8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
”Alla lyckliga familjer är lika; varje olycklig familj är olycklig på sitt eget sätt, ”- säger Leo Tolstoy.
Detsamma gäller för ett äktenskap. Alla lyckliga äktenskap ser på något sätt ut som varandra, men om du är en del av ett olyckligt äktenskap vet du bara de svårigheter du måste möta varje dag.
De flesta äktenskap börjar på en glad anteckning. Bröllopsceremonierna skapar en glad atmosfär och lockar massor av glada drömmar för bruden och brudgummen för de kommande tiderna.
Men tyvärr, när det gäller några bröllop, är dessa drömmar kortlivade. Om ett äktenskap inte vårdas och tas väl hand om kan det bli ett olyckligt eller kärlekslöst äktenskap för en eller båda partner.
Ett äktenskap ska vara en tillflyktsort för att bli av med problem utifrån. Makar ska känna sig avslappnade och glada. Men gifta människor gör ofta saker som de inte inser är felaktiga, och som senare kommer att göra deras äktenskap olyckligt.
Får du dig själv att fråga, 'Är mitt äktenskap över' för sent?
Om så är fallet bör du vara vaksam på de olyckliga äktenskapstecknen eller att tecknen på att äktenskapet är i trubbel.
Så, vad är tecknen på ett olyckligt äktenskap? Hur vet du om ditt äktenskap är värt att spara eller är över?
Kolla inte vidare! I den här artikeln ges några av de iögonfallande olyckliga äktenskapstecknen.
I vissa fall kan det vara tecken på att ditt äktenskap är över. Så om du råkar märka dessa olyckliga äktenskapstecken i ditt förhållande, är det dags att ändra dina vägar till bättre.
Ett stort problem för många äktenskap är ett familjeproblem. I många länder i världen är det typiskt att gifta par bor i samma hus med en av makans föräldrar.
Bristen på individualitet och integritet för de unga kärleksfåglarna kan bli ett stort problem.
Även om det inte finns något sådant problem och paret lever för sig kan familjens inflytande vara katastrofalt för äktenskapet.
Om du observerar dessa olyckliga äktenskapstecken, försök hitta en lösning så snart som möjligt. Du kan försöka prata med dina föräldrar såväl som din make, öppet och ärligt, för att hitta en mellanväg för de pågående problemen.
Ironiskt nog, efter äktenskapet försöker många ändra sina partners vanor, som de faktiskt älskade medan de var i dejtingsfasen. Om så är fallet, vad går då fel efter äktenskapet?
Det är efter äktenskapet som de två människorna faktiskt lär känna varandra riktigt bra. Det beror på att du nu bor 24X7 med varandra, medan du tidigare träffade förmodligen bara några timmar.
Alla människor vill att andra ska tänka och bete sig som dem. När de är gifta förväntar sig makarna att den andra personen förändras och blir vad de tycker är bäst.
Vad de inte vet är att människor sällan förändras, och ännu mer, sällan uppfyller deras förväntningar.
För ett bra, hälsosamt och lyckligt äktenskap bör båda parterna respektera den andra på det sätt de är. Alla människor är olika, och ingen ska förvänta sig att någon ska förändras bara för att göra den andra personen lyckligare.
Ett äktenskap är mycket mer än två personer som bor tillsammans i en union. Båda partnerna är tyst eller utan tvekan överens om att uppfylla vissa skyldigheter för att unionen ska fungera bättre.
Naturligtvis älskar du din frihet och kanske är van att göra vissa saker på ett visst sätt. Men, äktenskap är en flexibel sak, och åtaganden ges inte enbart till någon av partnerna.
När en partner behöver göra allt arbete utan chansen att ens be om hjälp är det ett recept på ett äktenskap som snart blir olyckligt.
Om du vill att dessa olyckliga äktenskapstecken aldrig ska svälla ut i ditt förhållande, måste du införliva flexibilitet i din attityd och inställning. Det sätter dig inte i ett förhållande; istället gör flexibilitet i ett förhållande det lyckligt och hållbart.
Sexuell tristess är ett av de vanligaste olyckliga äktenskapstecknen som många par tenderar att ignorera.
Sex i förhållandet har steg. För det första är partnerna omättliga och kan inte få nog av varandra. Sedan kommer komfortstadiet och då måste du hitta alternativa sätt att bekämpa tristess.
När sex i äktenskapet upplever det sista steget, och om partnerna inte anstränger sig för att krydda sitt sexliv, kan det leda till mycket tråkigt sex och förmodligen förlora önskan om sex med sin egen gift partner.
Risken att ignorera detta är att åtminstone en av partnerna kan börja leta efter någon annan utanför äktenskapet för att uppfylla deras behov. Utroskap kommer definitivt att göra äktenskapet olyckligt. Och du vill inte att det ska hända i ditt förhållande!
Kommunikation är grunden för alla relationer. Det är avgörande för båda parter att prata med varandra och ännu viktigare att lyssna på varandra.
Det finns tillfällen när ditt samtal leder till argument. Men det betyder inte att du bör börja ignorera din make för att helt undvika konversationen.
Att ignorera din make kommer att leda till att du lägger avstånd mellan dig och din make.
Lyckliga par vet hur man lyssnar på varandra. Det betyder inte att de inte argumenterar. Naturligtvis gör de det, men de väljer att lösa sina problem och aldrig ignorera dem.
Efter att ha gått igenom dessa olyckliga äktenskapstecken kanske du undrar varför människor stannar i olyckliga relationer.
Människor går i ett olyckligt äktenskap men kan inte lämna av många anledningar.
Till exempel är ett olyckligt äktenskap med barn ganska vanligt. Människor tenderar att tolerera de olyckliga äktenskapstecknen, men fortsätter att stanna i det tråkiga förhållandet bara för barnen.
Så om du råkar märka de iögonfallande olyckliga äktenskapstecknen i ditt förhållande måste du vidta snabba steg för att lösa dina problem. Du kan också välja att söka en rådgivares hjälp eller ta en äktenskapskurs hemma.
Titta också på:
Dela Med Sig: