Förräderi från din partner kan bryta ditt hjärta - bokstavligen!
De flesta av oss, om inte alla, känner mycket smärtan av ett trasigt hjärta. Det är säkert att säga att det förmodligen inte finns någon levande person som aldrig drabbats av en besvikelse, ett svek eller en övergivenhet. Inte nödvändigtvis från en romantisk partner, men ändå lider vi mest så mycket just på grund av kärlek. När ditt hjärta är trasigt av någon du älskar, känns det som om du kommer att dö. Nyligen forskning avslöjar att detta kanske inte bara är en metafor. Det finns sådant som ett brustet hjärta.
Takotsubo kardiomyopati eller brustet hjärtsyndrom
Det finns en relativt ny typ av hjärtsjukdom som observeras av läkare, kallad Takotsubo-kardiomyopati.
Takotsubo-kardiomyopati är ett tillstånd som orsakas av svår och vanligtvis plötslig emotionell stress.
Individer som lider av det har en försvagad vänster kammare, som är hjärtets huvudpumpkammare. Och intressant tycks det vara en kvinnasjukdom, även om män inte är resistenta mot den.
Denna form av kardiomyopati har en ganska bra prognos, även om hjärtsvikt uppträder hos ungefär 20% av patienterna. Syndromet kännetecknas av frekvent utmattning, vilket leder till brist på fysisk aktivitet och därmed ytterligare skada på hjärtat.
En akut attack av Takotsubo är svår att skilja från en hjärtinfarkt tills ytterligare tester utförs. De flesta patienter återhämtar sig inom två månader. Ändå visar de senaste fynden att det också finns en risk för permanent skada på orgeln. Därför ska Takotsubo-syndromet inte underskattas.
Vad som gör detta syndrom intressant är det faktum att det är nära förknippat med svår emotionell stress, utan någon vanlig kranskärlshindring. Därför verkar hjärtat plötsligt 'trasigt'. Och det är inte ovanligt att patienter läggs in efter att de har upplevt någon form av stress i äktenskapet, ett allvarligt argument, ett svek, ett övergivande & hellip;
Varför äktenskaplig stress känns som att ditt hjärta kommer att gå sönder
Äktenskapet ska vara din säkra plats, någonstans där du känner dig hemma och skyddad från omvärlden. Genom att gifta dig med någon fattar du ett beslut att förbinda dig till den personen resten av ditt liv och du förväntar dig samma sak från din make. Vad som än händer, äktenskapet bör vara där du får din tröst och stöd.
Därför kan det kännas som om ditt hjärta går sönder när du går in i ett argument som går ur kontroll med din make eller om du har förrådts av någon du litar mest på.
Oavsett hur realistiskt de annars skulle vara, tenderar de flesta att se sina äktenskap som något som ska bilda en pelare i deras liv. När denna pelare blir skakig, känns hela världen av dem.
Psykologisk praxis avslöjar att en av de mest förödande upplevelser man kan ha är äktenskaplig stress. Det finns otaliga sätt som makar kan skada varandra tyvärr. Missbruk, angelägenheter och aggressioner utgör triaden av de mest förödande överträdelserna. Och även om kronisk nöd också spelar en roll i utvecklingen av hjärtsjukdomar, verkar Takotsubos syndrom vara mer förknippat med akut stress.
Hur du skyddar dig mot ett hjärtskär
Det är omöjligt att kontrollera allt som händer i ditt liv. Du kan dock styra din roll i de händelser som kommer din väg. Viktigast, du har makten över hur du uppfattar de saker som omger dig. Med andra ord, om någon annan, inklusive din make, kommer att skada dig ligger inte i dina händer, men hur du reagerar på det är.
Det finns aldrig ett sådant fall när makan som begår en överträdelse av något slag inte tror att de inte ska bära hela skulden. Offret är naturligtvis inte att skylla på. Alla kan välja rätt väg hela tiden, men ibland väljer de fel. Men vad som blir uppenbart här är skillnaden i perspektiv.
Det är just denna kraft hos ett mänskligt sinne som du, som ett offer för en överträdelse begått av din make, ska använda till din fördel. Du kan skydda dig från ett krossat hjärta genom att öva på några enkla men ändå effektiva tekniker. Det mänskliga sinnet har enorm kraft att forma verkligheten, och du bör använda den.
Så nästa gång du blir bekymrad över något som din make gör, försök att analysera det exakta spåret av din reaktion.
Närma dig det som om det vore en annan uppgift som du behöver lösa. Vad hände innan du slogs till exempel? Vad gjorde du som du kunde göra annorlunda nästa gång? Vad kom du ihåg? Vilka känslor kände du? Tänkte du på hur din make känner och varför de reagerar som de gör? Hur kan du tolka situationen annorlunda? Öva på perspektivförändringen, så skyddar du både ditt äktenskap och dig själv mot onödig smärta.
Dela Med Sig:
