Hur man hanterar negativa relationer

Visste du att negativa relationer ger en negativ aura som påverkar alla som finns i närheten? Negativa känslor smittar av sig. Har du någonsin gått in i ett rum fullt av människor och känt spänningen i luften? Negativ energi suger upp all energi omkring dig och gör dig trött. Därför gör negativa relationer samma sak. Det är så viktigt att skydda ditt sinne och ditt andliga jag från energidränering på grund av negativa människor.

Dysfunktionella relationer tömmer en persons självvärde

Varje människas främsta behov är att bli accepterad. Personlighetsstörningar utvecklas från känslor av att inte bli accepterad och stöttad av människor som du har gjort djupa känslomässiga, intima åtaganden till.

1. Tycker du att din partners konstruktiva kritik verkligen är förnedrande och en återspegling av deras eget självhat?
2. Har din partners oärlighet orsakat dig mycket skada, förlägenhet och besvikelse?
3. Söker du lycka i dina vänner, familj och barn för att du har gett upp på att hitta det med din partner?
4. Par skapar minnensom stöder dem under svåra tider. Är dina bästa minnen starka nog att göra det?

Negativa relationer orsakar fysiska och psykiska problem

Ett hjärtekross skapar ilska, stress, kranskärlssjukdom, högt blodtryck och immunförsvarsstörningar. De flesta människor vänder sig till en andlig tro, vänner och familjemedlemmar för att hjälpa till att komma över negativitet och dess effekter.

Men vissa människor har varit i ett negativt förhållande så länge att de har accepterat att inte förvänta sig kärlek, stöd och respekt. De tror att det inte finns för dem. De tror faktiskt att de inte är värda att älska och stannar kvar i förhållandet för att bevisa att de är värda det.

En fallstudie av ett par där arbetet stör deras relation:

Judy 33, en resebyrå, har varit gift med sin barndomskärlek, Thomas, en företagsledare i 12 år. De senaste fem åren har varit svåra. Thomas företag minskar. Thomas klagar på att stämningen på jobbet är så tävlingsinriktad att han knappt orkar. Han tror inte att han kan hitta ett annat jobb som är lika bra som det han har så han stannar kvar. Varje dag är värre än dagen innan. Thomas kommer hem med en otäck attityd varje dag. Hans personlighet har förändrats från charmig till Mr. Nasty. Judy tror att han tjatar på henne eftersom hans handledare gör så mot honom hela dagen.

Thomas är ofta för trött för att kommunicera och ha kul med henne.Att bilda familjhar förlängts igen. Varje kväll efter middagen sitter Thomas framför tv:n med en drink i handen tills han somnar. Judy tror att Thomas företag använder konkurrenstaktik för anställda för att få ut mer arbete av sina anställda. Arbete de inte betalar för. Det har gått fem år. Judy har förlorathoppas på ett sunt äktenskap. Hon stannar för att hon älskar Thomas. Hon hoppas på att han får sparken. Judy har börjat jobba sena timmar och dricka alkohol.

Däremot finns det hjälp att få. Personer som är i relationer med drog-, alkohol-, spelberoende, arbetsnarkomaner söker 12-stegs gruppsessioner där de lär sig att det finnsgränser som alla behöver sätta i ett förhållande. Det finns många typer av gemenskapsstödgrupper tillgängliga som ger egenvärde och rätt till respekt och sinnesfrid.

Dessa grupper tillhandahåller handlingsplaner för dessa mål. Dessa planer ger kommunikationsverktyg för att hantera människor som för med sig negativa känslor och relationer i ditt liv. Om människor i ditt stödsystem börjar säga till dig, varför är du fortfarande där om du är så missnöjd med den här personen? Vid det här laget kan professionell rådgivning eller en gemenskapsstödgrupp inte skada.

En fallstudie av ett par vars ekonomi skapar negativa känslor mellan dem:

James 25, en bilmekaniker, älskar Sherry, hans fru sedan två år. De har en ettårig pojke, John.

När James träffade Sherry älskade han det faktum att hon brydde sig om hennes utseende. Men han visste aldrig vad det kostade att behålla det utseendet tills de gifte sig. Sherry har ett jobb och tror att hon har rätt till sina skönhetskostnader eftersom hon hade dem innan äktenskapet. Vad du gör för att få dem är vad du måste göra för att behålla dem, eller hur?

James vill spara pengar till barnpassning och dagiskostnader. Han vill att Sherry ska hålla sig till en rimlig budget och inte ha så mycket underhåll. Ekonomi är det enda de bråkar om och det har varit varv efter omgång. Nu har Sherry börjat gömma sina inköp men glömmer att gömma kvittonen. James är frustrerad eftersom dessa slagsmål påverkar derassexliv. Han har även bröstsmärtor och huvudvärk. Det hjälper inte när hans vänner berättar för honom, det sa jag till dig.

Thomas har fått rådet av en kyrkomedlem attsöka äktenskapsrådgivningi kyrkan är det gratis. Dessutom är hans bästa väns syster ekonomichef. Han funderar över det. Ibland behöver alla lite hjälp. Han och Sherry kan inte lösa detta problem själva eftersom de inte lyssnar på varandra och inte är villiga att kompromissa. Många äktenskap upplöses på grund av pengar och livsstilsbeslut. Detta är ett ämne att prata om innan äktenskapet.

Negativa relationer påverkar din fysiska och mentala hälsa

Alltför många negativa känslor gör slut på relationer och äktenskap eftersom de bryter ner egenvärde, respekt och stöd för de inblandade parterna. Att söka trosbaserad rådgivning, gemenskapsstödgrupper, ekonomiska rådgivare och professionella rådgivare är lösningar som inte bör uteslutas om negativiteten i relationen förstör varje partner. Relationen kan med största sannolikhet räddas med utbildad professionell hjälp.

Dela Med Sig: