Hälsosamma argument är nödvändiga för att få ett äktenskap att fungera

Hälsosamma argument är nödvändiga för att få ett äktenskap att fungera

I den här artikeln

Är par som argumenterar lyckligare än de som inte gör det? Varje par kommer att ha sina upp- och nedgångar under sitt äktenskap, från köksskakningar till djupa tvister. Sanningen är att argument kan föra ett gift par närmare varandra och främja en produktiv konversation. När det gäller lyckliga par kan lite konflikt här och där faktiskt vara bra. Om det behövs hälsosamma argument för att få ett äktenskap att fungera, är det viktigt att båda parter vet rätt sätt att kommunicera sina känslor och hur man löser konflikter. Här är fördelarna med hälsosamma argument i ett äktenskap:

Hälsosamma argument främjar förtroende

När det görs ordentligt kan hälsosamma meningsskiljaktigheter faktiskt föra dig och din make närmare varandra. Konstruktiva argument skapar förtroende när du ger din partner respekt och värdighet. Med tiden kan dina argument kännas mindre som 'slåss' och mer som en positiv diskussion. Genom att bygga detta förtroende kommer du båda att känna dig mer bekväma med att sprida dina klagomål i framtiden, med en förståelse för att inte komma överens betyder inte att du ska separera.

Att lära av oenigheter

Som gift par hjälper argumentering dig att lära av varandra. Genom att delta i regelbundna diskussioner om frågor som du har börjar du lära dig hur din partner reagerar på meningsskiljaktigheter och vad som kan motverka dem. Detta kommer att hjälpa dig att kommunicera bättre i framtiden genom att undvika känsliga ämnen och använda metoder för att ta fram dem och vara öppen och ärlig om problemet.

Lindrar spänningar

Du måste ha märkt att efter att ha haft en sund oenighet med din partner känner du att en vikt har lyfts från dina axlar. Argument är avsedda att lösa problem och därmed finns en omisskännlig lättnad när de är över och dina frågor har hanterats. Att få saker från bröstet kan hjälpa till att lindra spänningar, rädsla och ångest i ditt förhållande.

Främjar ödmjukhet

Så mycket som du vill tro på det har du inte alltid rätt. Forskning tyder på att det finns ett starkt samband mellan ödmjukhet och långvariga äktenskap. När du argumenterar med din partner börjar du lära dig mer om deras perspektiv, tankar och åsikter. Om du har fel får du chansen att ödmjuka dig själv och be om ursäkt. Detta hjälper båda parter att undvika självisk eller arrogant beteende och får båda att känna sig trygga och säkra i äktenskapet.

Bygg uppskattning och respekt

Par som argumenterar kan ha vuxit upp med helt andra strukturer och arketyper för hur man kommunicerar. Genom att lära sig att ha sunda meningsskiljaktigheter med varandra kan gifta par faktiskt utveckla en uppskattning för hur deras partner tänker och reagerar på vissa situationer. Till exempel kanske du är mer benägna att vara aggressiv eller defensiv under en kamp medan din partner är respektfull och lugn. Med tiden kan argumentera med din partner faktiskt hjälpa dig att bygga uppskattning och respekt för hur de hanterar sig själva och uppmuntra dig att bättre kommunicera i ditt förhållande.

Förhindrar att känslor föder

Hälsosamma argument behövs för att få ett äktenskap att fungera för att ha en öppen och ärlig kommunikation. Vissa människor har för vana att tappa ner sina känslor, bara för att explodera av ilska när konflikten uppstår. Att ignorera ett problem i ditt förhållande är ohälsosamt, särskilt om problemet är allvarligt. Genom att kommunicera med din äktenskapspartner kommer du att undvika problem med att festa och det kommer inte att finnas något utrymme för förbittring att bygga.

Uppmuntrar kommunikation

Att känna dig bekväm att diskutera klagomål som stör dig betyder att du är i en säker och kärleksfull relation. Vad kan vara bättre? När du vet att du kan diskutera vad som helst under solen, gott eller ont, med din partner, är det ett sant tecken på kärlek.

Hur man argumenterar effektivt i ert äktenskap

När du är klar kan argumentera faktiskt vara hälsosamt för ditt förhållande. Du behöver helt enkelt veta hur man argumenterar ordentligt. Detta innebär att man inte kastar varandra under bussen och aldrig använder missuppfattningar som en ursäkt för att trampa över din partners tankar och känslor. Här är fyra sätt att kommunicera meningsskiljaktigheter och argumentera effektivt.

1. Tidpunkt

Att besluta att ta upp en allvarlig eller vardaglig fråga när din man är på väg till jobbet är orättvist för er båda. Inte bara kommer du inte att ha tillräckligt med tid för att ta itu med problemet till hands, utan du kommer båda att känna dig hemska resten av dagen tills du har en chans att lösa ditt problem.

2. Använd ”Jag känner” uttalanden

Argument kan bli uppvärmda, men låt inte din frustration få dig att säga något du kommer att ångra. Poängen med din diskussion är att prata och lösa ett problem, inte att attackera varandras karaktär. Ett sätt att undvika en utblåsning är genom att använda 'Jag känner' uttalanden. Denna taktik åläggs dig att känna dig på ett visst sätt och gör att din partner blir mindre benägna att bli defensiv eller känna sig attackerad.

3. Ställ frågor

Det är mycket osannolikt att din partner har valt en kamp med dig utan goda skäl, så närma dig ett hälsosamt argument genom att ställa frågor. Vad byggde upp för att leda till den kamp du har? Hur kan du avtrappa situationen så att du kan prata lugnt om problemet? Finns det några missförstånd som bidrar till äktenskapets oenighet? Att ställa frågor är en bra väg till hälsosamt argument.

4. Var respektfull

Att vara respektfull för din man eller hustru kanske inte är främst i ditt sinne när du har oenighet, men om du vill effektivt lösa problem kommer du att hålla din partners känslor i åtanke. Engagera din kompis respektfullt genom att komma till din oenighet för att lösa den, inte bara skrika åt varandra. Stäng av telefonen och ge situationen din odelad uppmärksamhet och se till att öva på att lyssna på din partners bekymmer.

Dela Med Sig: