Äktenskapsseparation: Hur det hjälper och gör ont
I den här artikeln
Konversationen om Separation handlar verkligen om avstånd i ett förhållande; både när det gäller fysiskt avstånd och emotionellt avstånd. I denna artikel kommer vi att diskutera användningen av en fysisk distansering samtidigt som vi upprätthåller emotionell närhet i strävan att uppnå övergripande fördelar för förhållandet. Därför är akilleshälen för varje separation av fysiskt avstånd att bibehålla, bevara och så småningom öka / förbättra den emotionella närheten mellan två engagerade individer.
En varning
Låt mig säga att tanken på separation inom ovanstående sammanhang är flytande. Det kan sträcka sig från den mer traditionella definitionen av separation till en mer förenklad lämning av huset mitt i ett uppvärmt argument för att 'svalna' dig själv. Om något äktenskap ska lyckas måste det bemästra användningen av separation / avstånd vid exakt rätt tider så mycket som närhet och intimitet.
Ett par som har bemästrat användningen av avstånd i sitt förhållande har utvecklat ett inneboende nyttigt verktyg för deras unioners livslängd. Å andra sidan är dock ett par som inte tolererar enstaka fysiskt avstånd från varandra nästan alltid bundet till undergång.
Den andra änden av detta är också att veta och känna när de bästa tiderna är att använda tekniken för fysisk distansering / separation. Vissa bröllopstraditioner där bruden och brudgummen sover på separata platser natten innan bröllopet och inte ser varandra förrän ceremonin har börjat; är ett perfekt exempel på denna princip på jobbet. Att dra sig tillbaka till sig själv före engagemang är potentiellt en av de mest livsförändrande upplevelserna inom den mänskliga världen. Detta är både nödvändigt och fördelaktigt för bröllopsprocessen och övergripande äktenskap. Under den här tiden är reflektion, djup kontemplation och försäkran om att de nygifta som snart kommer att fatta ”rätt” beslut en värdefull tillgång för att gå vidare med ett livslångt engagemang.
Trots elementen i fysisk distansering för att uppnå större känslomässig närhet som beskrivs i föregående stycken handlar resten av denna artikel mer om den traditionella känslan av äktenskapsseparation. Hur denna separation definieras är något flytande men några nödvändiga komponenter måste upprättas för att hjälpa vår diskussion.
Äktenskapsseparationen som vi har att göra med här involverar alltid:
- Någon form av fysisk distansering och
- En begränsad och överenskommen tidsperiod som ska tålas.
Den fysiska avståndet kan förekomma i många olika former, allt från att sova i separata sängar och ockupera olika sidor av huset till att en helt flyttar till en annan plats. Den överenskomna tiden kan sträcka sig från en kronologisk tidsperiod till en mer flytande 'vi vet när vi kommer dit' känsla.
Hur separation kan skada
Anledningen till att jag vill börja med nackdelarna med äktenskapsseparation är att det är ett mycket otryggt förslag. Den ska endast användas under de mest extrema omständigheterna. De som jag kommer att diskutera senare. Den främsta anledningen till att det är farligt beror på de onaturliga omständigheterna och den falska känslan av hopp det kan ge ett par.
Det är principen som härrör från vad vi har lärt oss när det gäller långdistansrelationer. De är fantastiska så länge paret behåller det fysiska och följaktliga känslomässiga avståndet från varandra. Men när det gapet är överbryggat ändras den övergripande relationsdynamiken väsentligt. Ofta överlever många som dessa antingen inte eller så bildar en eller båda partner extremt dåliga metoder för att hålla avståndet konstant. Dessa metoder kan sträcka sig från att ta ett jobb med ett löjligt resschema till beroende av kroniska förhållanden utanför äktenskapet.
Därför står paret som kommer tillbaka från en tillfällig separation inför samma potentiella problem som paret som överbryggar klyftan från ett långdistansförhållande gör. Men i denna situation eftersom äktenskapliga svårigheter föregick separationen; när verkligheten av de tidigare problemen (och potentiellt nya beroende på hur länge separationen var) dyker upp igen, kan den skjuta paret in i nihilism om förhållandet. Den senare staten är svårare att återhämta sig än om paret hade arbetat intensivt med sina frågor utan att åberopa en separation.
Äktenskapsskillnad medför också den inneboende risken för eventuella extra äktenskapliga angelägenheter. Jag kan inte berätta vilken skada jag har sett orsakat av individer för sig själva när de cyklar ständigt in och ut ur känslomässigt intensiva relationer med liten eller ingen ensam tid däremellan. Denna tid är nödvändig för att man inte bara ska få ut den tidigare relationen ur sitt system utan också att reparera eventuella skador som nämnda förhållande har orsakat.
Teoretiskt är det bästa sättet att övergå från ett förhållande till ett annat att spendera lite tid helt för sig själv och inte träffa någon eller aktivt utforska möjligheterna med ett nytt förhållande. Men av olika anledningar tar den genomsnittliga personen vanligtvis inte tillräckligt med tid mellan relationerna för att återställa sig till en punkt där de till och med har något företag med tanke på utsikterna till ett nytt förhållande.
Många gånger beror detta på ensamhet. Ensamhet är tvungen att föra upp sitt fula huvud i en eller annan form med en eller båda makarna som är separerade. På grund av deras engagemang för separationen och troligtvis negativa känslor gentemot varandra som ledde till det; det är troligt att de sträcker sig fram till en annans tröst för att befria sig från den ensamhet de känner. Det börjar vanligtvis med att bara vilja ha någon fysiskt närvarande i frånvaro av sin nu separerade partner, men som det är fallet i många av dessa situationer blir de förr eller senare knutna till denna nya (andra) person. Och den andra personen har nu infiltrerat deras äktenskap. Paret som faller offer för denna situation är mycket sämre än den som 'stack ut den' och aldrig vågade in i det mörka territoriet för separation till att börja med. Detta är en annan anledning till att separering ibland inte är en bra idé.
Hur separation kan gynna
Den enda omständigheten som jag tycker att separering är till hjälp och kanske till och med nödvändig är när risken för fysisk fara finns. Nu kan man fråga sig; 'Borde inte äktenskapet bara sägas upp om det har kommit till fysiskt våld?' Mitt svar är att det finns en tydlig skillnad mellan en kroniskt kränkande situation och en potentiellt farlig situation. Vidare är beslutet om två personer ska fortsätta tillsammans endast på de inblandade parterna. Men om lagen har beslutat att de inte kan vara i varandras närvaro på grund av en rättslig skyddsordning så är det helt en annan omständighet. Därför motstår icke-potentiellt lagbrytande och / eller livskadliga omständigheter; separering där potentialen för våld finns rekommenderas starkt för att hjälpa till att befria ett förhållande från sådan fara.
I ett sådant fall sker separationen med barnens bästa i åtanke att begränsa eller eliminera deras exponering för att bevittna fysiskt våld. Under en sådan separering är det absolut nödvändigt att både och / eller en part söker mentalvård. Det är inte själva separationen som läker utan behandlingen förutom separationen. Principen för semester / andlig reträtt gäller här. Med andra ord, ibland, för att en person ska fördjupa sin förståelse för sig själv eller sitt liv, är det ibland nödvändigt att ta bort sig själva från sin dagliga rutinmiljö.
I denna situation är en fysisk förändring av landskapet inte den enda tekniken som kan främja ökad medvetenhet utan också avståndet mellan partners och flykt från deras monotona rutin. Men till skillnad från en andlig reträtt och / eller semester, måste förändringen av landskap / avstånd från varandra vara längre än en vecka eller två. Lägsta standardkrav är en månad. Det yttersta skulle vara sex månader (enligt lag). Den måttliga och därmed mest optimala skulle vara tre månader. Detta måste dock klargöras, det är inte tidsmåttet som spelar lika stor roll som mängden personlig tillväxt som uppnåtts under nämnda separationstid. En livsförändrande upplevelse eller epifani har makten att förändra en individ på ett ögonblick mer än år efter att ha sökt förändringen genom konventionella terapeutiska och / eller självhjälpsgruppsmetoder. Detsamma är möjligt med Separation. Om de separerade individerna har upplevt något som förändras i livet, har det företräde framför kronologisk tid.
Take-away
I grund och botten genom att använda olika avstånd i ett äktenskap kan ett par uppnå många olika genombrott och ultimata livslängd i deras förhållande.
Dela Med Sig:
