Den eländiga välsignelsen av hopplöshet i relationer

I den här artikeln

• Våra hjärtan vill ha ett lyckligt någonsin efter att vi har öppnat för en annan själ
• Felaktig läsning av en situation håller dig fast
• Själveffektivitet är nyckeln till att övervinna förbittring
• Vi brukar söka efter vad som är bekant

Vad har hopp att göra med det? Allt? Au Contraire, säger jag!

Jag har upptäckt att en av de smärtsammaste men mest viktiga delarna av alla kärleksförhållanden är acceptansen av hopplöshet. Det finns tillfällen när jag, i motsats till verkligheten före mig, har hängt på en person långt efter att de var intresserade av att dela med sig av min uppmärksamhet.

Om förtroende är den känsla du har innan du förstår en situation till fullo, har jag gjort mig skyldig till en övertygelse om att jag kan fixa ett förhållande som har gått sönder bortom min förståelse.

Det finns något att säga om uthållighet, missförstå mig inte och i ett äktenskap eller något engagerat partnerskap, väntar vi på en period av bortkoppling är det vi registrerar oss som vuxna.

Våra hjärtan vill ha ett lyckligt någonsin efter att vi har öppnat för en annan själ

Den som har fått en förälder eller familjemedlem att ge upp dem känner till den outhärdliga övertygelsen att de kan förhindra att den typen av skada någonsin skadar dem igen.

Min poäng är att ibland dårens ärende att ställa upp en mirage kan leda en ner i ett kaninhål för att leva ut något manus från barndomen som inte har något att göra med här och nu.

Att kompensera för det jag inte hade som barn, att fylla ett hål som grävts för länge sedan har varit min livslånga blinda bluff. Att tro att jag kan få saker att bli annorlunda än vad de gjorde när jag var för ung för att kontrollera vad som gjordes mot mig har alltid varit svårt att upptäcka.

Felaktig läsning av en situation håller dig fast

En gång när jag var yngre var jag kär i en musiker som älskade sin klarinett och glädjen att spela ensam eller med hans besättning mer än jag kunde förstå.

Jag har ingen talang eller passion för kammarmusik och skulle känna mig sårad och avvisad när han föredrog att träna eller spela framför tid med mig. Min förbittring och felläsning av situationen höll mig fast i såret hos ett ensamt barn när han inte skulle fira livet med sin gåva som utesluter mig från vad jag egentligen inte hade något intresse av.

Själveffektivitet är nyckeln till att övervinna förbittring

Lynne Forrest en psykolog som dekonstruerade ”Drama Triangle: The 3 Faces of Victim” förklarar detta dilemma. Enligt Dr. Forest är det så viktigt hur du berättar historien om vad du går igenom.

Om du inte kan sluta identifiera karaktärerna i ditt drama som ett 'offer' eller 'förföljare' och fortsätta att hitta någon som 'räddar' dig istället för att agera utifrån en strategi för själveffektivitet, så stannar du fast och stygger i förbittring.

Under större delen av mitt liv har jag använt min kreativitet och energi för att försöka ordna pusselbitarna i min barndom med vuxna partners, här och nu, som hade andra livsstilar och drömmar än jag kunde förstå.

Jag var så upptagen med att föreställa mig ett romantiskt drama som inte var möjligt, att jag förlorade min likgiltighet mot dem och såg mig själv som det övergivna barnet, missförstådd och älskad. Varför en person måste gå igenom smärtan av denna typ av förlorad sak, förlorad i det förflutna, utan aning, kommer jag aldrig att veta!

Här avvisade jag dem utan medveten medvetenhet och beskyllde dem för att skada mig.

Det, mina vänner, är en hopplös situation!

Vi brukar söka efter vad som är bekant

Min bekanta var inte ett recept på lycka.

Det tog terapi och 12 steggrupper för att jag skulle se vilken elände jag skapade för mig själv och mina intet ont anande ”offer” som jag uppfattade som ”förövare”.

Innan jag kunde ändra detta recept på hjärtskär, behövde jag sjunka ner i hopplöshetens dimma. Innan jag kunde gå tillbaka till ritbordet, bli kär, öppnade ögonen, behövde jag en tid där jag kunde fokusera på att ha en kärleksfull relation med mig.

Nu kändes det som verklig hopplöshet!

Det är svårt att känna sig älskvärd när du klandrar dig själv för de dåliga saker som hände dig som barn. Det är ännu svårare när du inte ens vet hur du gör det.

Att hitta gemenskap, lyssna på, låta folk älska mig, inte romantiskt, började vända mitt skepp.

Idag har jag satt hopplöshet på olika sätt. Jag är fortfarande hopplös att jag någonsin kommer att vara perfekt; att jag någonsin kommer att förändra någon; hopplöst att allt annat än ärliga avsikter, vänlighet och klarhet är de faktiska frön som gör att kärleken kan blomstra. Jag hoppas att jag kan göra det, en dag i taget.

Dela Med Sig: