9 hälsofördelar med sex för män

Älskvärda par som har romantisk tid hemma Arkivfoto

I den här artikeln

De flesta män kanske inte behöver alltför många ursäkter eller skäl för att delta i en touch av sexuell aktivitet, så det finns förmodligen inget behov av att sälja dem med tanke på att fördelarna med sex på en mans hälsa faktiskt är ganska otroliga. Som de är för en kvinna också.

Här är några av hälsofördelarna med sex för män.

1. Sex får hans hjärta att växa sig starkare

Inte bara för dig utan också fysiskt. Detta är en dubbel whammy för dig och din make massor av sex, håller din fästares hjärta friskt och starkt och håller det friskt för dig också! Det är en vinn-vinn-situation.

Enligt studier , om en man har sex minst tre gånger per vecka, kan de minska risken för hjärtinfarkt eller strokerisk med 50%! Detta måste vara en av de bästa hälsofördelarna med sex för män.

2. Sex främjar vilsam sömn

Om du har en man som blir grinig när han upplever brist på vilsam sömn, kan det vara svaret på problemet att ha mer frekvent sex med honom. Det kommer också att säkerställa att du sover sömnigt också!

Detta inträffar eftersom Oxytocin som är ett naturligt avslappnande medel och sömninducerare frigörs under orgasm, vilket är särskilt potent för män och förmodligen förklarar varför han bara rullar över och sover efter sex!

3. Sex kommer att förbättra hans humör

Hälsofördelarna med sex för en man kan vara enormt på hans humör. Det sänker stressnivån, förbättrar självförtroendet och uppskattningen, binder dig till honom, främjar vilsam sömn och förbättrar hans humör totalt sett.

De mår bra endorfiner som släpps ut under sex kan också avvärja depression, långvarig eller bara tillfällig.

Så om din man är lite nere har du den perfekta lösningen för att hjälpa honom att förbättra sitt humör - vi är övertygade om att han också tackar dig för din oro!

4. Sex minskar smärta

Sex främjar frisättningen av hormoner som fungerar som ett naturligt smärtstillande medel för dig och din man.

Detta beror på att oxytocin frigörs som sänker din smärttröskel i hälften, och det ökade blodflödet som sker naturligt genom kroppen minskar inflammation och efterföljande smärta. Detta är en betydande hälsofördel med sex för män som säkert kommer att lindra hans värkande muskler.

5. Sex minskar risken för prostatacancer

Regelbunden sex kan skydda din man från att utveckla prostatacancer. Senaste undersökningar har upptäckt att män som ejakulerade minst 4 eller 5 gånger per vecka hade en signifikant lägre risk för prostatacancer än de med bara fyra eller fem utlösningar per månad.

Forskare från Nottingham University har också funnit att män i 50-talet som åtnjuter vanligt sexliv på 50-talet har en lägre chans att utveckla prostatacancer. Varför? När du har sex rensar du toxinerna från prostata, och det är dessa toxiner som kan dröja kvar och utvecklas till cancer.

6. Sex hjälper män att hålla sig i form

Sex hjälper män att hålla sig i form

Sex är en hjärtaktivitet som innebär att du ska bränna kalorier under sex. Så ju längre du håller på eller mer grym din sexuella aktivitet, desto mer kalorier du bränner och desto mer fett håller du dig borta från din kropp kommer att hålla dig lyckligare och friskare mycket längre. Vilken är en av de viktigaste hälsofördelarna med sex?

7. Sex förbättrar immunförsvaret

Om du vill ta färre sjukdagar, bli sexuellt aktiv! Människor som har sex utvecklar högre försvar mot bakterier och virus. Vilket innebär färre hostar, förkylningar och andra virussjukdomar!

Studier har visat att personer som har sex till och med så lite som en gång i veckan har högre antikroppar i sitt system! Så om du vill maximera produktiviteten och vara bäst kan du hålla dig frisk genom att ha regelbundet sex!

8. Sex ökar din hjärna

Vi vet alla att en av anledningarna till att kön ger alla en viss glöd och ett boost i energi är att det ökar blodflödet överallt. Ökat blodflöde ökar inte bara känsligheten, men blodflödet pumpar också glukos genom kroppen vilket ökar energi. Kanske är det anledningen till att du har en fjäder i ditt steg efter att du har haft ett intimt ögonblick med din make. Men det hjälper också produktiviteten och ökar fokus.

Och som om det inte redan var tillräckligt, studier har visat att sexuellt aktiva vuxna har ett bättre minne än de som inte gör det.

9. Sex förlänger livet

Enligt studier i Australien hade människor som klimaxade så lite som tre gånger per vecka femtio procent mindre chans att dö av något medicinskt skäl än de som bara klimaxade en gång i månaden! Otroligt som det kanske låter är det dags att få din man i säcken och sedan påminna honom om hur du har räddat hans liv!

Dela Med Sig: