Hur man startar ett nytt förhållande efter skilsmässa

Starta ett nytt förhållande efter skilsmässa

I den här artikeln

Även om skilsmässa är en svår process kan det också vara oerhört befriande. För vissa är det logiska nästa steget att börja träffa igen. För andra kan själva idén verka skrämmande eller omöjlig. Det är en komplicerad fråga, särskilt om du har barn, men det är fortfarande möjligt och kan vara roligt. För att hjälpa till med att göra detta möjligt är det viktigt att låta känslor slå sig ner i ditt hushåll och hitta sätt att prata med dina barn om det.

Söker ett nytt förhållande

Det är mycket viktigt att förstå att processen att söka ett nytt förhållande efter skilsmässa är annorlunda för alla. Vissa kan vara redo att träffa direkt medan andra kan ta flera år innan de känner sig redo att ens överväga tanken på det.

Bara för att det hände ett sätt för en vän betyder inte att det kommer att göra för dig.

Var uppmärksam på dina egna känslor och fråga dig själv varför du vill börja träffa igen. Om du försöker fylla hålet som din make lämnar är det inte ett hälsosamt alternativ att dejta just nu. Du måste vara frisk själv innan du kan vara frisk med en annan person i ditt liv.

Här vad du behöver göra innan du börjar ett nytt förhållande efter skilsmässa:

1. Var redo känslomässigt

För att se till att det är en bra upplevelse att söka ett nytt förhållande efter skilsmässa, se till att du är känslomässigt redo att hantera detta ansvar.

Du vill inte sörja över förlusten av ditt gamla förhållande medan du försöker främja ett nytt. Var inte rädd för att vara kräsen när du letar efter någon ny hittills. Du är skyldig dig själv och dina barn att se till att det är någon som kommer att behandla dig bra och ge dig vad du verkligen behöver.

Om du känner dig lite osäker på att faktiskt komma tillbaka till dejtingspelet, försök bara att få nya vänner först. Att få vänner kan vara roligt, och om du hittar någon du gillar mer än en vän, har du redan en vänskap som hjälper dig att göra ditt förhållande starkare.

2. Var uppmärksam på dina barn

Om du har barn måste du ägna stor uppmärksamhet åt deras känslor och behov när du börjar träffa en ny partner.

Dina barn har sin egen sorgprocess att gå igenom efter att deras föräldrar delats upp, och du måste respektera det. Bara för att dina barn inte gillar tanken på att du träffar betyder inte att du inte ska göra det någonsin igen, men du bör ge dem tillräckligt med tid för att vänja sig vid det nya sättet att saker fungerar.

Barn ser ofta en ny partner som försöker ersätta sin andra förälder, och en del av dem kanske fortfarande hoppas att du kommer tillbaka tillsammans med deras andra förälder. Se till att dina barn förstår att saker är slutgiltiga och ge dem tid att bearbeta det. När du går framåt, lyssna på deras känslor och uttrycka dina egna.

Var uppmärksam på dina barn

Så långt vad du ska berätta för dina barn om ditt dejtingsliv beror på hur gammal de är. Ett yngre barn behöver inte veta att du träffar förrän du är mer seriös om det medan en tonåring bör få mer information eftersom de säkert kommer att märka att något händer. Oavsett dina barns ålder är det bäst att inte ta med din nya partner förrän du är mycket säker på dem.

En skilsmässa är desorienterande för barn och de behöver stabilitet. Om du ska bryta upp med din nya partner som dina barn har blivit förtjust i, kan det vara nästan lika smärtsamt som när du delar med deras andra förälder.

Dina barn svarar förmodligen inte entusiastiskt första gången de träffar din nya partner. De kan uttrycka ilska och frustration i olika former som att agera framför din nya partner eller till och med ge dig den tysta behandlingen.

Ge dem tid att anpassa sig, och försök inte tvinga dem till situationer som de är obekväma med som involverar din nya partner. Du kan kräva att de respekterar din nya partner, men du kan inte kräva att de gillar din nya partner.

3. Var ärlig och direkt med kommunikationen

Ärlighet och öppenhet är bränslet för förtroende; vara direkt när du kommunicerar med din partner. Var öppen om dina förväntningar, vad du önskar från detta förhållande eller dela med dig av andra problem som du kan ha. Det är viktigt att etablera denna rätt i början av relationen eftersom det banar väg för en solid relation. Kom ihåg att öppenhet och ärlighet är livsnerven i alla förhållanden.

Även om det är en mycket känslig process att starta ett nytt förhållande efter skilsmässa kan du fortfarande njuta av det. Se till att du inte går vidare eftersom människor förväntar dig det eller för att du tycker att du borde vara det. Gör snarare det du vill och du är redo att. Skynda inte ditt nya förhållande, och se till att ta hand om dig själv hela tiden.

Om du har barn, kom ihåg dem och ge dem tid att vänja sig vid den här nya personen i ditt liv. Kom ihåg att detta är ditt val och ditt liv, se till att du är redo och gör det till en bra upplevelse.

På en annan anteckning, här är 3 saker att helt undvika under dejtingsprocessen:

1. Tror inte att alla män / kvinnor är som ditt ex

Att lita på en ny person tar tid, särskilt efter att du har skadats av ditt ex. Ändå, om du håller fast vid denna misstro kommer du att förstöra din chans att hitta någon ny. Lär dig att se på den nya mannen / kvinnan som individ. Lägg märke till hur olika, snälla, uppmärksamma de är på dig. Uppskatta dem för deras unika egenskaper.

Om du fortfarande står inför förtroendeproblem kan du överväga professionell rådgivning eller andra metoder som Emotional Freedom Technique (EFT), som innebär att man trycker på akupressurpunkter. Var medveten om dina problem och var inte rädd för att söka hjälp.

Att tro att alla män / kvinnor är som ditt ex

2. Håll inte på bagaget

Den här är svår men inte omöjlig. När allt kommer omkring är vi vad våra erfarenheter gör oss. Men att hålla på bagage hjälpte aldrig någon. Om bara, det hindrar våra egna framsteg och gör oss ofta bittra om olika saker.

Lär dig sätt som hjälper dig att frigöra bagaget; ha en intern dialog med dig själv om vad som håller dig tillbaka. Inse också dina egna tidigare fel i ditt äktenskap, ta ansvar och lär dig av dem.

3. Var öppna för nya möjligheter

Efter att ha tänkt på allt har du äntligen nått en plats där du vill dejta. Du kanske gör det tveksamt eller kan ha dina egna farhågor, vilket är normalt, men var öppen för nya möjligheter. Om ingenting kan du bara hitta en ny vän. Kom ihåg att varje datum måste kulminera i ett förhållande. Du vill gå försiktigt, överväga djupt innan du gör något åtagande. Var dock öppen för nya idéer.

Läs mer: 5-stegsplan för att gå vidare efter skilsmässa

Även om det är en mycket känslig process att starta ett nytt förhållande efter en skilsmässa, kan du fortfarande njuta av dig själv. Se till att du inte går vidare eftersom människor förväntar dig det eller för att du tycker att du borde vara det. Gör snarare det du vill och du är redo att. Skynda inte ditt nya förhållande, och se till att ta hand om dig själv hela tiden.

Om du har barn, kom ihåg dem och ge dem tid att vänja sig vid den här nya personen i ditt liv. Kom ihåg att detta är ditt val och ditt liv, se till att du är redo och gör det till en bra upplevelse.

Dela Med Sig: