Katolsk äktenskapshjälp: 4 strategier för att bibehålla ett starkt äktenskap

I den här artikeln

• Tålamodets dygd
• Hantering av obefogad ilska
• Att övervinna själviskhet
• Kommer tillbaka från ett emotionellt avstånd

Uppfattningen att äktenskapskärlek är ett tillstånd där makarna överlämnar sig till varandra så att de tycker att 'vi' istället för 'jag' är en vacker sak.

Men något som ofta är fel i katolska äktenskap är förståelsen att det fortfarande kommer att finnas svagheter som uppstår genom vår karaktär eller livserfarenheter som kommer att utmana äktenskapet. Men det finns vanor, dygder och nådar som kan hjälpa till att övervinna eller hantera svagheterna i ett äktenskap.

Här är de vanligaste områdena som du kanske vill överväga katolskt äktenskap hjälper till;

Tålamodets dygd

Äktenskapets sakrament innebär att två individer samlas som en. Men där det finns två individer krävs dygden av tålamod. Det kommer att finnas tider i ditt äktenskap, kanske i tider av ilska, själviskhet, kontrollerande beteenden, ångest, känslomässigt avstånd, svaghet i självförtroende eller sorg när du behöver tålamod.

Att öva kärleksfullt tålamod i tider av äktenskapsstrid, särskilt när du kanske inte är den som orsakar problemen kan vara svårt. Men att fokusera på att uttrycka nåd och tålamod till din partner just nu och att ge detta till Herren för att ta hand om kommer att minska de svåra tiderna och öppna portarna för att lösa problemet.

Om du har svårt att öva tålamod söker du hjälp från katolska äktenskapshjälpsgrupper så att du kan arbeta med att utveckla denna praxis.

Hantering av obefogad ilska

Att hantera ilska i ett katolskt äktenskap är en testtid och det kan vara svårt att förlåta, särskilt för att din partner kanske inte uttrycker nåd och osjälviskhet mot dig. Men förlåt du måste så att du kan hjälpa din partner att hitta det utrymme som de behöver för att försöka lösa sina ilskproblem på ett säkert sätt. Det första steget i denna process är att uppmuntra den arga makan att förlåta sig själv för all skada de kan ha orsakat dig eller någon annan. När personen som läker av ilska har förlåtit sig själva, är det mycket mer troligt att de låter ilskan gå. Och det bästa sättet att göra detta är att sitta i en kontrollerad miljö, där de har utrymme och tid att låta sig känna sin ilska, men inte låta den ta kontrollen. Genom att känna ilskan på detta sätt och låta den släppas från dig genom din kropp kommer den gradvis att minska efter ett antal sessioner och kommer inte längre att vara ett problem.

Att övervinna själviskhet

Det är svårt att känna sig generös mot din partner när du upplever själviskhet från dem. Eller när du projicerar själviskhet utåt. Speciellt för att makan som projicerar själviskhet förlorar vanan att sätta sig själv först. Ofta citeras av många påvar att själviskhet skadar äktenskapens kärlek allvarligt och är en viktig orsak till separation och skilsmässa. Det är inte förvånande för att själviskhet kan skapa misstro - en annan stor orsak till att äktenskapen går sönder.

Att tålmodigt och generöst påminna din make om att tänka på generositet, ödmjukhet och måttfullhet i sina handlingar kommer att börja minimera situationen. Det rekommenderas också att överväga den katolska äktenskapshjälpen som hjälper till att lösa situationen och uppmuntrar paret att hitta tillbaka till varandra och ge generöst.

Kommer tillbaka från ett emotionellt avstånd

Det gör ont när din äktenskapspartner är känslomässigt avlägsen och ofta är det svårt för den partner som inte uttrycker avstånd att förstå varför. Kommunikation är så viktigt i ett förhållande, så när avstånd uppstår känslomässigt kan det spridas och växa till andra delar av ditt förhållande. Det kan finnas många anledningar till varför en partner är avlägsen, de kan uppleva ångest eller depression, tryck, skada eller försöka förena förflutna skador som kan uppstå från tidigare relationer eller våra erfarenheter av att växa upp.

Om du upplever avstånd i ditt förhållande som härrör från din partner är det dags att böja dina tålamodsmuskler och kom ihåg att generöst ge till din partner just nu, samtidigt som du försiktigt uppmuntrar dem att börja dela med sig av det som de tänker på. Att ge generöst till din partner som kämpar just nu kommer att mildra deras beslutsamhet och påminna dem om att de kan lita på dig även när det är svårt.

Dela Med Sig: