hjälper till att bygga varaktiga och starkare relationer. Följande är fördelarna med hormonet i ett förhållande.
Fördelar med oxytocin för ett förhållande
Lycka och avkoppling
I en annan forskning , fann forskare att oxytocin från vanligt kön kan vara inflytelserikt när det gäller att skapa lycka mellan två personer i ett förhållande. Studien undersökte 3800 deltagare, och resultatet var att regelbundet sex spelade en enorm roll i lyckligare relationer.
Alla vill ha en glad och avslappnad partner. Det finns en glädje som följer med att vara med en lyckligare partner, och detta kan få ett förhållande att blomstra. En arg partner kan å andra sidan vara obehaglig att vara med.
Arga människor agerar irrationellt och är mycket irriterade. Små misstag som en lycklig partner annars skulle låta glida kan förvärra en olycklig partner.
En lyckligare partner kommer sannolikt att göra allt för att göra sin partner bekvämare genom att göra saker som;
- Hjälper till med sysslor
- Att köpa blommor och andra presenter
- Att vara mer förståelig och rimlig.
Det är dock viktigt att notera att inte bara sex kommer att göra när det gäller att skapa lycka. Tvingat sex kommer sannolikt att göra motsatsen och kan göra en partner olycklig.
Det är därför ytterst viktigt för par att skapa hälsosamma miljöer för göra båda partner njut av sex . Några exempel på saker som båda parter kan göra här är;
- Lär dig hur man har regelbundet sex på rätt sätt
- Se till att båda parter är kompatibla med varandra sexmässigt. Vissa partners är mer äventyrliga än andra
- Personlig grooming till exempel renlighet
Stressavlastare
Om du fortfarande undrar hur mycket sex är viktigt i ett förhållande? Hoppas vi kunna ta bort dina kvarvarande tvivel i det här avsnittet.
Våra dagliga liv är fulla av stressiga situationer, oavsett om de kommer från en stressig arbetsmiljö, hanterar sömnlösa nätter med nyfödda eller pengar. De flesta kontor med en spännande chef har ett löpande skämt som tyder på att chefen måste ha mer sex.
Påfrestning kan leda till lägre libido ; Men att begränsa stress kan göra underverk för dig.
Vanligt kön kan hjälpa dig kontrollera din påfrestning och så småningom få dig att vilja ha mer sex.
Under sex inandar en person djupt in luft i kroppen. Den djupa andningstekniken är det som hjälper till att bli av med stress, genom att hjälpa kroppen att frigöra spänningar som är ansvariga för att skapa stress i kroppen.
Håller partners attraktiva
Har du någonsin tänkt på sex som en fysisk aktivitet som träning? Tja, sex liknar jogging, en snabb promenad eller att gå upp och ner en trappa.
Forskning visar att kön liknar måttlig träning, vilket kan hjälpa till att hålla dessa pund i schack. Om du vill att tona de där magmuskler eller bäckenmuskler , har regelbundet sex kan hjälpa .
Låt möta det; alla vill ha en attraktiv partner när det gäller att ha sex. Under en relation kan en partner få några pund, vilket kan få dem att se oattraktiva ut för den andra partnern.
Viktökning är ansvarig för att dela upp många relationer eftersom de flesta föredrar att ha sex med människor som har tonade kroppar.
Föreställ dig dessa två scenarier:
Att ha sex med en person med en slapp mage vars ljumskområde du inte ens kan se på grund av flera rullar fett
Att ha sex med en person med en tonad kropp som lätt kan röra sig
Av de två scenarierna, vilken är mer tilltalande för dig?
En fysisk fit person ser mer attraktiv ut. Personen kan också ha möjlighet att njuta av sex oftare och kan också vara villig att experimentera med olika stilar för att hålla monotoni i schack.
Förutom att hjälpa dig att uppnå en tonad kropp, vanligt kön har också en myriad av hälsofördelar Till exempel:
- Hjälper dig undvika kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller cancer
- Förbättra din hjärnans hälsa genom att hjälpa dig att tänka tydligare, koncentrera dig mer eller minska ångest
Ökande engagemang
Sex i ett monogamt förhållande kan hjälpa till att förbättra engagemangsnivån i ett förhållande. Ett engagerat förhållande skapar förtroende för ett förhållande, och det driver par att förbli trogna mot varandra.
Ett sätt att veta om din partner avviker och får sex från andra människor där ute är att observera hur de reagerar sexuellt på dig. Det är sällsynt att en fuskpartner tycker om sex med dig om de fuskar och vill göra det ofta.
En otrogen partner kommer sannolikt att undvika att ha sex med dig, och även om han / hon gör det kanske det inte känns organiskt.
En trogen partner är dock sexuellt lockad till dig och kommer troligen att tycka om att ha sex med dig. Tillit kommer in när du observerar hur din make beter sig sexuellt mot dig, och det är det som hjälper till att skapa engagerade relationer.
Ökad vaginal smörjning
Smörjning gör sex roligare för kvinnor. Att ha sex med torra vaginala väggar kan vara smärtsamt och obehagligt, varför en kvinnas vagina behöver ordentlig smörjning.
Under upphetsning producerar en kvinnas slemhinna i slidan, en körtel i vaginalområdet en viskös substans. Ämnet är klart i färg och är det som fungerar som ett naturligt smörjmedel under sex.
Ämnet är hal och gör det mycket bekvämare för en kvinna att ha sex. Brist på smörjmedel kan leda till irritationer och till och med slitage i slidan som kan orsaka infektioner i slidan.
Bortsett från lättare penetration, kommer en korrekt smord vagina sannolikt att göra sex roligare för kvinnor eftersom det höjer upphetsningsnivån. För män gör smörjning det lättare att glida in i slidan, vilket minskar risken för penisskada vid sex.
Sammanfattningsvis
Regelbundet sex spelar en avgörande roll för att skapa hälsosamma relationer och kan hjälpa till att vända misslyckade relationer. Saker som att bygga förtroende, hjälpa till avkoppling, skapa lycka och avkoppling, hålla partners attraktiva och smörja vaginala väggar kan gå långt för att göra ditt förhållande längre.
Det är dock avgörande att notera att det att ha sex för att göra det kan ha negativa effekter i ett förhållande. Tvingat sex eller att insistera på sex när den andra partnern inte vill kan göra mer skada än nytta. Partners kan dock skapa gynnsamma miljöer där båda parter kan njuta av sex.
Att lära sig att ha sex på rätt sätt, lära sig vad din partner gillar eller personlig grooming kan hålla par i samklang med varandra, för maximal nytta.
Om du inte vet var du ska börja finns det kurser tillgängligt på internet som kan utbilda dig om hur du kan ha bättre och trevligare sex.
Dela Med Sig:
