Syfte med relationsrådgivning

Du kanske har undrat vad som är parterapi? om relationsrådgivning är för dig eller inte, och vad är syftet med äktenskapsrådgivning ?

Behandling av nödställda relationer genom psykologi kan betecknas som parterapi eller relationsrådgivning. Syftet med relationsrådgivning är för att återställa ett förhållande med en rad problem till en bättre funktionsnivå.

Hjälper förhållandet i rådgivning börjar med att identifiera vad som orsakar nöd i förhållandet och sedan utforma en behandlingsplan för att komma åt och mildra symtomen. Detta i sin tur hjälper paret att återställa sitt förhållande till ett hälsosammare tillstånd.

Förhållandet mellan en rådgivare och ett par måste byggas på ömsesidigt förtroende och respekt. Paret är säker på fullständig konfidentialitet eftersom rådgivaren tillhandahåller en säker miljö där de fritt kan uttrycka sina känslor, bekymmer och svårigheter.

Rådgivaren ger dig tillräckligt med tid, är känslig och medkännande, visar empati och förståelse när djup ont och kamp delas. När rådgivningen fortskrider kan rådgivaren ställa öppna frågor för att dra ut dig.

Rådgivaren kommer alltid att lyssna aktivt och försiktigt utmana dig där det är lämpligt och erbjuda stöd hela tiden. Om du kämpar med någonting som påverkar livskvaliteten och dina interaktioner med andra rekommenderas relationsrådgivning.

De områden där relationsrådgivning kan vara till stor nytta är många och varierande, beroende på problemen i äktenskapet eller förhållandet.

Parterapi tekniker eller parrådgivningstekniker varierar beroende på den valda terapimodellen.

Några av de vanligt använda teknikerna inkluderar psykoanalytisk parterapi, objektrelationer parterapi, ego-analytisk parterapi, integrativ beteendeterapi, kognitiv beteendeparbehandling och parterapi.

Syfte med parrådgivning

Parrådgivning är en icke-dömande och opartisk process och kommer att försöka återspegla dina bekymmer och bekymmer på ett sådant sätt att du kan se din situation ur ett annat perspektiv.

Det är lite som att titta i en spegel. Kan du föreställa dig hur det måste ha varit innan speglar uppfanns? Människor hade kanske ingen aning om hur de såg ut om de inte tittade på deras reflektion i floden eller sjön.

Ibland har vi det något skadligt i våra relationer som orsakar oss mycket besvär och vi kan bara inte se det ordentligt - som när du har en fläck av kvarvarande frukost på kinden, eller lite svamp fast mellan dina framtänder, och du går in i ett sådant viktigt möte.

Vad du behöver är en vän som vänligen tar dig till spegeln och visar dig vad du behöver göra. Så är en rådgivare.

Genom terapi hjälper rådgivare oss att se 'fläckar och hak' i dina relationer som tappar vår styrka, berövar oss självkänsla och självförtroende och hindrar oss från att vara det bästa vi kan vara.

Syftet och syftet med varje relationsrådgivning är att hjälpa paret att nå en plats där deras känsla av personligt välbefinnande återställs.

Varför söka relationsrådgivning

Effekten som relationsrådgivning kan ha i ett äktenskap kan vara oöverstiglig, allt som krävs är modet att erkänna att något är fel i ditt förhållande och du behöver hjälp.

Det finns många anledningar till att ett förhållande kan vara i kris, och om du och din partner engagerar dig i ett bäst lagt parterapi behandlingsplan du kan stärka ditt band och rädda ditt äktenskap från att falla sönder.

Här är några anledningar till varför du bör söka efter parterapi:

1. Förbättra förståelse och kommunikation

Graden av tillfredsställelse du upplever i ett äktenskap är betydande beroende av dig och dina partners förmåga att dela och formulera sina tankar och känslor.

Att effektivt utbyta dina idéer, önskningar och känslor till din partner är avgörande för ett äktenskap att blomstra. Oavsett hur exceptionellt ett par du kan vara, skulle det finnas många tillfällen i deras förhållande där de inte skulle se öga mot öga.

Genom relationsrådgivning skulle du kunna identifiera vägarna i dina nuvarande kommunikationsvanor och lära sig mer effektiva och effektiva sätt att kommunicera med varandra.

2. Återställ emotionell och fysisk koppling

När ett förhållande utvecklas förlorar det sin emotionella och fysiska eller sexuella bloss. Våra dagliga sysslor, mindre irritationer, känslor av agitation bland annat får vårt förhållande att förlora sin emotionella och fysiska intimitet.

I långvariga relationer brukar par spendera mindre tid med varandra som ett sätt att undvika varandras besynner och irriterande vanor. Sådan emotionell och fysisk separation kan faktiskt vara hälsosam för ett förhållande och ger båda parterna en välbehövlig andning.

Det är dock också nödvändigt att veta när och hur man ska sluta vara ifrån varandra innan det är för sent. Relationsrådgivning kan hjälpa ett par att förstå hur och när du ska återställa förlorad emotionell och fysisk koppling i ditt förhållande.

3. Hantera förväntningar

Att hoppas eller sträva efter ett förhållande utan konflikter är en mycket orealistisk förväntan. Oavsett hur bra ett förhållande blir kan det aldrig bli helt fri från konflikter.

Att förvänta sig vad du förtjänar i ett förhållande är dock inte orimligt, för att ett förhållande ska trivas behöver par hantera omfattningen av sina förväntningar från varandra.

När du är i ett förhållande måste du erkänna felen i dina partners beteende och lära sig att släppa taget när de inte kan uppfylla dina förväntningar.

Äktenskaplig terapi kan hjälpa dig att hantera besvikelserna som du kan bevittna i ditt förhållande. strategisk parterapi kan lära dig att hantera dina förväntningar och fokusera på det du beundrar och älskar om din partner.

Dela Med Sig: