Dåligt äktenskap - Ta reda på om du ska hålla fast eller vrida

I den här artikeln

• Ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever
• Olyckligt äktenskap
• Ett avlägset äktenskap
• Ett giftigt äktenskap
• Ett kränkande eller farligt förhållande

Att definiera ett dåligt äktenskap kan vara svårt. För en person kan det betyda att man upplever ett olyckligt äktenskap. För en annan person kan det vara ett avlägset äktenskap eller i allmänhet problematiskt äktenskap. Och för någon annan kan det betyda ett giftigt eller farligt äktenskap.

Oavsett innebörden om du ifrågasätter om du upplever ett dåligt äktenskap, så finns det troligtvis något som måste tas upp i ditt äktenskap och snabbt.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs

Ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever

Om du kan ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever, blir det lättare för dig att bestämma vad du kan göra för att lösa situationen på lämpligt sätt. Till exempel; om ditt dåliga äktenskap är ett olyckligt äktenskap som har orsakats av år av att flyta ifrån varandra och glömma hur man ska relatera till varandra är det möjligt att du kanske kan arbeta tillsammans för att rädda ditt förhållande tillsammans och förvandla det till ett lyckligt äktenskap.

Men om ditt dåliga äktenskap är giftigt eller farligt, vet du att det är dags att gå vidare. Ett giftigt förhållande kommer inte att få fram det bästa i dig och kommer att skada din och din makas hälsa och psyk. Ett farligt äktenskap behöver ingen förklaring. Det är farligt - du måste komma ut!

Här är några tecken som du kan se upp för att hjälpa dig att känna igen varje typ av dåligt äktenskap

Olyckligt äktenskap

Vissa människor kan hävda att ett olyckligt äktenskap inte nödvändigtvis är ett dåligt äktenskap. Men istället är ett tecken på mönster, förväntningar och beteenden som kan behöva justeras för att skapa ett lyckligt äktenskap. Om ni båda är engagerade i varandra men har befunnit er olyckliga, har ni med lite hjälp chansen att vända denna typ av dåligt äktenskap.

Några av tecknen på ett olyckligt äktenskap är;

● Inga argument, inga klagomål och ingen glädje heller - bara allmän apati.
● För många argument över ingenting.
● Känslomässiga angelägenheter.
● Brist på intimitet
● Brist på kommunikation
● Skyll
● Ouppfyllda behov.
● Att leva separata liv eller ta livet i olika riktningar
● Orealistiska förväntningar och jämförelser
● Känsla sviktad

Det är värt att överväga att anställa en äktenskapsexpert eller gå till parrådgivning för att hjälpa er att hitta ett sätt att förbättra din kommunikation och att hjälpa dig att navigera dig fram till lycka.

Ett avlägset äktenskap

I vissa fall kan vissa människor betrakta ett avlägset äktenskap som ett olyckligt äktenskap, trots allt kommer ett avstånd mellan dig och din make inte att få dig att hoppa av glädje. Men det finns subtila skillnader.

Huvudskillnaden är att det är möjligt att det var en tid då du var helt lycklig som ett par, men nu, kanske av vana, har du glömt hur man ska relatera till varandra och kanske har förlorat sig själv i processen.

● Du och din partner slutar dela dina problem och bekymmer.
● Ointresse från din make när du pratar (och tvärtom).
● Apati mot varandras känslor eller konflikter.
● Brist på intimitet.
● Inga ansträngningar att möta varandras behov eller att göra varandra lyckliga.
● Brist på tillgivenhet.
● Inget mer ”Jag älskar dig”.
● Stäng av när du försöker diskutera viktiga frågor.

Detta är ett dåligt äktenskap som kan lösas - särskilt om ni båda älskar varandra och just har förlorat er. Att göra ett försök att ha ett uppriktigt samtal med din make och avgöra om ni båda fortfarande är engagerade i att älska varandra och få äktenskapet att fungera hjälper dig att identifiera läget i ditt äktenskap.

Att sedan göra en plan för att prova nya saker tillsammans, ha datumkvällar och till och med prova några romantiska spel för att få konversationen igång hjälper alla till att tända gnistan igen. Det skulle inte skada att delta i en del parrådgivning heller!

Ett giftigt äktenskap

Om du identifierar dig med tecken på ett giftigt äktenskap, går du på den ostadiga marken. Denna typ av dåligt äktenskap är en som ringer larmklockor. Såvida ni inte båda kan förbinda sig att förändra och arbeta på er själva såväl som ert förhållande är detta en typ av äktenskap som inte kommer att resultera i ett lyckligt slut.

Här är några av de typiska tecknen på ett giftigt äktenskap;

● Alla tar och ingen ger
● Mind-spel
● Svartsjuka
● Dom
● Opålitlighet
● misstro
● Känner mig osäker
● Respektlöshet
● Högt drama ofta
● Oärlig
● Kritisk

Detta är inte en äktenskapstil som någon strävar efter.

Det är lämpligt att överväga att lämna relationen, särskilt om detta har inträffat från början av ditt förhållande och aldrig har visat några tecken på förändring.

Om du dock inte är säker på om du är redo att lämna är det värt att överväga att ta expertråd via parrådgivning eller genom personlig terapi. Det finns en liten möjlighet att om du båda är engagerade i att arbeta igenom orsaken till det toxiska förhållandet (särskilt om det finns trauma kopplat till ditt beteende från det förflutna) att du kan ha en chans att ändra detta mönster.

Oavsett vad du bestämmer dig för är det viktigt att komma ihåg att ett giftigt förhållande är giftigt och att allt som är giftigt är farligt för din hälsa och ditt välbefinnande. Så något måste förändras snabbt.

Ett kränkande eller farligt förhållande

Detta är den värsta typen av dåligt äktenskap, och för din säkerhet är det dags att gå ut och gå till säkerhet om du upplever några av dessa tecken. Du kommer aldrig att kunna ändra en kränkande make, och du kommer att leva i berättigad konstant rädsla.

● Extrem besittning
● Gasbelysning
● Bortse från gränser
● Kontrollerande beteende
● Fysisk eller sexuell aggression
● Manipulation
● Förlöjligande
● Hemligt beteende
● Oförutsägbara humörsvängningar
● Intimidering

Slutlig tanke

I den här situationen är det bästa du kan göra för dig själv att komma ut, men det är viktigt att du gör det på ett säkert sätt. Ta dig tid att bedöma och undersöka dina alternativ och se till att du får allt stöd du behöver oavsett om det kommer från familj, terapi eller en välgörenhetsorganisation som stöder offer för emotionellt missbruk i ditt tillstånd.

Dela Med Sig: